Saturs
- Kas ir retinoīdi?
- Kas ir retinols?
- Kas ir Retin-A?
- Retinola un Retin-A ietekme
- Pareizā produkta izvēle
- Blakusparādību novēršana
- Vārds no Verywell
Kaut arī visas šīs sastāvdaļas ir saistītas, tām tomēr ir lielas atšķirības. Uzzinot, kā tos visus atšķirt, varēsiet izvēlēties to, kas vislabāk derēs jūsu ādai.
Kas ir retinoīdi?
Retinoīds ir termins, ko lieto, lai aprakstītu savienojumu grupu, kas iegūta no A vitamīna. Retinoīdi ir ādas kopšanas pasaules mīluļi, jo tie tik daudz dara ādas labā. Regulāri lietojot retinoīdus, jūsu ādas tonis būs stingrāks, gludāka ādas struktūra un sejas krāsa būs gaišāka.
Retinoīdi var palielināt kolagēna ražošanu, un daži pierādījumi liecina, ka tie var palielināt arī elastīna ražošanu. Kā jūs varat iedomāties, tas padara retinoīdus par efektīviem anti-ageriem un tiek izmantoti, lai novērstu un novērstu novecošanās pazīmes.
Retinoīdi arī paātrina šūnu aprites ātrumu un var palīdzēt atbloķēt poras. Tātad retinoīdus lieto arī pūtītes ārstēšanai.
Retinoli un Retin-A ir retinoīdi. Tie ir atvasināti no A vitamīna. Turklāt retinoīdi ietver Retin-A Micro (tretinoīns), Renova (tretinoīns) un Tazorac (tazarotēns).
Padomājiet par to šādā veidā - retinoli un Retin-A ir veidi retinoīdu, tāpat kā ābolu un galveno kaļķu veidi pīrāgu.
Differin, kādreiz recepšu zāles pret pūtītēm, kas tagad ir pieejamas bez receptes, bieži tiek iekļautas retinoīdu grupā. Lai gan Differin aktīvā sastāvdaļa (adapalēns) tehniski nav retinoīds, tā darbojas lielākoties tāpat. Tātad, jūs varat arī redzēt Differin kā vietēju retinoīdu vai retinoīdam līdzīgu savienojumu.
Kas ir retinols?
Tātad tagad jūs zināt, ka retinols un Retin-A ir abi retinoīdu veidi. Bet kāda ir atšķirība starp abiem?
Retinols ir dabiska A vitamīna forma. Tas ir atrodams arī daudzās ādas kopšanas procedūrās un skaistumkopšanas produktos. Tas var palīdzēt padarīt jūsu ādu gaišāku un justies maigāku un gludāku. Tas var arī palīdzēt novērst smalkas līnijas un grumbas.
Retinols pats par sevi tieši neietekmē ādu. Ādas fermentiem vispirms jāpārveido retinols par retīnskābi. Tikai tad, kad tas tiek pārveidots par retīnskābi, tas kļūst efektīvs. Tomēr tas nav tūlītējs process. Konvertēšanas process var aizņemt ilgu laiku.
Retinola produkti var uzlabot ādu, un labā ziņa ir tā, ka tie parasti ir diezgan maigi.
Arī tas, cik daudz retinola faktiski tiek pārvērsts par retīnskābi, ir atkarīgs no daudzām lietām, ieskaitot iesākumā esošā retinola daudzumu un, ja tas ir noārdījies (būtībā cik vecs ir jūsu produkts vai cik ilgi tas ir atvērts). Interesanti, ka daži cilvēki retinolu pārvērš retīnskābē ātrāk nekā citi.
Visu šo faktoru dēļ retinols ir lēns darbinieks. Jūs, iespējams, neredzēsiet daudz rezultātu līdz sešiem mēnešiem vai ilgāk.
Rezultāti ir kumulatīvi, tāpēc, jo ilgāk tos izmantosit, labākus rezultātus redzēsiet. Pat tad atcerieties, ka, lai gan retinols ir labs papildinājums jūsu pretnovecošanās ādas kopšanas rutīnai, tas nav brīnumlīdzeklis. Jūs, visticamāk, neredzēsiet lielas pārmaiņas.
Retinoli var izraisīt blakusparādības, taču tie parasti ir mazāk apgrūtinoši nekā Retin-A. Jūs varat pamanīt, ka pēc retinola produkta lietošanas jūsu āda kļūst nedaudz sārta. Bieži sastopams arī mazliet dzēliens vai sausums, bet tas parasti ir ļoti viegls. Lielākā daļa cilvēku var lietot retinolus bez daudziem jautājumiem, taču, ja šķiet, ka jūsu āda ir kairināta, pārtrauciet produkta lietošanu.
Kas ir Retin-A?
Retin-A faktiski ir tretinoīna zāļu zīmols. Retin-A ir sintētiska A vitamīna forma.
Atšķirībā no retinoliem, Retin-A ir recepšu medikaments. To parasti lieto, lai ārstētu gan iekaisuma pūtītes, gan komedonu izlaušanos. Retin-A aktīvo sastāvdaļu, tretinoīnu, lieto arī smalku līniju un grumbu ārstēšanai, sejas gaišumam un hiperpigmentācijas izbalēšanai (tumšās pēdas, ko atstāj pūtītes vai saules bojājumi).
Tretinoīns ir retīnskābe. Tā kā jums nav jāgaida, kamēr āda to pārvērš (par retīnskābi), Retin-A darbojas ātrāk un ir jaudīgāks par retinola produktiem. Jūs varat redzēt uzlabošanos pēc sešām līdz astoņām nedēļām.
Retin-A pievienotā stiprība patiešām ir saistīta ar negatīvo pusi. Salīdzinot ar retinola produktiem, jūs, visticamāk, pamanīsit tādas blakusparādības kā sausums, apsārtums, dedzināšana, lobīšanās un plīvēšana.
Sausa un pīlinga āda no Retin-ARetinola un Retin-A ietekme
Lai gan tie darbojas līdzīgi, retinols nav tas pats, kas Retin-A. Daži retinolu var saukt par Retin-A bezrecepšu versiju, taču tie nav savstarpēji aizstājami.
Tehniski retinols un Retin-A dara to pašu. Bet retinols ir daudz vājāks nekā Retin-A, jo tas vispirms jāpārvērš retīnskābē, lai to varētu lietot āda. Retin-A ir retīnskābe, tāpēc to var lietot tieši āda, tiklīdz tā tiek uzklāta.
Retin-A kā tāds ir daudz spēcīgāks nekā retinols. Pat viszemākās stiprības Retin-A ir spēcīgāks par visaugstākās stiprības retinola produktu.
Retinolu dažreiz pievieno bezrecepšu (OTC) medikamentiem pret pūtītēm, taču tas pats par sevi nav pūtītes ārstēšana. To visbiežāk lieto kā anti-ager.
Pareizā produkta izvēle
Tas, vai izvēlaties retinolu vai Retin-A, ir atkarīgs no jūsu mērķiem. Katram no tiem ir priekšrocības un trūkumi.
Ja jūs meklējat ādu nedaudz palielināt, novērsiet dažas novecošanās pazīmes, un jums nav lielu problēmu, kas jārisina, vispraktiskākā izvēle ir retinols. Retinolu meklējiet neatstājamās procedūrās, piemēram, mitrinātājos, krēmos, acu procedūrās un serumos.
Ir dažādas retinola formas. Tātad, kamēr jūs meklējat anti-novecošanās krēma sastāvdaļu sarakstu, jūs, iespējams, neredzēsiet retinols. Tā vietā jūs redzēsiet uzskaitīto retinola formu, kas tiek izmantota konkrētajā produktā: tīklene, retinilpalmitāts, retinilacetāts, retinillinoleāts.
Jo augstāks ir sastāvdaļu sarakstā, jo vairāk šim produktam ir retinola. Ja tas ir norādīts pēdējais, tas nesatur daudz retinola un, iespējams, nebūs ļoti efektīvs.
Attiecībā uz tādām problēmām kā pūtītes, melni punkti, pigmentācijas problēmas un dziļākas līnijas un grumbas, Retin-A sniegs jums lielāku sprādzienu. Tas nozīmē, ka jādodas pie dermatologa pēc receptes, bet ilgtermiņā jūs saņemsiet dramatiskākus rezultātus ar recepšu retinoīdu, nekā jūs darīsit ar ārpusbiržas versiju.
Tam nav jābūt ne lēmumam, ne lēmumam. Retinols var būt labs pirmais solis, pirms pāriet uz spēcīgāku un, iespējams, kairinošāku Retin-A.
Lietojot tos, āda pamazām pierod pie retinoīdiem. Tas nenozīmē, ka laika gaitā tie nedarbojas tik labi; viņi dara. Jūs vienkārši pamanīsit tādas blakusparādības kā sausums un pīlings laika gaitā kļūst arvien mazāk.
Sākot ar bezrecepšu retinoīdu produktu, tas var palīdzēt jūsu ādu pielāgot vietējiem retinoīdiem un mazināt blakusparādības, ja un kad jūs galu galā saņemat recepti Retin-A.
Blakusparādību novēršana
Neatkarīgi no tā, kuru retinoīdu jūs lietojat, sauļošanās ir obligāta. Retinoīdi var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules apdegumiem, pateicoties jaunajām ādas šūnām jūsu ādas virsmā.
Pat ja jūs nedegat, saules bojājumi joprojām var rasties. Lai aizsargātu ādu, lietojiet retinoīdu naktī un katru rītu uzklājiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai lielāku.
Varat arī lēnām pieradināt ādu pie jaunās retinoīdu procedūras (šī ir īpaši laba ideja, ja jums ir jutīga āda). Mēģiniet sākotnēji lietot retinola produktu tikai divas līdz trīs reizes nedēļā.
Tas ļaus jūsu ādai pierast pie retinola un padarīs to mazāku varbūtību, ka attīstīsit kairinājumu. Lēnām strādājiet līdz vietai, kur jūs varat izmantot savu produktu katru dienu bez savas ādas protestēšanas.
Vārds no Verywell
Retinoīdi noteikti var būt noderīgs papildinājums jūsu ādas kopšanas rutīnai. Ja jums nepieciešama palīdzība, meklējot retinoīdu produktu, ārsts vai dermatologs var palīdzēt jums to izvēlēties.