Saturs
- Artrīts ir veca cilvēka slimība
- Artrītu izraisa auksts, mitrs klimats
- Artrītu var izārstēt
- Artrītu izraisa slikta diēta
- Artrīts sastāv tikai no nelielām sāpēm un sāpēm
- Tu izskaties labi, tev jābūt labi
- Artrīts ir bezcerīga slimība, jūs esat nolemts
- Artrīts ir veca cilvēka slimība.
- Artrītu izraisa auksts, mitrs klimats.
- Artrītu var izārstēt.
- Artrītu izraisa nepareiza diēta.
- Artrīts sastāv tikai no nelielām sāpēm.
- Jūs izskatāties labi, tāpēc jums jābūt labi.
- Artrīts ir bezcerīga slimība; tu esi nolemts.
Cilvēkiem ar artrītu ir nepieciešami fakti un derīga informācija, nevis mīti un nepareizi uzskati. Apsvērsim realitāti.
Artrīts ir veca cilvēka slimība
Fakts: ikviens var saslimt ar artrītu.
Visbiežāk nepareizs priekšstats par artrītu ir tas, ka tā ir tikai vecu cilvēku slimība. Patiesībā artrīts var skart ikvienu jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus, jauniešus un pusmūža cilvēkus.
Artrīts nav atkarīgs no vecuma vai dzimuma. Lai gan ir vairāk nekā 100 artrīta un ar to saistītu reimatisko slimību veidi, konkrētās grupās ir vairāk izplatīti daži apstākļi.
- Reimatoīdais artrīts, fibromialģija un sarkanā vilkēde biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem.
- Podagra un ankilozējošais spondilīts vīriešiem parādās biežāk nekā sievietēm.
- Runājot par dzimumu, psoriātiskais artrīts vīriešus un sievietes ietekmē vienādā skaitā.
- Gados vecāki cilvēki ir vairāk tendēti uz osteoartrītu, deģeneratīvu, nodiluma tipa artrītu.
Artrītu izraisa auksts, mitrs klimats
Fakts: Klimats pats par sevi nav ne cēlonis, ne izārstēt.
Jau sen ir teorija, ka artrītu izraisa auksts, mitrs klimats.Pāreju uz siltu, sausu klimatu daži uzskata par ārstniecības līdzekli. Loģiski var secināt, ka, ja silts klimats izārstē artrītu, tad nevienam Kalifornijas dienvidos vai citos siltajos reģionos nebūtu artrīta. Kaulu berzēšana kaulā pēc skrimšļa nodiluma rada sāpes jebkurā klimatā. Tomēr:
- Siltums var nomierināt.
- Cilvēki bez artrīta bieži jūtas labāk arī siltā klimatā.
Siltums var mazināt artrīta simptomus, tāpat kā mērcēšana karstā vannā vai mazgāšanās ar karstu dušu.
Artrītu var izārstēt
Fakts: Nav zinātnisku pierādījumu par to, ka šobrīd pastāv artrīta ārstēšana.
Līdz šim lielākajai daļai slimības veidu nav zināms līdzeklis. Daudz kas ir atklāts attiecībā uz labākām ārstēšanas iespējām un slimības progresēšanas palēnināšanu, taču vēl nav atrasts nekas, kas veiksmīgi apturētu slimību. Tā kā ir tik daudz dažādu artrīta veidu, arī prognoze ir atšķirīga.
Tā kā lielākā daļa artrīta veidu ir hroniskas saslimšanas un ir paredzētas kā process visa mūža garumā, nevar pārvērtēt to, cik svarīgi ir iegūt zināšanas un izpratni par savu veselības stāvokli. Ir daudz jāmācās par artrīta simptomiem, medikamentiem un citām ārstēšanas iespējām, sāpju mazināšanas paņēmieniem un par to, kā tikt galā un labi sadzīvot ar artrītu.
Artrītu izraisa slikta diēta
Fakts: Nav zinātnisku pierādījumu, ka konkrēti pārtikas produkti novērš vai izraisa artrītu.
Ir daudz spekulāciju par diētas nozīmi attiecībā uz artrītu. Ir skaidrs, ka barojošs, sabalansēts uzturs un ideāla svara uzturēšana uzlabo vispārējo veselību un labsajūtu ikvienam. Ir daži piemēri, kur pastāv noteikta diētas saikne (piemēram, podagra).
Pagaidām nav neapgāžamu zinātnisku pierādījumu, ka konkrēti pārtikas produkti novērš vai izraisa lielāko daļu artrīta. Veselīgs uzturs nenovērš artrītu. Ja vien cilvēkam nav noteikta pārtikas alerģija, kas izraisa viņa artrīta uzliesmojumu, nav pierādīta tieša saikne starp konkrētu pārtikas avotu un artrītu.
Artrīts sastāv tikai no nelielām sāpēm un sāpēm
Fakts: artrīts sastāv no daudz vairāk nekā tikai nelielām sāpēm.
Tas ir vēl viens izplatīts nepareizs uzskats, ka artrīts ir vienkārši saistīts ar nelielām sāpēm. Televīzijas reklāmas, kurās tiek apgalvots, ka pāris aspirīna vai cita bezrecepšu sāpju mazināšanas līdzeklis novērš nelielas artrīta sāpes un sāpes, mēdz maldināt sabiedrību.
Šāda reklāma kopā ar vispārēju zināšanu trūkumu par slimību paplašina neziņu par sarežģītām un smagām artrīta formām, kurām nepieciešamas agresīvākas ārstēšanas formas.Dzīvot ar hroniskām sāpēm nevajadzētu trivializēt.
Artrīta realitāte ietver sekojošo:
- Locītavu sāpes un locītavu bojājumi
- Ierobežots kustību diapazons
- Locītavu deformācija
- Iekaisums
- Nogurums
- Funkcionālie ierobežojumi
Tu izskaties labi, tev jābūt labi
Fakts: artrīta simptomu ilgums un smagums ir atšķirīgs.
Tā kā artrīts ir slimība, kurai raksturīgi simptomu mainīguma periodi, ar iespējamiem uzliesmojumiem un remisiju, artrīta slimnieka ģimenei un draugiem bieži ir grūti saprast, kāpēc viņi kādā konkrētā dienā jūtas tik daudz labāk vai tik daudz sliktāk. Artrīta nekonsekvence dažiem cilvēkiem var pat likt domāt, ka slimība ir "viss jūsu galvā" vai ka jūs viltojat.
Patiesībā artrītu raksturo labu un sliktu dienu sajaukums.Dažas dienas vairāk saasina locītavu sāpes un nogurums. Lai vislabāk pārvaldītu dzīvi ar artrītu, var būt nepieciešams līdzsvars starp atpūtu un aktivitātēm.
Artrīts ir bezcerīga slimība, jūs esat nolemts
Fakts: Cilvēks ar artrītu var darīt daudz. Laba dzīves kvalitāte joprojām ir iespējama.
Ierobežojumi, ko artrīts uzliek indivīdam, var izraisīt tuvāko cilvēku pārāk lielu aizsardzību. Dažreiz cilvēki dara pārāk daudz, lai mēģinātu palīdzēt artrīta slimniekam. Slimība var traucēt fiziskās spējas, taču, protams, to, kas slimo ar artrītu, nevajadzētu uzskatīt par pilnīgi atkarīgu vai nederīgu. Iespējams, ka ir noteikta palīdzība un atkarība. Tomēr jāatceras, ka vislabāk ir saglabāt pēc iespējas lielāku neatkarību gan fizisku, gan emocionālu iemeslu dēļ.