Saturs
Zāļu pārvaldība var būt sarežģīta, it īpaši, ja lietojat vairākus un ārstējat dažādus apstākļus.
Medikamentu vadīšana
Šie ieteikumi palīdzēs jums pārvaldīt zāles:
Izprotiet precīzu katras zāles devu un laiku, ko ārsts izraksta. Kad receptes ir aizpildītas, pārbaudiet informāciju pie farmaceita.
Ja dodaties pie dažādiem veselības aprūpes sniedzējiem dažādu apstākļu dēļ, ir ārkārtīgi svarīgi viņiem visiem pastāstīt par katru lietoto medikamentu. Tas var palīdzēt visu laiku nest sarakstu ar jums. Vaicājiet farmaceitam zāļu maka karti, kas palīdzēs jums atjaunināt savu zāļu sarakstu ar jums. Pārliecinieties, ka jūsu aptiekā ir reģistrēti visi jūsu lietotie medikamenti, ieskaitot visas bezrecepšu zāles.
Pastāstiet visiem veselības aprūpes sniedzējiem un farmaceitam, ja Jums ir alerģija, lai viņi arī varētu saglabāt šo svarīgo informāciju savos reģistros.
Uzrakstiet savu zāļu grafiku kalendārā vai diagrammā. Katru reizi, kad mainās zāles, noteikti atjauniniet grafiku.
Precīzi ievērojiet grafiku un lietojiet precīzu devu, ko noteicis veselības aprūpes sniedzējs. Nemainiet devu (lietojiet vairāk vai mazāk zāļu), nekonsultējoties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ziniet, kuras zāles jālieto tukšā dūšā vai kopā ar ēdienu.
Izmantojiet iknedēļas vai ikdienas tablešu organizētāju, īpaši lietojot vairākas dažādas zāles, lai pārliecinātos, ka saņemat pareizo devu īstajā laikā. Jautājiet aptiekā, lai uzzinātu, kādi tablešu organizatori ir pieejami. Var būt arī viedtālruņu vai datora lietotnes.
Glabājiet zāles oriģinālajos traukos, izņemot tos, kurus ievietojat organizatorā. Etiķetēs ir svarīga informācija, piemēram, zāļu nosaukums, devas, veselības aprūpes sniedzēja nosaukums un derīguma termiņš.
Zāles jātur sausā, vēsā vietā (nevis vannas istabā).
Nelietojiet zāles tumsā, kad esat noguris vai kad esat apjucis. Jūs varat lietot nepareizas zāles vai pārāk daudz. Ja nepieciešams, lūdziet palīdzību, lai atrastu un lietotu pareizās zāles.
Alkohols var mijiedarboties ar daudziem dažādiem medikamentiem. Jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam vai farmaceitam, vai ir droši lietot alkoholu ar visām zālēm vai bez receptes.
Kad apkārt ir bērni vai mazbērni, glabājiet zāļu traukus nepieejamā vietā, īpaši tos, kuriem nav bērnu necaurlaidīgu vāciņu.
Nekad nelietojiet zāles, kas izrakstītas kādam citam. (Skatiet zemāk esošos brīdinājumus par zāļu lietošanu, kas nav domātas jums.)
Ja veselības aprūpes sniedzējs ir teicis pārtraukt zāļu lietošanu, nekavējoties atbrīvojieties no tām. (Ieteikumus par iznīcināšanu skatiet zemāk.) Neglabājiet to nākotnes vajadzībām. Blakusparādību vai zāļu mijiedarbības izmaksas, ja nejauši lietojat šīs zāles, būtu lielākas par zāļu izmaksām.
Izmetiet zāles pēc derīguma termiņa beigām. Vienmēr vaicājiet aptiekā par visām zālēm, kas ir atpakaļ jūsu pilsētā. Ja tāds nav pieejams, ievērojiet visus īpašos norādījumus par zāļu iznīcināšanu uz zāļu etiķetes vai informāciju par pacientu, kas pievienota zālēm. Ja netiek doti norādījumi, sasmalciniet un sajauciet zāles ar kafijas biezumiem, kaķu pakaišiem vai pārtikas atliekām; aizzīmogojiet tos maisiņā vai traukā (piemēram, margarīna vannā vai burkā) un izmetiet parastajā atkritumu tvertnē. Ir dažas zāles, kas ir kaitīgas un var būt letālas, ja nejauši tās lieto bērni vai kāds cits. Opioīdu sāpju zāles jānoskalo tualetē. Jautājiet farmaceitam, ja neesat pārliecināts, kā izmest zāles.
Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu patstāvīgi - vienmēr saņemiet veselības aprūpes sniedzēja norādījumus. Dažas zāles jāpārtrauc pakāpeniski, lai izvairītos no komplikācijām.
Ja šīs zāles izraisa sliktu dūšu vai izraisa blakusparādības, kuras jums ir grūti panesamas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par devas pielāgošanu vai zāļu maiņu.