Saturs
- Ķīmijterapijas laikā ir svarīgi izvairīties no infekcijas
- Pūļa ekspozīcija
- Infekcijas risks un kontakti, kas ir slimi
- Pārtikas riski
- Mājdzīvnieki var būt galvenais infekcijas cēlonis
- Citi padomi infekcijas novēršanai
- Imunizācijas un ķīmijterapija
- Aizsardzības pasākumi: maskas un cimdi
- Kā mazgāt rokas
- Infekcijas simptomi ķīmijterapijas laikā
- Infekciju ārstēšana
- Piezīme par slimnīcu iegūtajām (hospitālajām) infekcijām
Protams, šis risks mainīsies atkarībā no saņemtajām ķīmijterapijas zālēm, leikocītu skaita un visām ārstēšanas metodēm, kuras saņemat, lai paaugstinātu leikocītu skaitu (piemēram, Neulasta vai Neupogen). Tomēr ikvienam jāapzinās daži no izplatītākajiem infekcijas riskiem vēža ārstēšanas laikā.
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka pat tad, ja jūsu skaitīšana ir normāla, jūs joprojām varat būt pakļauts riskam. Izmantojot vēzi un vēža ārstēšanu, jums var būt normāls balto asins šūnu skaits, taču tie, kas atrodas, var nedarboties tik labi, lai cīnītos pret iebrucējiem, piemēram, baktērijām.
Tajā pašā laikā pastāv infekcijas risks, tomēr ir svarīgi dzīvot pēc iespējas normālāku dzīvi un piedalīties aktivitātēs, kas jums patīk. Kur jūs velkat robežu? Vai jūs varat apmeklēt savas 10 gadus vecās mazmeitas kora koncertu?
Sāksim, apspriežot dažus iespējamos un teorētiskos infekcijas riskus. Lai samazinātu risku, varat veikt daudz vienkāršu pasākumu. Jūs varētu vēlēties paņemt līdzi šo sarakstu un pajautāt ārstam, kuri pasākumi ir svarīgi, un vai viņai ir kādas citas domas par to, kā jūs varat saglabāt pēc iespējas lielāku veselību vēža ārstēšanas laikā. Atgriežoties pie kora koncerta, ir svarīgi arī pajautāt savam onkologam par visām darbībām, par kurām neesat pārliecināts. Spēlē ir daudzi faktori, ne tikai tas, vai šis koncerts ir vai nav gripas sezonas vidū.
Ķīmijterapijas laikā ir svarīgi izvairīties no infekcijas
Ir vairāki iemesli, kāpēc ķīmijterapijas laikā infekcijas riska izpratne ir tik svarīga.
Viens no acīmredzamajiem iemesliem ir tas, ka, ja jums vajadzētu attīstīties infekcijai, cīņa ar to var būt daudz grūtāka. Protams, antibiotikas var palīdzēt, taču mēs joprojām ļoti paļaujamies uz veselīgu imūnsistēmu, lai veiktu lielu cīņu. Tas ir acīmredzams, ja atceraties stāstus par “burbuļbēbīšiem”, kuri dzimuši bez neskartas imūnsistēmas.
Vēl viens iemesls ir tāds, ka tad, kad imūnsistēma ir nomākta, var rasties baktēriju vai vīrusu infekcija, kas parasti neizraisa slimības. Mēs katru dienu esam pakļauti mikroorganismu iedarbībai, to nezinot, jo mūsu imūnsistēma veic savu darbu.
Vēl viens risks ir tas, ka mikroorganismus, ar kuriem esat pakļauti klīnikā vai slimnīcā, var būt grūtāk ārstēt. Šīs izturīgās “kļūdas” ir izstrādājušas iespējas izdzīvot pat spēcīgas antibiotikas. Ja jums kādreiz ir jautāts par “MRSA”, tas ir piemērs. Antibiotiku rezistence katru gadu kļūst arvien lielāka problēma, jo "kļūdas" kļūst gudrākas.
Visbeidzot, var būt grūtāk atpazīt infekcijas klātbūtni, ja kāds tiek galā ar vēzi. Ja jums jau ir tādi simptomi kā klepus, kas saistīts ar vēzi, var būt grūtāk noteikt, vai esat attīstījis infekciju vai arī simptomi ir saistīti tikai ar vēzi.
Tagad, kad esat iepazinies ar dažiem infekcijas riskiem, vispusīgi apskatīsim, kā samazināt iedarbību.
Pūļa ekspozīcija
Viens no biežākajiem infekcijas riskiem ķīmijterapijas laikā rodas, kad cilvēki ir ciešā kontaktā ar citiem. Onkologi bieži iesaka izvairīties no pūļiem, bet ko tas īsti nozīmē? Ciešs kontakts slēgtās telpās rada lielāku risku nekā atrašanās ārpus durvīm. Tas var ietvert transportu, piemēram, lidmašīnu vai autobusu, vai vietas, piemēram, pārpildītu iepirkšanās centru.
Tas, vai jums jāizvairās no pūļiem, būs atkarīgs tieši no tā, kāds ir jūsu baltais skaits un gada laiks. Ja tas ir gripas sezonas maksimums, piemēram, janvārī, jūs daudz biežāk inficējaties nekā klusākos (no infekcijas viedokļa) vasaras mēnešos.
Ja jums jāatrodas pārpildītā vidē, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums vajadzētu valkāt masku.
Infekcijas risks un kontakti, kas ir slimi
Vislabāk ir izvairīties no slimiem cilvēkiem, ieskaitot jūsu tuviniekus. Reizēm tas var būt sirdi plosošs, taču apsveriet, kā jūsu mīļais justos, ja saprastu, ka jūs viņiem pārnēsājāt infekciju.
Ierobežojiet koplietošanu ar mīļajiem, sākot no krūzītēm līdz trauku ēšanai, zobu birstēm un pat kosmētiku.
Pārtikas riski
Mēs zinām, ka pārtikas produkti var izraisīt infekciju, un Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu ir gandrīz 50 miljoni ar pārtiku saistītas slimības.
Tomēr, kā minēts iepriekš, jums var būt pārtikas izraisītu infekciju risks, kas parasti ir problēma, un pat nelielas infekcijas varētu būt smagākas. Šeit ir daži padomi, lai ķīmijterapijas laikā samazinātu pārtikas izraisītāju iedarbību.
- Izvairieties no neapstrādātas gaļas. Pasūtiet labi pagatavotu sarkano gaļu. Ēdiet tikai pilnībā pagatavotas jūras veltes, citiem vārdiem sakot, bez suši, kamēr neesat pabeidzis ārstēšanu.
- Rūpīgi nomazgājiet visus produktus.
- Olas vajadzētu pilnībā pagatavot. Izvairieties no olām, kas vārītas saulainā pusē uz augšu, un pasūtiet olas tikai tad, ja netiek izmantotas neapstrādātas olas.
- Izvairieties no medus.Tāpat kā zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, botulisma riska dēļ nevajadzētu ēst medu, arī no imūnsupresijas slimniekiem medus jāizvairās.
- Esiet piesardzīgs pret savstarpēju piesārņošanu. Nelietojiet to pašu griešanas dēli neapstrādātas vistas un dārzeņu sagriešanai.
- Pārbaudiet, vai visos augļos un dārzeņos nav bojājumu pazīmju.
- Ja ēdat ārpus mājas, izvairieties no bufetēm, kur ēdiens tiek izlaists, un arī to var piesārņot cilvēki, kas klepo vai šķauda.
- Izvairieties no sieriem, kas domāti kā pelējums, piemēram, brie un zilo sieru.
Tas ir sākums, bet uzziniet vairāk par to, ko nedrīkst ēst ķīmijterapijas laikā.
Mājdzīvnieki var būt galvenais infekcijas cēlonis
Suns patiešām var būt cilvēka labākais draugs, un patiesībā ir konstatēts, ka lolojumdzīvnieku terapijai vēža slimniekiem ir vairākas priekšrocības. Tomēr, ja ķīmijterapijas laikā vēlaties paturēt savus mājdzīvniekus, jums jāzina dažas lietas. Ir arī daži mājdzīvnieki, kurus, iespējams, vēlēsities izīrēt draugam, līdz jūsu ārstēšana būs pabeigta.
Daudzas infekcijas, kas ķīmijterapijas laikā var radīt problēmas, nav lielas problēmas, ja esat vesels. Šī iemesla dēļ jūs, iespējams, nezināt visbiežāk sastopamos. Ārsti lieto terminu zoonozes infekcijas, lai aprakstītu infekcijas, kuras var pārnest starp dzīvniekiem un cilvēkiem.
Viens no biežākajiem riskiem ir toksoplazmoze. Aptuveni 25 līdz 30 procentiem cilvēku ir pierādījumi, ka viņi ir pakļauti šai baktērijas izraisītai infekcijai Toxoplasma gondii. Kaut arī infekcija bieži ir viegla vai nepamanīta, tā var izraisīt smagus simptomus, piemēram, krampjus vai aklumu cilvēkiem, kuri ir apdraudējuši imūnsistēmu. Jums var būt pazīstama šī slimība, jo tas ir iemesls, kāpēc grūtniecēm ieteicams nemainīt atkritumu kastīti.
Ja jums patīk jūsu kaķēns, tas ir labi. Ieteicams valkāt cimdus vai likt kādam citam nomainīt metienu. Arī kaķa turēšana telpās samazina risku. Atcerieties, ka kaķi bieži izmanto dārzus kā atkritumu kastīti, un dārzkopībā laba ideja ir valkāt cimdus neatkarīgi no tā, vai jums pieder kaķis.
Ķīmijterapijas laikā mēs varam dalīties daudz vairāk par mājdzīvniekiem un infekcijām. Ja jums ir mājdzīvnieki, ņemiet vērā, kā ķīmijterapijas laikā turēt savus mājdzīvniekus, uzzinot par piesardzības pasākumiem ar konkrētiem dzīvniekiem. Dažu padomu izmantošana var aptvert lielāko daļu jūsu pamatu.
- Ķīmijterapijas laikā izvairieties no kaķēna vai kucēna adoptēšanas. Šie jaunieši ne tikai biežāk pārnēsā infekciju, ko vecāki vecāki, bet viņi var būt tikpat daudz, ja ne vairāk darba, nekā toddler, un jūsu atpūta ir ārkārtīgi svarīga ārstēšanas laikā.
- Ja jums ir kaķi, mēģiniet tos turēt telpās, ja iespējams. Daudzas infekcijas tiek savāktas no “savvaļas medījuma”, ko viņi noķer.
- Lieciet kādam citam iztīrīt atkritumu kastīti un paņemt suņu kakas.
- Rūpīgi spēlējieties ar savu pet. Lielāko daļu infekciju pārnēsā kodumi un skrāpējumi (vai siekalas un izkārnījumi).
- Izmantojiet cimdus, ja savācat fekālijas, tīrāt putnu būrīti vai tīrāt akvāriju.
- Ķīmijterapijas laikā vislabāk ir izvairīties no tādiem mājdzīvniekiem kā rāpuļi un savvaļas dzīvnieki. Ja jūsu bērnam ir bārdains pūķis, tas, iespējams, ir labi, ja vien jūs skatāties un nepieskaraties.
Citi padomi infekcijas novēršanai
Ir vairāki ikdienas padomi, kas var palīdzēt samazināt arī infekcijas risku.
- Skuvekļa vietā izmantojiet elektrisko skuvekli
- Peldēties vai dušā katru dienu
- Izmantojiet mīkstu zobu suku
Imunizācijas un ķīmijterapija
Neatkarīgi no tā, vai ķīmijterapijas laikā jums vajadzētu saņemt imunizāciju vai nē, var iet abos virzienos, un ir svarīgi runāt ar savu ārstu.
Ir divi galvenie vakcinācijas veidi, tie, kas tiek "nogalināti" un tie, kas ir "novājināti". Vājinātas vakcīnas ir dzīvas, un ķīmijterapijas laikā no tām jāizvairās. Nogalinātas vakcīnas, visticamāk, neradīs problēmas ar infekcijām, taču tās var nedarboties, lai izveidotu imūno atbildi.
Tā kā gripa ir slavena ar smagām sekundārām infekcijām cilvēkiem ar vēzi, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums vajadzētu saņemt gripas šāvienu, kā arī par labāko laiku, lai to saņemtu. Deguna gripas izsmidzināšanas vakcīna (FluMist) ir novājināta vakcīna, un to nevajadzētu lietot ķīmijterapijas laikā.
Cilvēkiem ar vēzi ir ieteicamas īpašas imunizācijas.
Aizsardzības pasākumi: maskas un cimdi
Ja jūsu balto krāsu skaits ir mazs un ja jūs būsiet ārpus publiskas vietas, onkologs var ieteikt valkāt masku. Ja jūs tomēr valkājat masku, pārliecinieties, ka tā labi iederas un pareizi blīvē. Atcerieties, ka maska var samazināt mūsu iedarbība, bet tā nav novērst jūsu iedarbība uz visām baktērijām un vīrusiem.
Pirms ķīmijterapijas uzsākšanas var būt noderīgi paņemt kastīti vienreiz lietojamu cimdu, kurus varat izmantot visam, sākot no bērnu deguna tīrīšanas līdz pat dzīvnieku tīrīšanai.
Kā mazgāt rokas
Šķiet, ka mēs visi zinām, kā mazgāt rokas, vai ne? Lielāko daļu no mums mācīja, kad mēs vēl nebijām skolā. Runājot par pareizas roku mazgāšanas atkārtotas mācīšanās nozīmi, tas var palīdzēt saprast, ka visi ķirurgi ir "no jauna iemācījušies" mazgāt rokas medicīnas skolas un rezidentūras laikā. Ne vienmēr ir skaidrs, kas ir nepieciešams, lai samazinātu baktēriju slodzi uz mūsu rokām.
Pirmais solis ir roku pilnīga putošana. Pārsteidzoši, ka antibiotiku ziepes nav vajadzīgas, tikai labas roku ziepes. Nākamais solis ir tas, kur lielākā daļa cilvēku sajaucas. Skrubiniet rokas vismaz 20 sekundes. Jums, iespējams, būs jāpiešķir laiks sev, jo lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti, cik ilgi tas patiesībā ir. Pēdējais solis ir nosusināt rokas ar tīru dvieli. Izmantojiet vai nu papīra dvieli, vai tīru dvieli, ar kuru neviens cits nav rīkojies.
Infekcijas simptomi ķīmijterapijas laikā
Tā kā ķīmijterapijas laikā ir svarīgi pēc iespējas ātrāk ārstēt infekcijas, ir noderīgi saprast, kādus simptomus vajadzētu novērot. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par konkrētiem simptomiem, kurus vajadzētu novērot. Daži no tiem ietver:
- Drudzis. Pirms zvanīšanas jautājiet savam ārstam, kādai jābūt jūsu temperatūrai. Viņa var ieteikt piezvanīt, ja temperatūra ir augstāka par 100,5 F, taču tas var atšķirties
- Drebuļi vai nespēja sasilt
- Klepus, neatkarīgi no tā, vai tas ir produktīvs vai nē
- Elpas trūkums
- Sāpes vai biežums ar urinēšanu
- Galvassāpes vai stīvs kakls
- Sāpes vēderā
- Caureja
Infekciju ārstēšana
Ja jums ir mazs leikocītu skaits, infekcijas var būt grūtāk ārstēt nekā tad, ja jūsu balto asins šūnu skaits ir normāls. Piemēram, jūsu onkologs var ieteikt intravenozas (IV) antibiotikas infekcijai, kuru parasti ārstētu ar perorālām antibiotikām. Drudzi, kas attīstās ķīmijterapijas laikā, bieži ārstē arī ar spēcīgu antibiotiku kombināciju, līdz tiek noteikts precīzs infekcijas cēlonis. Ārstēšana bieži notiek slimnīcā, kur jūs varat ļoti uzmanīgi novērot.
Piezīme par slimnīcu iegūtajām (hospitālajām) infekcijām
Katru gadu mēs dzirdam par hospitālo infekciju skaitu. Slimnīcas ir ne tikai laba mikrobu pulcēšanās vieta, bet slimnīcas vidē ir zināmas rezistentas baktērijas. Katru gadu slimnīcās ir inficēti vairāk nekā 1,5 miljoni cilvēku, un 100 000 no viņiem mirs. Uzstājiet, lai visi, kas jūs apmeklē, sākot no ārsta un beidzot ar tuviniekiem, vispirms nomazgā rokas. Turklāt pārbaudiet šos padomus, kā izvairīties no slimnīcā iegūtām infekcijām.