Saturs
- Cēloņi
- Padomi, kā tikt galā ar uzacu zaudēšanu
- Pastāvīgās un daļēji pastāvīgās iespējas
- Emocionāli tikt galā
Lai gan daudzi cilvēki, kuriem tiek veikta ķīmija, spēj tikt galā ar matu izkrišanu uz galvas, uzacis ir pavisam cita lieta. Bez tiem cilvēki bieži sevi raksturo kā neskaidrus, bezemocionālus vai vienkārši sliktus.
Par laimi, šis simptoms visbiežāk ir īslaicīgs cilvēkiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Matu izkrišana staru terapijas dēļ, savukārt, ir pastāvīga.
Cēloņi
Matu izkrišana (alopēcija) ir bieži novērojama ķīmijterapijas blakusparādība, kas ietekmē ne tikai galvu un galvas ādu, bet arī uzacis, skropstas, ķermeņa matus un pat kaunuma matus. Iespēja zaudēt matus lielā mērā ir atkarīga no ķīmijterapijas zāļu veida un devas, ko lietojat.
Ķīmijterapiju uzskata par sistēmisku terapiju, tas nozīmē, ka tā ietekmē visu ķermeni un ne tikai ļaundabīgo audzēju. Narkotikas darbojas, mērķējot uz šūnām, kas ātri vairojas. Vēža šūnas ir viens no šādiem veidiem; matu šūnas ir vēl viena.
Matu izkrišana ir viena no neveiksmīgajām ķīmijterapijas blakusparādībām. Cenšoties izskaust ļaundabīgu audzēju, narkotikas uzbrūk gan normālām, gan patoloģiskām šūnām, kā rezultātā abās pusēs ir milzīgi upuri. Citas mērķa šūnas ietver kaulu smadzenes un gremošanas traktu.
Padomi, kā tikt galā ar uzacu zaudēšanu
Tāpat kā ar matiem uz galvas, uzacu zudums var sākties pakāpeniski pēc ķīmijterapijas uzsākšanas. Rezultāti atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Nereti var dzirdēt par cilvēkiem, kuri zaudē visus matus uz galvas, vienlaikus piedzīvojot tikai uzacu retināšanu.
Ir divi vienkārši veidi, kā to novērst:
- Kad pirmo reizi sāk zaudēt uzacis, varat izvēlēties tos zīmēt. Viss, kas jums nepieciešams, ir uzacu zīmulis vai acu ēnas, kas viegli maskē iespējamo novājēšanu.
- Ja esat pilnībā zaudējis uzacis, varat tos vai nu ievilkt (ja jums ir prasme), vai arī izmantot uzacu trafaretu, kas pieejams no tādiem zīmoliem kā Bobbi Brown. Jūs varētu vēlēties konsultēties ar kosmetologu, lai pilnveidotu tehniku no pirmavotiem.
Pastāvīgās un daļēji pastāvīgās iespējas
Kosmētiskā tetovēšana ir vēl viena iespēja, ko vīrieši un sievietes var izvēlēties tikt galā ar uzacu zaudēšanu. Tā mēdz būt lielāka izvēle tiem, kas piedzīvo pastāvīgus zaudējumus, jo uzacu matu ataugšana ir diezgan izplatīta pēc ķīmijterapijas.
Nekad nesteidzieties ar procedūru - jo tā ir pastāvīga -, drīzāk dodiet matiem iespēju ataugt. Pirms rezervējat tetovējumu, noteikti konsultējieties ar savu onkologu. Infekcijas risks ir lielāks cilvēkiem, kuriem ir veikta ķīmijterapija zāļu imūnsupresīvā rakstura dēļ.
Ja jūs nolemjat iet uz priekšu, esiet piesardzīgs. Sanitārie apstākļi ir vitāli svarīgi, un, diemžēl, lielākā daļa tetovējumu veikšanas iestāžu tiek slikti uzraudzītas un regulētas.
Mazāk radikāls variants ir uzacu pagarinājums. Šo procedūru var izmantot tiem, kuriem ir retākas uzacis, un tām ir nepieciešams sabiezēt vai pievienot nedaudz garuma. Pagarināšanai varat izmantot savus matus vai izvēlēties krāsu no paraugu parauga. Tie ir pielīmēti un kalpo apmēram 14 dienas.
Tāpat kā tetovēšanas gadījumā, jāraugās, lai procedūra tiktu veikta higiēniski un lai jums nebūtu alerģijas pret kādu no pagarinājumā izmantotajiem produktiem.
Emocionāli tikt galā
Uz uzacu zudumu ķīmijterapijas laikā visi reaģē atšķirīgi. Daži tikko reaģē, bet citi nopietni izjūt zaudējumus, uzskatot, ka tas viņiem piešķir vēža slimnieka "izskatu". Lai arī kādas būtu jūsu jūtas, mēģiniet tās pieņemt un ignorējiet balsis, kas jums saka citādi.
Mīļotajiem vai pat svešiniekiem ir raksturīgi līdz minimumam samazināt matu izkrišanu. ("Tie ir tikai mati!") Viņiem neizdodas saprast, ka uzacu zudums var būt vienkārši sakāmvārds, kas salauza kamieļa muguru.
Galu galā, ja jums ir svarīgi atjaunot uzacis ar normālu izskatu, tad dariet to. No otras puses, nekad nejūt spiedienu krāsoties uzacīs, ja tas tevi netraucē. Citu cilvēku reakcijas ir viņu pašu; jums jātiek galā tikai ar savējiem.
Daži psihologi, lai risinātu ar vēzi saistītu matu izkrišanu, iesaka paņēmienu, ko sauc par reframing. Tā vietā, lai koncentrētos uz sliktajiem aspektiem, mēģiniet domāt par labajiem. Ir svarīgi atcerēties, piemēram, ka uzacu zudums ir pazīme, ka vēža ārstēšana darbojas.
Tā vietā, lai tikai sērotu par uzacu zaudēšanu, attēlojiet matu izkrišanu kā līdzekli mērķa sasniegšanai. Uz laiku upurējot uzacis lietas labā, jūs vienreiz un uz visiem laikiem varat uzvarēt vēzi.
Vārds no Verywell
Atbalsta grupas ir nenovērtējamas, sniedzot nepieciešamo aprūpi un atbalstu, saskaroties ar vēža ārstēšanas iespējām vai sekām. Ir pieejamas arī citas grupas, lai risinātu pašnovērtējuma un pašapziņas jautājumus tiem, kam tiek veikta ķīmijterapija.
Viena no šādām grupām ir Izskaties labi, jūties labāk, bezpeļņas organizācija, kuras mērķis ir palīdzēt sievietēm labāk justies par savu fizisko izskatu ķīmijterapijas laikā un pēc tā. Viņi piedāvābezmaksas grupu pārvērtības sievietēm ar vēzi, vienlaikus savā vietnē sniedzot virkni aplauzuma padomu un padomu. Tiešsaistes lokators ļauj jums pievienot savu pasta indeksu, lai atrastu sev tuvāko grupas pārveidi.