Saturs
Vai jūs dažreiz domājat, vai jums ir droši braukt? Daudzi no mums ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu to dara. Patiesībā daži cilvēki ar šiem stāvokļiem simptomu dēļ nolemj pārtraukt braukšanu.Vai tas nozīmē, ka mums visiem vajadzētu palikt ārpus stūres? Nepavisam. Tas ir atkarīgs no jūsu specifiskajiem simptomiem un to smaguma pakāpes.
Apsverot šo svarīgo jautājumu, ir jāuzdod daži pamatjautājumi:
- Vai es varu koncentrēties pietiekami labi, lai brauktu, neskatoties uz sāpēm, nogurumu, kognitīvo disfunkciju un citiem simptomiem?
- Cik liela ir iespēja, ka es aizmigšu braukšanas laikā?
- Kādi citi simptomi var ietekmēt manu braukšanu, cik tie ir smagi un vai tos var pārvaldīt?
Viens no lielākajiem braukšanas problēmu cēloņiem ir kognitīvā disfunkcija, jeb smadzeņu migla vai fibro migla. Turklāt daži cilvēki uztraucas par panikas lēkmēm, savukārt dažiem ir problēmas ar līdzsvaru un reiboni.
Kognitīvās disfunkcijas un braukšana
Kognitīvās disfunkcijas faktiski ir jumta termins vairākiem simptomiem, kas negatīvi ietekmē mūsu smadzeņu darbību. Īpašie simptomi, kas var mazināt mūsu spēju vadīt transportlīdzekli, ir šādi:
- Virziena dezorientācija
- Īstermiņa atmiņas problēmas
- Daudzuzdevumu grūtības
- Apjukums
- Koncentrēšanās problēmas
Tas ir pietiekami slikti, ja migla iestājas, teiksim, ejot cauri veikalam. Kad tas atsitas, kamēr esat pie transportlīdzekļa stūres, tas var būt šausminoši.
Diezgan bieži dzird kāds, kurš slimo ar šīm slimībām, runājot par braukšanu kaut kur, kur viņš ir bijis simts reižu, tikai pēkšņi aizmirstot, kur viņi atrodas, kurp dodas un kāpēc. Vai arī dažreiz mēs varam aizmirst pazīstamu maršrutu, apmaldīties un nespēt orientēties.
Ir arī dzirdēts par pēkšņu aizplūšanu arī mazākās lietās, piemēram, kā pareizi mainīt joslu, kā pārvietoties sarežģītā vietā vai pat ieslēgt stikla tīrītājus.
Šie notikumi var būt biežāk sastopami, ja esat apjucis, pateicoties problēmām, kuras mums var būt daudzuzdevumu veikšana. Pasažieri, tālrunis vai radio iemīļota dziesma var novērst jūsu uzmanību no braukšanas un atstāt jūs grūtībās, lai iegūtu savu viedokli.
Trauksmes uzbrukumi
Tiem no mums, kuriem ir nosliece uz trauksmes lēkmēm, slikta smadzeņu miglas epizode braukšanas laikā noteikti var būt pietiekama, lai to izraisītu. Tomēr arī citi faktori var izraisīt trauksmi, tostarp nokavēt, trāpīt intensīvai satiksmei vai zīdainim raudāt aizmugurē.
Kad jūs trīcat, reibst galva, jūtaties nekontrolējami un nevarat atvilkt elpu, jūs diez vai esat tādā stāvoklī, lai droši brauktu. Cilvēki, kuriem braukšanas laikā ir bijuši panikas lēkmes, var nobīties, ka tas atkārtosies, izraisot bailes, kas situāciju padara vēl ticamāku.
Reibonis un līdzsvara problēmas
Reibonis un līdzsvara zudums mums ir bieži sastopamas problēmas, īpaši tiem, kuriem ir hroniska noguruma sindroms. Bieži vien tas ir saistīts ar stāvokļa maiņu, piemēram, no sēdēšanas vai gulēšanas līdz stāvēšanai. Braukšanas laikā tā reti ir problēma. Tomēr citiem cilvēkiem ir vairāk regulāru reiboņu. Tas ir ļoti atkarīgs no tā, kurš stāvoklis jums ir, jo reibonis fibromialģijā izraisa atšķirīgus cēloņus nekā reibonis hroniska noguruma sindroma gadījumā.
Tāpat kā kognitīvo disfunkciju un panikas lēkmju gadījumā, reibinoša burvestība braukšanas laikā var būt biedējoša un kavēt jūsu spējas. Ja jums ir tendence noģībt, arvien svarīgāk ir apsvērt, vai braukšana jums ir laba ideja.
Vārds no Verywell
Ja šie simptomi jums ir problēmas, ir svarīgi par tiem runāt ar savu ārstu. Viņš vai viņa var palīdzēt jums atrast ārstēšanu, kas pietiekami novērš vai mazina simptomus, lai jūs varētu droši vadīt automašīnu.
Ja nē, jums var būt nopietni jāapsver, vai jums vajadzētu vadīt transportlīdzekli. Tas nav viegls lēmums un nozīmē, ka jāsaskaras ar brīvības un neatkarības zaudēšanu.
Varat vēlēties lēmumā iekļaut sev tuvus cilvēkus. Pajautājiet, vai viņi jūtas droši, braucot kopā ar jums, vai ir redzējuši, ka jūs pieņemat apšaubāmus lēmumus.
Galu galā to var pieņemt tikai jūs, jo jūs esat vienīgais, kurš zina simptomu raksturu un smagumu, kā arī transporta iespējas, ja atsakāties no braukšanas. Noteikti ņemiet vērā visas sabiedrībā pieejamās iespējas, kad runa ir par sabiedrisko transportu, kā arī transporta pakalpojumiem invalīdiem.