Saturs
Gūžas locītavas sāpes ir izplatīta problēma, un tās var būt mulsinošas, jo ir daudz cēloņu. Ir svarīgi precīzi diagnosticēt simptomu cēloni, lai atbilstošu ārstēšanu varētu novirzīt pamatproblēmai.Bieži cēloņi
Artrīts: Artrīts ir viens no biežākajiem gūžas sāpju cēloņiem, un ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes. Ja konservatīvā ārstēšana neizdodas, gūžas locītavas protezēšanas operācija ir iespēja.
Trohanteriskais bursīts:Trohanteriskais bursīts ir ārkārtīgi izplatīta problēma, kas izraisa bursa iekaisumu virs gūžas locītavas ārpuses.
Tendinīts: Tendinīts var rasties jebkurā no cīpslām, kas ieskauj gūžas locītavu. Visbiežāk sastopamais tendinīts ap gūžu ir iliotibiālās joslas (IT band) tendinīts.
Labrāla asara: Labrum ir skrimšļi, kas ieskauj gūžas locītavu. Gūžas locītavas labrālas asaras tiek atzītas par sāpju cēloni un aizķerošām sajūtām locītavā. Bieži vien gūžas locītavas artroskopija ir ārstēšanas iespēja.
Osteonekroze: Osteonekroze ir stāvoklis, kas rodas, ja asins plūsma kaulu zonā ir ierobežota. Ja nepietiekams asins plūsmas daudzums sasniedz kaulu, šūnas mirst un kauls var sabrukt. Viena no visbiežāk sastopamajām osteonekrozes parādīšanās vietām ir gūžas locītava.
Norādītie simptomi: Daudzas muguras un mugurkaula problēmas var izraisīt simptomus ap sēžamvietu un gurnu. Visbiežāk sastopamās problēmas, kas attiecas uz sāpēm uz gūžas reģionu, ir hernijas diski un išiass.
Snapping gūžas sindroms: Snapping hip sindroms ir vārds, ko lieto, lai aprakstītu trīs atšķirīgas gūžas problēmas. Pirmais ir tad, kad IT josla pārspiež augšstilba ārpusi. Otrais notiek, kad dziļais gūžas locītājs pārspiež gūžas locītavas priekšpusi. Visbeidzot, skrimšļa vai labruma asaras ap gūžas ligzdu var izraisīt plīstošu sajūtu.
Muskuļu celmi: Muskuļu celmi ap gurnu un iegurni var izraisīt sāpes un spazmu. Visizplatītākie celmi ir cirkšņa vilkšana un cīpslas celms.
Gūžas kaula lūzums: Gūžas kaula lūzumi visbiežāk sastopami gados vecākiem pacientiem ar osteoporozi. Lūzušo gurnu ārstēšanai nepieciešama operācija, lai vai nu nomainītu salauzto daļu, vai arī salabotu to ar metāla plāksni un skrūvēm.
Stresa lūzums: Gūžas locītavas stresa lūzumi visbiežāk sastopami sportistiem, kuri piedalās sporta veidos ar lielu ietekmi, piemēram, garo distanču skrējējiem. Ārstēšana parasti ir veiksmīga, izvairoties no ietekmes aktivitātēm.
Bērnības gūžas locītavas problēmas:
- Attīstības displāzija: Kad zīdaiņa vecumā gurni ir izmežģījušies vai atrodas ārpus stāvokļa, locītava var attīstīties nepareizi. Kaut arī bērnībā tas parasti nav sāpīgi, tas novedīs pie agrīna artrīta un problēmām ar staigāšanu.
- Legg-Calve-Perthes slimība: To sauc arī par Pertesa slimību, tā ir problēma, kas līdzīga osteonekrozei (skatīt iepriekš), bet bērnībā. Ja tas ir smags, tas var izraisīt neatgriezenisku gūžas locītavas bojājumu un agrīnu artrītu.
Kad jums jāzvana savam ārstam?
Ja neesat pārliecināts par simptomu cēloni vai nezināt konkrētus ārstēšanas ieteikumus savam stāvoklim, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Gūžas locītavu sāpju ārstēšanai jābūt vērstai uz konkrēto jūsu problēmas cēloni. Dažas pazīmes, kas liecina, ka jums vajadzētu redzēt ārstu, ir šādas:
- Nespēja ērti staigāt skartajā pusē
- Traumas, kas izraisa deformāciju ap locītavu
- Gūžas sāpes, kas rodas naktī vai atpūtas laikā
- Gūžas locītavas sāpes, kas saglabājas pēc dažām dienām
- Nespēja saliekt gurnu
- Gūžas vai augšstilba zonas pietūkums
- Infekcijas pazīmes, ieskaitot drudzi, apsārtumu, siltumu
- Visi citi neparasti simptomi
Ārstēšana
Ārstēšana ir pilnībā atkarīga no problēmas cēloņa. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai pirms ārstēšanas programmas uzsākšanas jūs saprastu simptomu cēloni. Ja neesat pārliecināts par savu diagnozi vai sava stāvokļa smagumu, jūs pirms ārstēšanas plāna uzsākšanas jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Šeit ir uzskaitītas dažas parastās gūžas sāpju ārstēšanas metodes. Ne visi šie ārstēšanas veidi ir piemēroti katram stāvoklim, taču tie var būt noderīgi jūsu situācijā.
- Atpūta: Pirmā terapija lielākajai daļai slimību, kas izraisa gūžas sāpes, ir locītavas atpūtināšana un akūta iekaisuma mazināšanās. Bieži vien tas ir vienīgais solis, kas nepieciešams simptomu mazināšanai. Ja simptomi ir smagi, var būt noderīgi arī kruķi vai spieķis.
- Ledus un siltuma pielietojums: Ledus pakas un siltuma spilventiņi ir vieni no visbiežāk izmantotajiem iekaisuma ārstēšanas veidiem. Daži cilvēki dod priekšroku vienam vai otram, un daži uzskata atvieglojumu ar kontrasta apstrādi, mainot ledus un siltumu. Parasti akūtu iekaisumu gadījumā ledus tiek izmantots, bet hroniskai atvieglošanai - siltumu.
- Stiepšanās: Muskuļu un cīpslu izstiepšana, kas ieskauj locītavu, var palīdzēt ar dažiem gūžas sāpju cēloņiem. Jāievieš laba kārtība, un dažu konkrētu ieteikumu ievērošana jums palīdzēs.
- Fizioterapija: Fizikālā terapija ir svarīgs gandrīz visu ortopēdisko slimību ārstēšanas aspekts. Fizikoterapeiti izmanto dažādas modalitātes, lai palielinātu spēku, atgūtu mobilitāti un palīdzētu pacientiem atgriezties pirms traumas.
- Pretiekaisuma zāles: Nesteroīdie pretiekaisuma medikamenti, kurus parasti dēvē par NPL, ir daži no visbiežāk izrakstītajiem medikamentiem, īpaši pacientiem ar sāpēm gūžā, ko izraisa tādas problēmas kā artrīts, bursīts un cīpslu iekaisums.