Saturs
Sēdvietu vanna (atvasināta no vācu vārda sitzen, kas nozīmē "sēdēt") ir plastmasas vanna, kas piepildīta ar ūdeni, ko lieto, lai ārstētu apstākļus, kas ietekmē anorektālo zonu (zonu ap tūpļa un taisnās zarnas). Vanna ir piemērota tualetei, lai jūs 15 līdz 20 minūtes varētu sēdēt siltā ūdens baseinā, lai mazinātu diskomfortu, kas saistīts ar epiziotomiju, hemoroīdiem, fistulām, anālās plaisām un citiem anorektāliem apstākļiem.Sēdvietu vannu var veikt arī, mērcējot seklā vannā ar vai bez terapeitiskām piedevām, piemēram, Epsom sāls. Dažreiz to sauc par "gūžas vannu", jo ūdens nonāk tikai līdz gūžas kaulam.
Saskaņā ar 2011. Gada pētījumuJapānas Māsu zinātnes žurnāls, cilvēkiem, kuri lieto sēdvietu vannas, tās šķiet mierinošas, lai gan nav skaidru pierādījumu, ka tās mazinātu sāpes vai paātrinātu plaisu vai brūču sadzīšanu.
Bieži taisnās zarnas sāpju cēloņiSagatavošana
Jūs varat iegādāties sēdvietu vannu daudzās aptiekās par aptuveni 10 ASV dolāriem. Tos var atrast arī slimnīcu aptiekās vai medicīnas preču veikalos. Ja jūs domājat, ka pēc operācijas vai dzemdībām jums būs nepieciešama sēdvietu vanna, jūs varat lūgt slimnīcas personālu sniegt jums tādu pirms izrakstīšanas (lai gan viņi par to var iekasēt vairāk nekā tas, ko jūs maksātu kaut kur citur).
Lai sagatavotos sēdvietu vannai, tualetes tuvumā novietojiet šādus priekšmetus, kurus plānojat izmantot:
- Plastmasas sēdekļa vannas ieliktnis
- Krūze vai liela mērkrūze
- Liela karote
- Notīriet dvieļus
- Terapeitiskās piedevas, ieskaitot Epsom sāli, burvju lazdu, ābolu sidra etiķi, cepamo sodu vai jodētu jūras sāli (pēc izvēles)
- Fēns (pēc izvēles)
- Mīkstinošs mitrinātājs un / vai barjeras krēms
Kā uzņemt Sitz vannu
Sitz vannas ieliktņiem ir vairāki dažādi veidi, no kuriem daži ir ar pārplūdes atverēm, bet citi bez. Citiem modeļiem ir šķīduma maisiņš, kuru varat pakārt virs tualetes kā IV maisiņš, ļaujot ūdenim caur cauruli ieplūst vannā caur bloķējamu skavu.
Procedūra ir vairāk vai mazāk līdzīga neatkarīgi no pērkamās sēdvietu vannas veida. Lai uzņemtu sēdvietu vannā:
- Uzstādiet ieliktni. Paceliet tualetes poda vāku un sēdekli. Novietojiet plastmasas sēdekļa vannas ieliktni virs tualetes, nodrošinot, ka tas labi iederas un nepārvietojas.
- Piepildiet ar siltu ūdeni. Izmantojot krūzi vai mērkrūzi, piepildiet ieliktni ar tīru ūdeni. Jūs nevēlaties, lai ūdens būtu karsts, bet tas ir pietiekami silts, lai tas neatdziest, atdziestot 10 līdz 15 minūšu laikā. Nepārslogojiet, ja sēdvietu vannā nav iebūvētu pārplūdes atveru.
- Piepildiet šķīduma maisiņu. Ja jūsu vannai ir pievienots šķīduma maisiņš, piepildiet maisu ar siltu ūdeni un piestipriniet mēģeni savienojuma vietā uz ieliktņa. Pārliecinieties, ka skava ir slēgta. Pakariet maisu aiz tā āķa uz dvieļu plaukta. Kad esat gatavs, jūs varat atbrīvot ūdeni sēdvietu vannā, pēc vajadzības atbloķējot skavu.
- Pievienojiet terapeitiskās sastāvdaļas. Ja izvēlaties, ūdenim varat pievienot Epsom sāli, burvju lazdu vai citas sastāvdaļas. Epsomas sāls izšķīdināšanai īpaši nepieciešams silts ūdens. Maisa ar karoti, lai sajauktu vai izšķīdinātu. Ja uz tūpļa vai taisnās zarnas ir kādi griezumi vai nobrāzumi, ieteicams izvairīties no etiķa vannas šķīdumiem.
- Mērcēt un atpūsties. Sēdiet vannā 10 vai 15 minūtes (vai pēc ārsta ieteikuma). Veltiet laiku atpūtai un lasiet grāmatu vai klausieties mūziku. Ja jūsu vannai ir pievienots šķīduma maisiņš, vannā var izdalīt siltu ūdeni, kad tas atdziest. Ja jūsu sēdvietu vannā ir ventilācijas atveres, jūs varat turēt krūzi ar siltu ūdeni tuvumā, lai to pēc vajadzības pievienotu
- Dvielis sauss. Kad esat pabeidzis, maigi noslaukiet tūpli un apkārtējo ādu ar tīru dvieli. Ja āda ir pārāk jutīga pret pieskārienu, varat izmantot žāvētāju ar vēsāko temperatūru vai vienkārši ļaut nožūt.
- Mitrina. Mērcējot ādu 10 līdz 15 minūtes, tiek noņemtas daudzas eļļas, kas novērš mitruma zudumu un baktēriju iekļūšanu ādā. Tāpēc ir svarīgi pēc sēdēšanas vannas mitrināt un uz iekaisušas vai ievainotas ādas notīrīt nedaudz barjeras ziedes (piemēram, vazelīnu). Pēdējais palīdz aizsargāt neaizsargātos audus zarnu kustības laikā.
- Notīriet sēdvietu vannu. Izmantojot trauku ziepes un siltu ūdeni, rūpīgi izskalojiet ieliktni iekšā un ārā. Tas pats jādara ar šķīduma maisiņu, enerģiski kratot maisu un ļaujot ziepjūdenim iziet cauri mēģenei. Dvieļu žāvē vai žāvē gaisā. Ja trauku mazgājamā mašīna ir mazgājama trauku mazgājamā mašīnā, sēdošo vannu un citus priekšmetus varat darbināt ar apsildāmu ciklu. Izvairieties lietot spēcīgas ķīmiskas vielas vai balinātājus.
- Mazgājiet rokas. Putojiet rokas ar tīru, tekošu ūdeni un ziepēm. Alkohola bāzes roku dezinfekcijas līdzeklis ir noderīgs, bet nav nepieciešams. Rūpīgi nomazgājiet ne mazāk kā 30 sekundes, putojot plaukstas, plaukstas locītavas, roku aizmuguri, starp pirkstiem un zem nagiem. Noskalo ar tīru, tekošu ūdeni un nosusina.
Izmantojiet sēdēšanas vannu tik bieži, cik ārsts ieteicis, parasti vairākas reizes dienā, lai mazinātu diskomfortu. Šis ir viens līdzeklis, ko var lietot diezgan bieži, lai gan ir svarīgi ļaut ādai kārtīgi izžūt starp vannām.
Pārmērīga ādas piesātināšana ar pārāk biežām sēdēšanas vannām var veicināt ādas sausumu un palēnināt griezumu, plaisu un nobrāzumu sadzīšanu.
Cik ātri pēc operācijas es varu mazgāties?