Saturs
Novecojot, jūs varat pamanīt, ka jūsu rokas kļūst sausākas un vieglāk plaisas. Tās var arī kļūt sarkanas vai pat mizas; tas viss ir nopietni sausas ādas pazīmes. Plaisas jūsu pirkstos var padarīt pat visvienkāršākos uzdevumus, piemēram, rakstīšanu, lapas pagriešanu vai pogas nospiešanu ļoti sāpīgu.Medicīniski sausu ādu sauc par kserozi. Tā bieži ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, lai gan tā var būt arī agrīna tāda stāvokļa kā dermatīts pazīme. Visbiežāk āda kļūst sausāka un kairinātāka ziemas mēnešos.
Dr Barbara Reed, dermatoloģe un Kolorādo universitātes dermatoloģijas klīniskā profesore, ļoti labi pārzina sausu ādu Denveras sausā klimata dēļ. "Tā ir sezonāla problēma, un lielāka problēma ir jūsu vecumam," viņa saka.
"Ziemas mēnešos ar piespiedu gaisa karstumu gaiss mūsu mājās ir ārkārtīgi sauss pat ar mitrinātāju. Kas ir vēl sliktāk, mūsu āda kļūst slinks, gatavojot tik daudz eļļas, cik mēs vecāki, tāpēc kopumā sausa āda var kļūt daudz vairāk smags ar laiku. ”
Simptomi
Visizplatītākās stipri sausas ādas pazīmes ir raupja, pārslaina vai zvīņaina āda. Jūs varat arī pamanīt, ka jūsu āda ir sarkana vai, ja jums ir tumšāka āda, tā var šķist pelēka. Niezoša sajūta ir visizplatītākais simptoms.
Ja jūsu āda kļūst pārāk sausa, plaisas var sākt asiņot un sāpes var pastiprināties. Pēc Rīda domām, plaisas vai “plaisas” jūsu naglu tuvumā ir “mazas, bet pietiekami spēcīgas, lai piesaistītu jūsu uzmanību”. Tas pat var kļūt tik sāpīgs, ka pamodina tevi naktī. Šīs plaisas var inficēties, ja baktērijas iekļūst atklātā ādā.
Cēloņi
Ar vecumu ikviena āda dabiski kļūst plānāka un sausāka. Saule, vējš un citi elementi, kuriem mēs gadu gaitā pakļaujam mūsu ādu, var ietekmēt mūsu ādas veselību.
Saskaņā ar Rīda teikto, daži cilvēki ir vairāk uzņēmīgi pret smagu sausu ādu. "Daži cilvēki vienkārši ražo mazāk eļļas ādā, un citi ir jutīgāki pret ķīmiskām vielām," viņa saka. "Ja jums ir tendence uz ekzēmu vai esat no alerģiskas ģimenes, jums var būt ļoti jutīga āda, kas reaģē uz tādām ķīmiskām vielām kā konservanti un smaržvielas, kas var saasināt izsitumus un sausumu."
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem cilvēkiem ar psoriāzi ir nosliece arī uz stipri sausu ādu. Jūsu nodarbošanās vai vaļasprieks laika gaitā var veicināt arī sausu ādu. Cilvēki, kuri bieži mazgā rokas, piemēram, medmāsas, vai regulāri pakļauj ādu ķīmiskām vielām, ir vairāk piemēroti sausai ādai.
Ārstēšana
Labākā ārstēšana, pēc Rīda domām, ir profilakse. Ja iespējams, izvairieties no pārmērīgas mazgāšanas, it īpaši ar ziepēm ar putām, kas satur mazgāšanas līdzekļus, kas var vēl vairāk nožūt ādu. Mitrina vairākas reizes dienā ar biezu, mīkstinošu (eļļojošu) roku krēmu vai losjonu. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā petrolatums, vasks un šī sviests.
Maigs hipoalerģisks tīrīšanas līdzeklis, piemēram, Cetaphil, mēdz kairināt ādu mazāk nekā ziepes, kas satur putojošus mazgāšanas līdzekļus. Tā kā Cetaphil neiznīcinās baktērijas vai vīrusus, varat izvairīties no gripas vai citu baktēriju izplatīšanās, izmantojot antibakteriālus roku dezinfekcijas līdzekļus. Kaut arī šie želejas satur alkoholu, Rīds atklāj, ka daudzi viņas pacienti ar sausu ādu tos labāk panes nekā atkārtotas roku mazgāšanas ar ziepēm.
Ja jūsu darbs prasa biežu roku mazgāšanu vai mitru darbu, piemēram, frizieru vai dienas aprūpes darbinieku, valkājiet lateksa vai vinila cimdus, lai pasargātu ādu no ūdens un spēcīgām ķīmiskām vielām. Veicot sausu darbu, piemēram, dārzkopību, mēģiniet valkāt auduma cimdus.
Turklāt Nacionālais novecošanas institūts iesaka rūpēties par ādu, pielāgojot savu ikdienas režīmu. Var palīdzēt mazāks laiks saulē, īsākas un vēsākas dušas un vannas, kā arī pareiza šķidruma daudzuma dzeršana. Smēķēšana un stress var arī saasināt simptomus, tāpēc arī to izvairīšanās ir laba ideja.
Vai Super Glue ir droša?
Ticiet vai nē, populārs risinājums sāpīgām ādas plaisām ir superlīme. Daļa no lipīgo ķīmisko vielu grupas, ko sauc par ciānakrilātiem, superlīmi var izmantot ļoti virspusējiem griezumiem un plaisām, norāda Rīds.
Lai gan to nekad nevajadzētu lietot dziļām brūcēm un norijot, tas ir indīgs, superlīme "ir ātra, vienkārša un paliek tur, kur to ievietojat," saka Rīds. Ieteicams arī regulāri neizmantot superlīmi.
Viņa piesardzīgi izturas pret tā sauktajiem “šķidro pārsēju” šķīdumiem ādas plaisām. “Daudzi šķidrie pārsēju izstrādājumi satur pārāk daudz alkohola pacientiem ar ādu, kas jau ir ārkārtīgi sausa; tie var pasliktināt problēmu. ”
Vēl viens ciānakrilāta produkts ar nosaukumu Dermabond tika īpaši izstrādāts ādas audu aizzīmogošanai. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to ir apstiprinājusi ķirurģiskai lietošanai un virspusējām plēvēm. Āda pirms uzklāšanas rūpīgi jānotīra, lai novērstu inficēšanos. Jautājiet savam ārstam, vai viņi var ieteikt līdzīgu produktu, kas regulāri pieejams bez receptes (OTC).
Kad jāapmeklē ārsts
Rīds iesaka runāt ar savu dermatologu vai veselības aprūpes sniedzēju, ja rokas jums rada diskomfortu. Jo īpaši nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rokas ir pietūkušas, asiņo, uz kādām plaisām ir medus krāsas garoza vai ja redzat, ka uz augšu virzās sarkanas svītras. Tie ir nopietnākas infekcijas simptomi.
Ir arī svarīgi, lai jūs nepieļautu sausas ādas pārbaudi. Tas var liecināt par nopietnāku stāvokli, piemēram, dermatītu, diabētu vai nieru slimībām. Pārrunājot to, pārbaudiet to ar primārās aprūpes sniedzēju.
Vārds no Verywell
Jo vecāks tu kļūsi, jo sausa kļūs āda, tas ir tikai dabiski. Novecojot, pareiza ādas kopšana, it īpaši ziemā vai sausā vidē, kļūst svarīgāka nekā jaunībā. Veiciet ikdienas pasākumus, lai jūsu āda būtu mitrināta, un konsultējieties ar ārstu par visām jūsu bažām.