Saturs
Uzzinot, ka tuvam draugam vai ģimenes loceklim ir diagnosticēts nopietns vai letāls stāvoklis, ir dabiski jautāt sev par lietām, kuras varat pateikt vai darīt, lai palīdzētu. Ir arī dabiski just savu bezcerības vai nepietiekamības sajūtu.Jūsvar kaut ko mainīt pat tad, kad tavs mīļais saskaras ar savām pēdējām dienām. Katra cilvēka vajadzības ir atšķirīgas. Jums ir atkarīgs, vai esat jutīgs pret drauga vai radinieka emocionālajām prasībām. Dažiem cilvēkiem, kuri tiek galā ar sarežģītām emocijām, var būt vajadzīgas iespējas izjūt savas jūtas, bet citi novērtēs “normālu” tērzēšanu un mijiedarbību. Daudziem cilvēkiem, kuri tiek galā ar nopietnu slimību, būs grūti pavadīt ilgu laiku kopā ar citiem, vienkārši tāpēc, ka tas var būt nogurdinošs.
Izmēģiniet vienu vai vairākas no šīm četrām noderīgajām pieejām.
Ekspress rūpes
Ir noderīgi paziņot draugam vai mīļotajam, ka domājat par viņu un uztraucaties par viņa labsajūtu. Starp pietiekama satraukuma izteikšanu un pārmērīga satraukuma vai pesimisma paušanu ir smalka robeža. Sakot kaut ko vienkāršu, piemēram, “Tam jums jābūt tik grūti” vai “Ko es varu darīt, lai jums palīdzētu?” parāda jūsu rūpes un atbalstu, turpretī sakot: "Kādas ir izredzes, ka jūs to izdarīsit?" liek nevēlami pārdomāt šo slimību.
Esiet arī piesardzīgs, lai izvairītos no tik daudz bažu paušanas, kas vērstas uz sevi, lai jūsu slimais draugs vai ģimenes loceklis uzsvērtu mēģinājumus par jums rūpēties. Piemēram, sakot: "Ko es darīšu bez jums?" pēc būtības aicina mierinājumu, kas ir pretējs mierinājuma piedāvāšanai.
Esiet fiziski klāt
Būt fiziski klāt nozīmē vienkārši būt klāt, klātienē. Jums nav obligāti jāaizpilda laiks ar savu mīļoto, runājot vai veicot viņai ikdienas uzdevumus. Tikai zināšana, ka jūs esat klāt, var palīdzēt viņai justies mīlētai un pieņemtai, tāpat kā viņa ir. Atkarībā no situācijas, iespējams, vēlēsities kopā noskatīties iecienītāko filmu, tērzēt par parastajiem dienas notikumiem vai vienkārši pavadīt laiku. Klātbūtne ir veids, kā nodrošināt, ka mirstošā persona jūtas aprūpēta un nozīmīga.
Sasniedziet mierīgu pieņemšanu
Viena no vismazāk noderīgajām lietām, ko jūs varat darīt savam mīļotajam, ir turpināt noliegšanas ceļu, kad viņš jau ir pieņēmis savu pašreizējo fizisko stāvokli vai gaidāmo nāvi. Jums varētu rasties kārdinājums pateikt tādas lietas kā “Nepadodies!” vai "Jūs taču neļaujat šai lietai sevi pārspēt, vai ne?" Kaut arī labi domāti, šāda veida teicieni neliecina par mīļotā cilvēka pieņemamību.
Mierīgi satiekot savu mīļoto visur, kur viņš atrodas pieņemšanas līmenī, jūs dodat viņam atļauju sajust, kā viņš vēlas justies, un darāt viņam zināmu, ka mīli un atbalsti viņu tieši tādu, kāds viņš ir.
Piedāvā praktisku palīdzību
Jūs, iespējams, vēlaties darīt kaut ko taustāmu, kas acīmredzami palīdz jūsu mīļotajam cilvēkam - kaut kas dod rezultātus. Piedāvājiet viņai palīdzēt ar praktiskām lietām. Veiciet viņai veļu, sakopiet māju, veiciet darījumus, aizvediet viņu uz ārsta apmeklējumiem. Viņa novērtēs palīdzību un zinās, ka jūs esat pietiekami rūpējusies, lai atvēlētu laiku sevis aizņemtajam grafikam, lai viņu atbalstītu. Dažās situācijās vēl svarīgāk ir piedāvāt palīdzību un atbalstu mirstošās personas ģimenei, bieži organizējot maltīšu piegādi, paņemot pārtikas preces, atbildot uz pastu un citādi palīdzot apmierināt ikdienas vajadzības, kas var kļūt stresa vai grūtības.