Saturs
Jau sen ir zināms, ka asinsspiediena uzturēšana veselīgā diapazonā palīdz aizsargāties pret sirdslēkmi un insultu. Nesenais Džona Hopkinsa universitātes pētījums ir atklājis jaunu risku, kuru vērts apiet: Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu pusmūža laikā galvenās domāšanas prasmes vēlāk samazinājās vēlāk nekā cilvēkiem ar normālu asinsspiediena rādītāju.
Lai gan atšķirība bija neliela - ekvivalenta papildu 2,7 gadu smadzeņu novecošanai, vidēji, kad pētījuma brīvprātīgie bija 70, 80 un 90 gadu vecumā, rezultāti tomēr ir nozīmīgi, saka vadošā pētniece un neiroloģe Rebecca Gottesman, MD Ph.D. ., Johns Hopkins Bayview medicīnas centra pētījumu direktors. "Tas nebūtu pietiekami daudz izziņas samazināšanās, lai lielākā daļa cilvēku pamanītu atšķirību," viņa saka. "Bet tas varētu būt pietiekami, lai kādu pārsniegtu par vieglu kognitīvo traucējumu vai demences diagnozi."
Kognitīvā krituma mērīšana
Gotesmane un viņas komanda atklāja šo saikni, analizējot veselības informāciju, kas savākta no vairāk nekā 15 000 pieaugušajiem pētījumam par aterosklerozes risku kopienās - ilgtermiņa projektu, kas sākts 1980. gadu beigās un kurš brīvprātīgajiem sekojis vairāk nekā 25 gadus. Zinātnieki salīdzināja pētījuma dalībnieku asinsspiediena mērījumus (pirmie tika veikti no 48 līdz 67 gadu vecumam) ar trīs domāšanas prasmju testu rezultātiem, kurus viņi vairākas reizes veica pētījuma laikā. Rezultāti:
Visvairāk cieta ātrums un plānošanas prasmes. Augsts asinsspiediens visciešāk bija saistīts ar divu galveno domāšanas prasmju palēnināšanos:
- Garīgās apstrādes ātrums- cik ātri jūs varat veikt matemātikas uzdevumus (piemēram, izdomāt restorāna padomu) vai saprast sarežģītas instrukcijas (piemēram, viltīgus braukšanas norādījumus)
- Izpildu funkcija- cik labi jūs varat plānot, organizēt, atcerēties detaļas un pārvaldīt savu laiku
Augsts asinsspiediens bija saistīts ar pazemināšanos virs normas. Gandrīz visiem 25 gadu laikā bija dažas neskaidras domāšanas un atmiņas zuduma pazīmes. Bet cilvēkiem ar pusmūža hipertensiju līdz 6 gadu vecumam 70, 80 un 90 gados bija straujāks kritums par 6,5 procentiem.
Palīdzēja kontrolēt asinsspiedienu. Cilvēkiem, kuriem vidējā vecumā bija augsts asinsspiediens un kuri to kontrolēja ar medikamentiem, smadzeņu testos bija labāki rezultāti nekā tiem, kuru asinsspiedienu nekontrolēja.
Kā augsts asinsspiediens var ietekmēt domāšanas prasmes
"Augsts asinsspiediens noved pie smadzeņu izmaiņām, kas ir līdzīgas insulta rezultātiem," skaidro Gotesmans. "Dažreiz izmaiņas mēs saucam par" klusajiem insultiem ", jo tās ne vienmēr vienlaikus izraisa simptomus."
Augsts asinsspiediens var arī sabojāt sīkas artērijas, kas baro “balto vielu” - stieples veida šūnas, kas pārnes informāciju no viena smadzeņu apgabala uz otru. "Mēs plānojam turpināt izpētīt veidus, kā augsts asinsspiediens var sabojāt smadzenes," atzīmē Gotesmans.
Definīcijas
Demence (di-men-sha): Smadzeņu funkcijas zudums, ko var izraisīt dažādi traucējumi, kas ietekmē smadzenes. Simptomi ir aizmāršība, domāšanas un spriešanas traucējumi, personības izmaiņas, uzbudinājums un emocionālās kontroles zaudēšana. Alcheimera slimība, Hantingtona slimība un nepietiekama asins plūsma smadzenēs var izraisīt demenci. Lielākā daļa demences veidu ir neatgriezeniski.