Saturs
- Pētījumi par greipfrūtu un krūts vēža risku
- Greipfrūtu darbības ķermenī
- Greipfrūtu uzturvērtība
- Būt savam advokātam
Vai greipfrūtu ēšana tiešām var palielināt krūts vēža attīstības risku? Ziņas par krūts vēža pētījumiem nonāk starptautiskos virsrakstos un, šķiet, ir jaunākā patiesība par šo slimību. Bet vai virsraksti vienmēr ir pilnīgi precīzi? Vai greipfrūti tiešām ir nāvējoši?
Pētījumi par greipfrūtu un krūts vēža risku
Līdz šim trīs populācijas pētījumos ir apskatīta iespējamā saistība starp greipfrūtu uzņemšanu un krūts vēzi.
Kalifornijas dienvidu un Havaju universitātes pētnieki ir veikuši vienīgo pētījumu, kurā aplūkota iespējamā saikne starp greipfrūtu patēriņu un krūts vēža risku. Pētījuma autori, kas aptaujāja 50 000 sieviešu pēcmenopauzes periodā, secināja, ka ’greipfrūtu uzņemšana var palielināt krūts vēža risku sievietēm pēc menopauzes.’ Šajā "pozitīvajā" pētījumā tika atklāts, ka vidēji sievietēm, kuras dienā apēda vismaz ceturto daļu greipfrūta, par 30 procentiem biežāk attīstījās krūts vēzis.
Turpretī 2008. un 2009. gadā veiktie pētījumi atklāja Nē saikne starp greipfrūtu lietošanu un krūts vēža risku.
"Greipfrūti varētu palīdzēt izārstēt krūts vēzi"
Tikai nedēļu pēc "greipfrūtu skandāla" Čikāgas universitātes pētnieki ziņoja, ka pacienti, kuri lieto krūts vēža zāles lapatinibu ar taukainu maltīti un greipfrūtu sulu, var iegūt piecreiz lielāku ieguvumu no šīs zāles, jo pārtika un greipfrūti sula palīdz tās absorbcijai. Bet nemainiet savus medicīnas paradumus, pamatojoties uz šo vienu zinātnisko rakstu. Pirms galīgo rezultātu sasniegšanas ir nepieciešami vairāk testu.
Greipfrūtu darbības ķermenī
Mēs zinām, ka greipfrūti var ietekmēt vielmaiņas procesus organismā. Darbojoties ar aknu enzīmiem, tas var kavēt dažu zāļu (piemēram, dažu holesterīna zāļu) sadalīšanos, kā rezultātā palielinās zāļu līmenis asinīs. Ņemot vērā šo darbību, daži pētnieki ierosināja, ka greipfrūti līdzīgi var izraisīt paaugstinātu estrogēna līmeni organismā.
Greipfrūti paaugstina estrogēna līmeni
2013. gada pētījumā tika nolemts noskaidrot, kas notiek ar estrogēna līmeni sievietes ķermenī, kad viņa ēd greipfrūtu. Tika konstatēts, ka sievietei pēc menopauzes, kura ēda vairāk greipfrūtu, estrogēna līmenis bija augstāks, lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi. turklāt, tā kā estrogēna līmenis sievietēm pirms menopauzes ir daudz augstāks, nav skaidrs, vai arī tiks atzīmēta ietekme.
Greipfrūti var kavēt krūts vēža šūnas
Dažus gadus, līdz 1998. gadam, tika atklāts, ka naringenīns, greipfrūtā atrodams savienojums, kavē laboratorijā audzētas krūts vēža šūnas.
Greipfrūtu uzturvērtība
Aplūkojot iespēju, ka greipfrūti varētu ietekmēt krūts vēža risku pēcmenopauzes periodā, ir svarīgi to salīdzināt ar iespējamiem ieguvumiem, ko rada greipfrūtu pievienošana veselīgam uzturam. Greipfrūti ir bagāti ar C vitamīnu, kā arī ar fitonutrientiem. Tik bieži notiek tas, ka "biedēšanas", piemēram, greipfrūtu nobiedēšanas, rezultātā bērns tiek izmests kopā ar vannas ūdeni. Ja sieviete likvidētu greipfrūtu, cerot samazināt krūts vēža risku, bet augļus aizstātu ar tādiem pārtikas produktiem kā kartupeļu čipsi, kuros ir daudz akrilamīda, vai jebkuru citu pārstrādātu pārtiku, atbrīvošanās no greipfrūta varētu būt kaitīga.
Būt savam advokātam
Pētnieki jums pateiks, ka, ja ir veikts tikai viens pētījums, tas veido labu virsrakstu, bet tas nav pēdējais vārds veselības zinātnē. Medicīniskā izpēte tiek rūpīgi veikta, un tas ir ilgs process, kas ļauj apstrīdēt un apstiprināt. Pētījumi par krūts vēža risku, ārstēšanu un izdzīvošanu gūst lielisku informāciju par jaunumiem, bet arī biedē daudzus cilvēkus, jo tiek ziņots par pētījumu rezultātiem. Ja tikai viens vai divi pētījumi paziņo par jaunu bīstamību vai jaunu ārstēšanu, nekrītiet panikā. Pagaidiet, kamēr labi ievērota iestāde, piemēram, Nacionālais vēža institūts, uz galīgās atbildes uzspiež apstiprinājuma zīmogu, tad jūs varat atbildēt.
Lēmums par greipfrūtu iekļaušanu diētā katram cilvēkam būs atšķirīgs. Svarīgi ir tas, ka jums ir pieeja pašlaik zināmajam (vai nezināmajam), lai pieņemtu vislabāko lēmumu, līdz mēs uzzinām vairāk.