Saturs
Golfs ir vizuāli prasīgs sporta veids. Ja spēlējat golfu, jūs zināt, ka atšķirīgs apgaismojums, laukuma attālumi, fons un vējš var radīt sarežģītus redzes apstākļus. Avid golfa spēlētāji mēdz tērēt simtiem dolāru golfa laukuma maksām, golfa nūjām, cimdiem un golfa bumbām. Labs aprīkojums ir būtisks, lai gūtu panākumus, tāpēc vai labāka iespējamā redzējuma esamība nedrīkst būt arī derīgs ieguldījums? Kvalitatīva redze, vizuālās prasmes un saulesbrilles ir trīs jomas, kurām jāpievērš īpaša uzmanība, mēģinot uzlabot savu golfa spēli.Augstas kvalitātes vīzija
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionāls golfa spēlētājs, augstas kvalitātes redzējums ir svarīgs jūsu golfa spēlei. Pārliecinieties, ka jums ir ikgadējs visaptverošs acu eksāmens, lai pārliecinātos, ka redze ir pilnībā izlabota. Pat nelielas receptes var pietiekami ietekmēt jūsu redzi, lai radītu problēmas. Viena redzes problēma, kas var kļūt par problēmu, sasniedzot četrdesmit gadus veco, ir presbiopija. Presbiopija ir stāvoklis, kas liek mums prasīt lasītājbrilles, progresīvās lēcas vai bifokālus, lai skaidri redzētu objektu tuvumā.
Pusmūža golfa spēlētāji mēdz sūdzēties par vidējās klases laukumu, nedaudz garāku par rokas garumu, vai tikai par to, kur bumba atrodas uz tee. 50 gadu vecumā mums ir tendence attīstīties neskaidra redze, kas ne tikai ietekmē mūsu redzi lasīšanas attālumā, bet arī nedaudz tālāk. Jūsu ārstam var būt ieteikumi, kas ietver bifokālās kontaktlēcas vai īpašas progresīvās lēcas, kas var palīdzēt iztīrīt redzi.
Vizuālās prasmes
Vizuālajām prasmēm var būt milzīga loma jūsu vispārējos panākumos golfā. Acu ārsts var noteikt, vai jūsu acis apgūst šādas vizuālās prasmes.
- Acu mērķis un acu komanda: Labas prasmes šajās jomās var palīdzēt precīzu sitienu vai puttu izdarīšanā. Slikta acu apvienošanās var izraisīt kļūdas, kuru dēļ bumba nonāk garā vai īsā, vai pa labi, vai pa kreisi no mērķa.
- Dziļuma uztvere: Laba dziļuma uztvere ļauj pieņemt spriedumus par attāluma un golfa laukuma mainīgajiem, lai jūs zinātu, cik grūti iesist bumbu.
- Acu dominance: Izpratne par to, kura acs ir jūsu dominējošā acs, ir ārkārtīgi svarīga, lai uzlabotu savu izlīdzināšanu, spēju lasīt zaļumus, pozicionēt sevi atbilstoši bumbai un arī izlīdzināt klubu. (Ieteicams, lai jūsu acis būtu tieši virs bumbas, bet jūsu dominējošā acs būtu virs bumbas aizmugures malas.)
- Acu un roku koordinācija: Lieliska acu un roku koordinācija ir svarīga jebkuram sporta veidam, taču golfam jebkura abu neatbilstība ļoti ietekmēs spēli. Tas ir īpaši svarīgi pareizai šūpošanai un laba kontakta veidošanai ar bumbu.
Saules apģērbs golfa spēlētājiem
Bieži vien golfa spēlētāji, kuri nēsā recepšu brilles, neliek receptes saulesbrilles lēcās. Redzamības skaidrība ir svarīga, lai lasītu zaļumus, kā arī sekotu bumbai. Tā kā golfs ir āra sporta veids, dažādi apgaismojuma apstākļi var ietekmēt jūsu spēli. Zemāk ir daži svarīgi apsvērumi par briļļu lietošanu, kamēr esat zaļā krāsā.
- Krāsa: Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, ka dažādas krāsas un nokrāsas uzlabotu jūsu rezultātu, daži golfa spēlētāji uzskata, ka krāsainas lēcas var uzlabot viņu spēli noteiktos apstākļos. Galu galā ir labāk, ja dodaties pie sava acu ārsta un izmēģināt dažus paraugus, jo dažādi cilvēki krāsas uztver dažādi.
Pelēks - Pelēks objektīvs tiek uzskatīts par neitrālu, jo tas neietekmē objektu patieso krāsu. Pelēks ir labs objektīvs golfa spēlētājiem, kuri spēlē visgaišākajā dienas laikā un vēlas saglabāt golfa laukuma patieso krāsu. - Brūns - Brūns objektīvs uzlabo kontrastu starp tumšām un gaišām krāsām. Jūsu redze var justies asāka, it īpaši, ja skatāties objektus uz zaļa un zila fona, piemēram, zāli un debesis. Brūnas lēcas labi bloķē zilo gaismu, kas rodas mākoņainās, apmācās dienās.
- Violets - Violeta padarīs bumbu redzamāku uz zaļa fona un ļaus golfa spēlētājam precīzāk izsekot bumbai. Violeta mēdz būt arī nomierinoša un liek acīm justies atvieglinātākām.
- Dzeltens - Dzeltenās nokrāsas samazina atspulgu un kontrastu, un tās ir noderīgas miglainajos, miglainos rītos.
- Fotohromi: Daži golfa spēlētāji ne vienmēr var spēlēt dienas gaišākajos laikos. Daži var spēlēt pirmo lietu no rīta, kad saule lec, vai vēlu dienā, kad saule riet. Viņu lēcām ir izdevīgi spēt pielāgoties mainīgajiem gaismas apstākļiem. Fotohromās lēcas ir lēcas, kas pāriet no gaišas uz tumšu, kuras aktivizē saules UV gaisma no saules.
- Polarizācija: Golfa pasaulē ir strīdi par to, vai īsts polarizēts objektīvs uzlabo golfa spēlētāja redzi. Polarizēts objektīvs ne tikai samazina gaismu, bet arī samazina atspulgu daudzumu, kas var ietekmēt jūsu spēli.