Saturs
- Sāciet spēcīgi
- Koncentrējieties uz ieguvumiem
- Pārmaiņas nav tūlītējas
- Iestatiet zāļu grafiku
- Izveidojiet atgādinājumu
- Ēdiniet to savam pusaudzim
- Blakusparādību realitāte
- "Es jūtos labāk, kāpēc man jāturpina lietot zāles?"
Mēģinājumi piespiest pusaudzi ievērot šo režīmu reti darbojas. Efektīvāks plāns ir panākt viņu sadarbību.
Lielākā daļa vecāku arī nevēlas būt policisti. Šie ieteikumi ir izstrādāti, lai palīdzētu jūsu pusaudzim darboties jau no paša sākuma.
Sāciet spēcīgi
Labākais laiks pusaudža uzņemšanai ar medikamentiem ir pozitīvas programmas izveidošana jau no paša sākuma.
Koncentrējieties uz ieguvumiem
Pusaudži, visticamāk, sadarbosies, ja medikamentu lietošanu uzskata par pozitīvu soli ar ieguvumiem, kurus viņi var saprast un kuriem piekrist.
Šajā brīdī var būt noderīgi pārskatīt paredzamos mērķus kopā ar pusaudzi. Varbūt tas ir paredzēts, lai uzlabotu viņu garastāvokli vai palīdzētu viņiem mierīgi nosēdēt pilnas nodarbību dienas laikā.
Pārmaiņas nav tūlītējas
Lielākā daļa šo zāļu darbojas tieši smadzeņu ķīmijā. Var paiet vairākas nedēļas, lai pamanītu izmaiņas.
Pusaudži var viegli nomākt, gaidot, lai redzētu, kas notiks tālāk. Šajā laikā ir svarīgi izrādīt empātiju. Regulāri pierakstieties pie viņiem un atzīstiet, ka gaidīt ir grūti.
Ja jūs darīt ievērojiet pozitīvas izmaiņas, lai arī cik mazas tās būtu, noteikti norādiet uz to. Bieži vien citiem ir vieglāk redzēt sākotnējos uzlabojumus.
Iestatiet zāļu grafiku
Lai šīs zāles būtu visefektīvākās, ir svarīgi tās lietot regulāri.
Vislabāk ir arī katru dienu uzņemt daudzas receptes vienā un tajā pašā laikā. Tas bieži uzlabo viņu efektivitāti un palīdzēs jūsu pusaudzim integrēt medikamentus ikdienas rutīnā.
Izveidojiet atgādinājumu
Iestatiet to kā pusaudžu atbildību un palīdziet viņiem izveidot atgādinājumu plānu. Ļaujiet pusaudzim izlemt, kas darbojas vislabāk.
Plāns var būt zems vai augsto tehnoloģiju:
- Izmantojiet ikdienas dozatoru.
- Ielieciet piezīmi uz vannas spoguļa.
- Iestatiet modinātāju viņu tālrunī vai datorā.
- Izmantojiet lietotni, kas paredzēta, lai uzlabotu zāļu ievērošanu.
Paskaidrojiet savam pusaudzim, ka vēlaties, lai viņi ar to rīkotos neatkarīgi, bet, ja nepieciešams, esat gatavs palīdzēt. Periodiski reģistrējieties, lai pārliecinātos, ka atgādinājumu plāns darbojas, un uzsvērtu, ka ir svarīgi to ievērot, pat ja viņi nejūt, ka vēl kaut kas notiek.
Ēdiniet to savam pusaudzim
Ir svarīgi izstrādāt plānu, ar kuru jūsu pusaudzis var tikt galā. Ja viņu problēmas padara viņus nedrošus, ja viņi nelieto zāles, piemēram, pusaudzis, kurš ir pašnāvīgs vai dzird balsis, vecākiem, iespējams, būs jāiesaistās tiešāk.
Pielieciet visas pūles, lai iemācītu pusaudzim būt atbildīgam par šo uzdevumu. Mācīšanās vadīt zāles ir svarīgs viņu traucējumu pārvaldības aspekts.
Blakusparādību realitāte
Tā ir laba ideja, lai pusaudzis apzinātos iespējamās blakusparādības, kuras viņiem var rasties. Tomēr nav nepieciešams pie tā apstāties pārāk detalizēti.
Ļaujiet savam pusaudzim zināt, ka, ja rodas kādas blakusparādības, vissvarīgākais ir nekavējoties informēt vecākus un ārstu, lai apspriestu zāļu lietošanas pārtraukšanu un apspriestu, kā rīkoties ar ārstēšanas plānu.
- Dažiem pusaudžiem blakusparādības var kļūt par reālu problēmu. Daudziem tas samazināsies, kad viņu ķermenis pielāgosies.
- Runājiet ar savu pusaudzi par plašāku un ļoti reālu jautājumu, ka blakusparādību rašanās var atturēt, un izveidojiet plānu šīs iespējas novēršanai.
- Noslēdziet vienošanos, ka jūsu pusaudzis jums paziņos, ja viņiem rodas blakusparādības vai viņu dēļ jūtaties nomākti.
- Iesakiet izsekot simptomus, lai uzraudzītu, cik invalīdi tie ir un vai laika gaitā šķiet, ka tie samazināsies.
Šī informācija būs kritiska, ja blakusparādības joprojām būs problemātiskas.
Jums tas būs jāapspriež ar ārstu, kurš izrakstīja zāles. Vajadzības gadījumā var mainīt devu vai zāļu veidu.
"Es jūtos labāk, kāpēc man jāturpina lietot zāles?"
Kad zāles darbojas un pusaudzis sāk justies labāk, viņi var kļūt arvien pavirši vai aizmirst par zāļu lietošanu. Varbūt pat sajūta, ka viņiem viņi vairs nav vajadzīgi.
Ja jums ir aizdomas, ka tas notiek, būtu piemērots laiks atgādināt (nevis grauzt) pusaudzim par iemesliem, kādēļ viņi lieto medikamentus, un par to, cik svarīgi ir turpināt to darīt. Norādiet arī uz viņu panākto progresu.
Dažiem pusaudžiem var nākties piedzīvot atkāpšanos, pirms viņi saprot, cik daudz medikamenti palīdz.
Ja jūsu pusaudzis patiešām uzskata, ka viņiem nav jāturpina lietot medikamentus, ieplānojiet sesiju ar ārstu, kas izrakstījis zāles, lai apspriestu nākamās darbības.