Saturs
Fitzpatrick skalu (pazīstams arī kā Fitzpatrick ādas tipēšanas tests vai Fitzpatrick fototipa skala) 1975. gadā izstrādāja Hārvardas Medicīnas skolas dermatologs Tomass Ficpatriks, lai klasificētu cilvēka sejas krāsu attiecībā pret viņu toleranci pret saules gaismu. Mūsdienās to izmanto daudzas veselības aprūpes profesijas, lai noteiktu, kā pacients reaģēs uz sejas procedūrām.Praktizētāji arī izmanto skalu, lai noteiktu, cik liela ir cilvēka iespējamība saslimt ar ādas vēzi.
Kur jūs iederaties Fitzpatrick skalā?
Fitzpatrick skala ietver sešus dažādus ādas tipus un krāsas attiecībā uz to izturību pret sauli:
| Tips | Iespējas | Raksturlielumi |
| Es | gaiši balta āda | sarkani vai gaiši mati zilas acis | vasaras raibumi | vienmēr deg, nekad nesauļojas |
| II | balta vai gaiša āda sarkani vai gaiši mati zilas, lazdu vai zaļas acis | parasti apdegumus, iedegumus ar grūtībām |
| III | krēma balta vai gaiša āda jebkura acu vai matu krāsa | pamazām iedegas, dažreiz ir viegls apdegums |
| IV | gaiši brūna āda | iedegumu ar vieglumu, reti sadedzina |
| V | tumši brūna āda | iedegumu ļoti viegli, ļoti reti sadedzina |
| VI | dziļi pigmentēta tumši brūna | iedegumu ļoti viegli, nekad nedeg |
Kā atbildīgi izmantot mērogu
Skala nodrošina atskaites punktu, kuru cilvēki var izmantot, lai iegūtu labāku priekšstatu par to, cik daudz saules iedarbības viņi var apstrādāt. Tas ir paredzēts, lai sniegtu vispārīgus, nevis individuālus norādījumus, un to nedrīkst izmantot kā aizstājēju dermatologa vai primārā veselības aprūpes sniedzēja apmeklējumam.
Galu galā nav stingru vai ātru noteikumu, kad runa ir par "pareizo" saules iedarbības daudzumu, kāds personai būtu jāpiešķir. Lai gan skala, piemēram, liecina, ka melna āda nekad nedeg, mēs zinām, ka tā dažreiz notiek. Vienkāršā patiesība ir tāda, ka pat tumšākie ādas toņi ir pakļauti saules bojājumiem un ka ādas vēzis notiek krāsainos cilvēkiem.
Kaut arī gaišādainiem cilvēkiem, visticamāk, ir ļaundabīgi audzēji, visu krāsu cilvēkiem ieteicams lietot sauļošanās līdzekli, ideālā gadījumā katru dienu.Ir vienkārši nepareizi ieteikt, ka personām ar tumšāku ādu, neatkarīgi no tā, vai tās ir afroamerikāņi, latīņu, Tuvo Austrumu vai aziāti, tas nav vajadzīgs.
Faktiski krāsainiem cilvēkiem ir noteikta veida vēzis, ko sauc par acral lentiginous melanomu, ko tieši neizraisa ultravioletā (UV) starojuma iedarbība. (Tas bija tips, kurš 1981. gadā nogalināja regeja zvaigzni Bobu Mārliju.)
Acral melanoma ģenētiski atšķiras no citām ādas vēža formām un galvenokārt parādās uz ķermeņa bez apmatojuma, piemēram, plaukstās, pēdās, zem nagiem un nagiem. Kaut arī pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība var neizraisīt ļaundabīgo audzēju (ņemot vērā, ka šīs ķermeņa daļas ir mazāk pakļautas saules gaismai), tas to var saasināt.
Vārds no Verywell
Neatkarīgi no jūsu rases vai etniskās piederības, ir svarīgi pievērst uzmanību visām izmaiņām, kuras redzat savā ādā. Ja atrodat satraucošu molu, plankumu, plankumu, sāpīgu vai citu ādu, kas attiecas uz izmaiņām, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
Kaut arī saules gaismai noteikti ir pozitīva ietekme uz veselību (piemēram, ļaujot organismam ražot D vitamīnu), pārmērīga iedarbība bieži var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Cik vien iespējams, turiet nosegtu vai ēnā, kā daļu no ikdienas ādas kopšanas izmantojiet sauļošanās līdzekli.