Saturs
Vingrojumi var izraisīt iesnas vai citus rinīta simptomus. Rinīts ir bieži sastopams traucējums, kas saistīts ar vienu vai vairākiem šķaudīšanas, iesnas (rinorejas), deguna nosprostošanās un niezoša deguna simptomiem.Visizplatītākā rinīta forma ir alerģisks rinīts, kas saistīts ar vides faktoru iedarbināšanu. Lielai daļai cilvēku ar alerģisku rinītu ir arī konjunktivīts vai asarojošas acis, kas parasti ir arī sarkanas un niezošas.
Retāk sastopama rinīta forma ir nealerģisks rinīts (NAR). Nealerģisku rinītu ir grūtāk diagnosticēt, jo tā ir izslēgšanas diagnoze, nevis traucējumi, kurus var pārbaudīt ārsta kabinetā. A izslēgšanas diagnoze nozīmē, ka pirms nonalerģiska rinīta secināšanas ārsts pārbauda citus identificējamus rinīta iemeslus.
Normāla deguna reakcija uz fiziskām aktivitātēm
Vairumā gadījumu, palielinoties sirdsdarbības ātrumam vingrinājumu laikā, ķermeņa asinsvadi sašaurinās (vazokonstrikcija) audos, izņemot aktīvos skeleta muskuļus (kur tie paplašinās).
Šī vazokonstrikcija ir saistīta ar adrenalīna izdalīšanos un noved pie deguna eju elpceļu pretestības samazināšanās. Daudzos gadījumos, kad asinsvadi ir paplašināti, izraisot deguna nosprostojumu, vingrinājumi faktiski palīdz mazināt simptomus.
Rinīta cēloņi ar fiziskām aktivitātēm
Vingrinājumi var izraisīt iesnas ar divām metodēm.Vislabāk saprotams alerģisks rinīts. Ir paaugstināta alergēnu iedarbība, pateicoties lielākam gaisa daudzumam, kas tiek apmainīts, fiziskās slodzes laikā elpojot dziļāk un ātrāk.
Ir zināms, ka no 27% līdz 74% sportistu ir kāda veida rinīts.
Ir mazāk izprotami fiziski vingrinājumu izraisīta rinīta nealerģiski cēloņi. Ir vairāki faktori, kas tiek uzskatīti par pieaugušo iesnu izraisītājiem, kas nav saistīti ar alerģijām. Galvenie veicinošie faktori ir kairinātāji, emocionāli vai vazomotori.
Kairinošs izraisīts rinīts, tāpat kā sportistiem, kuriem ir fiziskas slodzes izraisīts rinīts, ir saistīts ar paaugstinātu pakļaušanu darba vai vides iedarbībai, kas kairina deguna ejas, bet neizraisa alerģiju.
Šajā gadījumā paši kairinātāji aktivizē deguna izdalīšanos vai iesnas. Kairinošo vielu iedarbības samazināšanās var palīdzēt novērst hronisku rinītu.
Emocionālais rinīts patiesībā nav fiziskas slodzes izraisīta rinīta forma, tomēr to dažreiz sajauc.
Vasomotorais rinīts ir vispārēja nealerģiska rinīta kategorija, un tā tiek izmantota diagnoze, kad visas citas rinīta formas ir novērstas. Tas ir biežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem nekā jauniešiem.
Ārstēšana
Jebkura nealerģiska rinīta ārstēšanas režīma sākumposmā jāiekļauj izvairīšanās no visiem zināmajiem veicinošajiem faktoriem. Turpinot vingrinājumus, neradot alergēnu vai kairinātāju iedarbību, faktiski var samazināties iesnu gadījumi ķermeņa dabiskās reakcijas dēļ uz adrenalīnu.
Ārsts var veikt arī ārstēšanu, ieskaitot medikamentus gadījumiem, kurus nevar mainīt, izvairoties no dzīves vai mainot dzīvesveidu.
Medikamenti parasti nāk no trim grupām. Antiholīnerģiskie līdzekļi, piemēram, ipratropija bromīds, ir lokāli lietojami medikamenti, kuriem ir salīdzinoši zems blakusparādību profils. Deguna steroīdu aerosoli, piemēram, Flonase vai Nasacort, ir izplatīti deguna aerosoli, kas ir izrādījušies efektīvi deguna nosprostošanās un rinorejas (iesnas) ārstēšanā.
Pēdējā zāļu grupa, ko lieto rinīta ārstēšanai, ir antihistamīni.Ir pierādīts, ka intranazāli antihistimīni, piemēram, azelastīns, ir efektīvi gan ar alerģiju saistītā, gan arī nealerģiskā rinīta ārstēšanā.
Ja turbināti (sūkļains kauls deguna iekšpusē) palielinās, ķirurģiska procedūra, ko sauc par turbinātu samazinājumu, var palīdzēt mazināt simptomus.