Caurejas cēloņi pēc ēšanas

Saturs

• Akūta caureja pēc ēdienreizēm
• Hroniska caureja
• Teorijas par pēcdzemdību caurejas sindromu IBS
• Vārds no Verywell

Caurejas izpausme tūlīt pēc ēšanas ir pazīstama kā caureja pēc ēšanas. Iespējams, ka tā tikko sākusies, un tādā gadījumā tā ir akūta vai arī Jums tā ir bijusi ilgstoši un tā ir hroniska slimība. Uzzinot par caurejas biežākajiem cēloņiem pēc ēšanas, jūs varēsit sadarboties ar savu ārstu par efektīvu ārstēšanas plānu.

Jebkurš jauns vai pastāvīgs gremošanas simptoms jāpievērš ārsta uzmanībai, lai jūs varētu iegūt precīzu diagnozi un ārstēšanas plānu. Kaut arī caureja pēc ēšanas var būt kāda no šeit aprakstītajiem veselības stāvokļiem, tā var būt arī citu nopietnu slimību pazīme.

Akūta caureja pēc ēdienreizēm

Akūta caureja ir pēkšņa caurejas epizožu parādīšanās. Caureja jebkura cēloņa dēļ var rasties pēc ēšanas, jo vienkārša ēšana stimulē muskuļu kustību resnajā zarnā, lai iztukšotu zarnu. Ja jums ir pamatcēlonis, piemēram, infekcija, saindēšanās ar pārtiku vai IBS, šīs kontrakcijas var būt spēcīgākas un sāpīgākas nekā parasti, un tās var izraisīt steidzamību.

Cēloņi

Tie var būt akūtas caurejas cēloņi:

• Baktēriju infekcijas, piemēram, Salmonella vai E. coli
• Saindēšanās ar ēdienu
• Vīrusu infekcijas (parasti dēvētas par "kuņģa gripu")
• Tādi parazīti kā Džardija
• Zāles, piemēram, antacīdi, antibiotikas, ķīmijterapija
• Laktozes nepanesība (var būt arī hronisks cēlonis)
• Kairinātu zarnu sindroms ar dominējošu caureju (IBS-D), kas arī var būt hronisks cēlonis

Ko darīt akūtas caurejas gadījumā

Izpildiet šos padomus, ja Jums ir caureja:

• Palieciet hidratēts. Jums būs jāaizstāj šķidrumi un minerālvielas, kurus jūsu ķermenis neuzsūc, pateicoties ātrai izkārnījumu tranzītam caur jūsu sistēmu. Centieties dzert ūdeni un notīrīt augļu sulu un iemalkot buljonu.
• Nesteidzieties lietot bezrecepšu caurejas produktu piemēram, Imodium vai Kaopectate. Šos produktus nedrīkst lietot, ja Jums ir drudzis vai izkārnījumos ir gļotas vai asinis. Pepto Bismol var būt iespēja, bet vispirms konsultējieties ar ārstu. Nevienu no šīm zālēm nedrīkst lietot bērni bez iepriekšēja bērna ārsta apstiprinājuma.
• Esiet piesardzīgs ar diētu un ēd tikai mazas maltītes. Turieties pie viegli sagremojamiem pārtikas produktiem, kamēr jums joprojām ir simptomi, un izvairieties no piena produktiem, taukainiem pārtikas produktiem un gāzi ražojošiem pārtikas produktiem.

Pārtika, kas jums jāēd, atgūstoties no caurejas

Kad jāzvana savam ārstam

Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:

• Asinis izkārnījumos
• Dehidratācijas simptomi, tostarp samazināts urīna daudzums, sausa mute, iegremdētas acis
• Drudzis virs 100 ° F vai tas ilgst vairāk nekā trīs dienas
• Stipras sāpes vēderā
• Caurejas simptomu pasliktināšanās vai ja zīdainim vai bērnam caureja joprojām ir divas dienas vēlāk, bet pieaugušajam - piecas dienas vēlāk
• Ziniet sarkanā karoga gremošanas simptomus, kas ir īpaši bīstami simptomi, lai uzmanītos, ka nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Tie ietver asiņošanu no taisnās zarnas, vemšanu, apetītes trūkumu, ievērojamu svara zudumu, drudzi, sāpes vēderā un krampjus naktī, kā arī anēmiju.

Sarkanā karoga gremošanas simptomi, par kuriem nekavējoties jāinformē ārsts

Hroniska caureja

Pastāvīga caurejas problēma pēc ēdienreizēm var būt saistīta ar visdažādākajām veselības problēmām, kurām kā simptoms ir hroniska caureja. Ja jums ir kāds no šiem traucējumiem, vienkārša maltītes ēšana var kalpot kā caurejas epizožu izraisītājs.

Bieži cēloņi

Pamatslimības novēršana var palīdzēt mazināt simptomu, ka pēc ēšanas skrien uz vannas istabu:

• Infekcija: Tāpat kā ar akūtu caureju, ir arī infekcijas, kas var izraisīt hronisku caureju Giardia lamblia, strongyloidiasis un amēba.
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS): Tikai ar vienkāršu ēšanu var būt pietiekami, lai dažiem cilvēkiem, kuriem ir IBS, būtu caurejas simptoms. Nav skaidri zināms, kāpēc šajā traucējumā ir šāda gremošanas sistēmas hiperreaktivitāte.
• Žultsskābes caureja (BAD): Pētnieki sāk atrast pierādījumus tam, ka dažiem cilvēkiem, kuriem diagnosticēta IBS, patiešām ir BAD. Žultsskābes izdalās žultspūslī, lai jūsu gremošanas sistēma sagremotu taukus. Kad šīs skābes netiek pienācīgi absorbētas, tās stimulē kontrakcijas jūsu resnajā zarnā, kā rezultātā rodas caureja. Dažreiz BAD cēlonis nav zināms; citreiz tas notiek pēc operācijas vai slimības, kas saistīta ar jūsu gremošanas orgāniem (piemēram, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera vai tievās zarnas).
• Žultspūšļa noņemšana: Bez žultspūšļa dažiem cilvēkiem rodas problēma ar sliktu žultsskābju regulēšanu tievajās un resnajās zarnās, izraisot līdzīgus simptomus kā BAD. Lai gan šis simptoms parasti ātri izzūd pēc operācijas datuma, dažiem cilvēkiem tā joprojām ir pastāvīga problēma.
• Laktozes nepanesamība: Cilvēkiem, kuriem ir laktozes nepanesamība, trūkst pietiekama fermenta daudzuma, kas nepieciešams laktozes, piena un piena produktos esošā cukura, sadalīšanai. Tas var izraisīt caurejas simptomu pēc piena produktu lietošanas.Laktozes nepanesamību var noteikt, izmantojot elpas pārbaudi vai eliminācijas diētu.
• Cukura malabsorbcija: Papildus laktozei daži cilvēki nespēj sagremot cukurus fruktozi un sorbitolu. Fruktoze ir atrodama daudzos augļos un augstas fruktozes kukurūzas sīrupā. Sorbitols ir atrodams arī dažos augļos, kā arī mākslīgajos saldinātājos. Tāpat kā laktozes nepanesamību, fruktozes vai sorbitola malabsorbciju var noteikt, izmantojot elpošanas testus vai eliminācijas diētu.
• Celiakija: Cilvēkiem, kuriem ir celiakija, rodas autoimūna reakcija, reaģējot uz lipekļa, olbaltumvielu, kas atrodas kviešos, rudzos un miežos, uzņemšanu. Celiakijas caureja bieži ir aromātiska, un izkārnījumi, visticamāk, peldēs, nevis nogrims. Celiakijai ir nopietnas sekas veselībai, un, ja Jums ir hroniska caureja, jums jāpārbauda šī slimība.
• Iekaisīga zarnu slimība (IBD): Abas IBD formas - Krona slimība un čūlainais kolīts - var izraisīt caurejas simptomu pēc ēšanas. Atšķirībā no jebkuras no iepriekšminētajām veselības problēmām, IBD caureja var būt asiņu pazīmes izkārnījumos. Jebkuras asiņu pazīmes izkārnījumos nekavējoties jāpievērš ārsta uzmanībai.
• Dempinga sindroms: Šo sindromu visbiežāk piedzīvo cilvēki, kuriem svara zuduma dēļ ir veikta bariatriska ķirurģija. Dempinga sindromu sauc arī par ātru kuņģa iztukšošanos, jo kuņģa saturs pārāk ātri iztukšojas tievajās zarnās. Ēšana var izraisīt tādus simptomus kā caureja, īpaši ēdienreizes ar augstu cukura saturu.
• Mikroskopiskais kolīts: Šis kolīta veids ir skaidri atšķirīga slimība nekā čūlainais kolīts. Ar mikroskopisko kolītu zarnu iekaisuma šūnas var redzēt tikai tad, ja audus aplūko mikroskopā. Mikroskopiskā kolīta cēlonis nav labi zināms. Tās simptomi ir pastāvīgas vai periodiskas ūdeņainas caurejas epizodes.
• Resnās zarnas vēzis: Hroniska caureja parasti nav resnās zarnas vēža pazīme (aizcietējums var būt ticamāks), tomēr jebkuras izmaiņas zarnu kustības biežumā ir saistītas ar vēža klātbūtni. Citi resnās zarnas vēža simptomi ir asinis izkārnījumos vai uz tiem, nogurums, anēmija un neizskaidrojams svara zudums. Ja vienlaikus ar hronisku caureju ir kāds no šiem simptomiem, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.
• Aizkuņģa dziedzera eksokrīnā nepietiekamība: Šajā stāvoklī aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz gremošanas enzīmu, lai pilnībā sagremotu jūsu patērētos pārtikas produktus. Lai gan ir aizkuņģa dziedzera eksokrīnas funkcionēšanas tests, kas ietver tauku daudzuma noteikšanu izkārnījumos, pētnieki ir izvirzījuši teoriju, ka šis tests var būt nav precīzi, atklājot vieglu nepietiekamību, kas izraisa caureju pēc ēšanas. Pētījumi šajā jomā ir diezgan ierobežoti. Pārskatā tika atrasts viens pētījums, kas parādīja, ka neliela daļa IBS-D pacientu cieš no aizkuņģa dziedzera eksokrīnas nepietiekamības. Citā nelielā pētījumā IBS-D pacienti, kuriem tika ievadīta pankrelipāze, kas ir aizkuņģa dziedzera gremošanas enzīmu forma, ziņoja par caurejas pēc ēšanas epizožu samazināšanos.

Ko darīt hroniskas caurejas gadījumā pēc ēšanas

Izpildiet šos padomus, ja pēc ēšanas pastāvīgi rodas caurejas problēmas:

• Pastāstiet savam ārstam. Jebkurš neparasts simptoms vienmēr jāpievērš ārsta uzmanībai. Tas palīdz nodrošināt pareizu diagnozi, un tāpēc var izstrādāt noderīgu ārstēšanas plānu.
• Izpildiet ārsta rīkojumus, lai vislabāk pārvaldītu savu veselības problēmu.
• Ēdiet mazas maltītes visas dienas garumā un izvairieties no taukainiem ēdieniem, piemēram, cepta ēdiena, taukainas gaļas un bieza mērces. Lielas maltītes un taukaini ēdieni var palielināt zarnu kontrakciju spēku un tādējādi izraisīt caurejas epizodi.
• Izmantojiet relaksācijas vingrinājumus, lai nomierinātu ķermeni.Sakarā ar ciešu saikni starp jūsu smadzenēm un zarnām, stress var izraisīt caureju. Daudzi cilvēki savā dzīvē saskaras ar lielu stresu, nemaz nerunājot par to, ka caureja pēc ēdienreizēm ir stresa. Gan dziļas elpošanas vingrinājumi, gan pakāpeniskas muskuļu relaksācijas prasmes var efektīvi nomierināt jūsu ķermeni, un tādējādi var palēnināt zarnu iztukšošanos.

Teorijas par pēcdzemdību caurejas sindromu IBS

Parādās jaunas teorijas, kas liecina, ka dažiem pacientiem, kuriem ir diagnosticēts caurejas dominējošais kairinātās zarnas sindroms (IBS-D), varētu būt kas cits. Pētījumi par caureju pēc ēšanas ir diezgan ierobežoti. Šeit ir iespējas, kuras iepriekšējie pētījumi ir identificējuši.

Caurejas sindroms pēc ēšanas

Divi IBS pētnieki, Dr. Money un Camilleri ir ierosinājuši trīs iespējamos cēloņus tam, ko viņi sauc par "caurejas sindromu pēc ēšanas". Viņi atzīst, ka diagnostikas marķieri ir ierobežoti, un ierosina, ka pozitīva reakcija uz teorētiskās problēmas ārstēšanu varētu kalpot kā diagnozes apstiprinājums.

Viņi uzskata, ka jāapsver trīs diagnozes: žultsskābes malabsorbcija (BAM), aizkuņģa dziedzera eksokrīnā nepietiekamība un glikozidāzes deficīts.

Pārmērīga kuņģa skābe

Pārmērīgs kuņģa skābes daudzums jau sen ir saistīts ar gastroezofageālā refluksa slimības (GERD) attīstību. Neliels pētījums atklāja, ka GERD medikamenti, kas piešķirti IBS-D pacientu grupai, ievērojami samazināja caurejas simptomus un steidzamību pēc ēšanas. Tomēr šis secinājums nav atkārtots.

Tievās zarnas ūdens saturs

Pētnieku grupa atklāja, ka, salīdzinot ar veseliem kontroles subjektiem, IBS-D pacientiem tievajās zarnās ir mazāks ūdens daudzums un tas ātrāk iziet cauri resnajai zarnai, kas var veicināt caureju pēc ēšanas.

Šis pētījums sasaucas ar FODMAPs teoriju par IBS, jo pārtikas produkti ar augstu osmotisko vērtību (tas nozīmē, ka tie ražo lielāku šķidruma daudzumu) ir īpaši apgrūtinoši cilvēkiem ar IBS. Ja tā ir taisnība, vērtīga var būt tādu zāļu izstrāde, kas palēninātu tranzīta laiku un tādējādi labāk regulētu šķidruma plūsmu resnajā zarnā.

Skaidrs, ka pētījumi par faktoriem, kas izraisa caureju pēc ēšanas IBS, ir diezgan ierobežoti, un tāpēc nevar izdarīt galīgus secinājumus. Turklāt, neskatoties uz ticamo teoriju daudzveidību, kas izskaidro problēmu, dati par šī stāvokļa ārstēšanu nepastāv, tāpēc līdz šim nav skaidrs, kura ārstēšana pacientiem palīdzēs un kura ne.

Cerams, ka turpmāki pētījumi atklās vairāk tēmas un piedāvās dažas efektīvas ārstēšanas iespējas. Pa to laiku, ja pēc ēšanas jums ir tendence rasties steidzamām caurejas epizodēm, apspriediet šo tēmu ar savu ārstu, lai redzētu, vai kāda no piedāvātajām iejaukšanās darbībām jums būtu droša.

Vārds no Verywell

Kad caureja notiek tūlīt pēc ēšanas, ir grūti izbaudīt maltīti. Jūs varat kļūt piesardzīgs, ko ēst, un uztraukties, vai vispār kaut ko ēdat. Tu neesi viens. Daudziem cilvēkiem ir šāds simptoms. Sadarbojieties ar savu ārstu, lai atrastu galveno cēloni. Jūs, iespējams, atradīsit risinājumus, lai varētu baudīt maltītes, nebaidoties no nepieciešamības steigties uz tualeti.