Saturs
- Kad redzēt savu ārstu
- Pārtikas un simptomu dienasgrāmata
- Gāzes novērtēšanas testi
- Norij lieko gaisu
- Laktozes nepanesamība
- Cukura spirti
- Apstākļi, kas izraisa zarnu gāzu pārpalikumu
Kad redzēt savu ārstu
Ja domājat, ka jums ir pārāk daudz gāzes, jūs vēlaties redzēt savu primāro ārstu. Pirmajā vizītē pie ārsta par lieko gāzu problēmu spēja detalizēti aprakstīt simptomus palīdzēs sašaurināt cēloni. Daži jautājumi, ko ārsts varētu uzdot par gāzi, ir:
- Vai jums rodas atraugas, vai arī tās ir meteorisms?
- Vai ir kādas izmaiņas jūsu gāzes daudzumā?
- Vai jūsu gāzes smarža ir mainījusies?
- Vai Jums rodas reāli atraugas vai meteorisms, vai vairāk vēdera uzpūšanās vai pilnības sajūta?
Ja ārsts nevar noteikt cēloni jūsu problēmām ar gāzi, jūs varētu nosūtīt pie gastroenterologa tālākai novērtēšanai.
Pārtikas un simptomu dienasgrāmata
Ārsts var lūgt personai, kurai ir pārāk daudz gāzu, ierakstīt diētu un visus simptomus, piemēram, atraugas, vēdera uzpūšanos un meteorismu. Analizējot uzturu un simptomu laiku, var kļūt skaidrs, ka konkrēta pārtika vai darbība noved pie liekā gāzes daudzuma. Ja šāda dienasgrāmata nepalīdz precīzi noteikt gāzes avotu, problēmas diagnosticēšanai var izmantot citus testus.
Gāzes novērtēšanas testi
Daži testi, kas varētu tikt veikti, lai vēl vairāk noteiktu, kas izraisa lieko gāzi vai vēdera uzpūšanos, ir šādi:
- Vēdera dobuma rentgenogrāfija: Vēdera rentgenogrāfija parādīs, vai zarnu traktā ir gāzes, kā arī tā atrašanās vieta. Abi šie informācijas elementi palīdzēs ārstam noteikt diagnozi.
- Augšējā GI sērija: Šis tests tiek veikts ar bāriju, un tas var apgaismot visas tievās zarnas problēmas.
- Datortomogrāfija: Datortomogrāfijas (CT) skenēšana, kas dažreiz tiek veikta ar kontrastvielu, kas tiek ievadīta mutē vai klizma, dod pilnīgāku priekšstatu par vēderu nekā plakana rentgenogrāfija.
- Izkārnījumu testi: Ja ir aizdomas, ka piena cukurs vai spirta cukurs izraisa gāzi, var tikt pasūtīti testi, kas parāda, vai izkārnījumos ir pārāk daudz tauku.
- Elpošanas testi: Elpošanas testi var noteikt, vai tievajās zarnās tiek ražots ūdeņradis, kas varētu liecināt par tievās zarnas baktēriju aizaugšanu (SIBO).
Ārsts var pasūtīt citus testus, lai noteiktu gāzu vai vēdera uzpūšanās cēloni.
Norij lieko gaisu
Viens no iespējamiem biežas atraugas cēloņiem ir liekā gaisa norīšana. Nav testa, lai diagnosticētu šo problēmu, bet risinājums ir veikt pasākumus, lai novērstu gaisa norīšanu. Ne košļājamā gumija vai cieto konfekšu nepieredzēšana un lēnāka ēšana var palīdzēt samazināt norīto gaisu. Pēc ēšanas vertikāla sēdēšana var palīdzēt novērst meteorisms, un tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuriem ir grēmas vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD).
Laktozes nepanesamība
Laktozes nepanesība ir nespēja sagremot pienā esošo cukuru (laktozi), un tā var būt vai nu iedzimta, vai iegūta. Reti zīdainis piedzimst nespēj sagremot piena cukuru, kas agrīnā dzīves posmā var izraisīt barošanas problēmas. Biežāk laktozes nepanesība attīstās apmēram pēc 2 gadu vecuma. Kad laktoze nonāk gremošanas traktā nesagremota, tas var izraisīt gāzes, vēdera uzpūšanās un caurejas simptomus.
Laktozes nepanesības diagnosticēšana varētu būt tikpat vienkārša kā atturēšanās no piena produktu ēšanas vai dzeršanas kādu laiku un novērošana, vai simptomi uzlabojas. Ja gāzes, caurejas vai vēdera uzpūšanās simptomi nemainās, visticamāk, piena produkti nav cēlonis. Ir arī vairāki testi, kurus var izmantot, lai diagnosticētu laktozes nepanesību, lai gan tos parasti neizmanto:
- Laktozes tolerances tests, ko veic, mērot glikozes līmeni asinīs.
- Ūdeņraža izelpas tests, kas pārbauda cilvēka elpu pēc ūdeņraža pēc tam, kad viņš dzer laktozi saturošu šķīdumu.
- Izkārnījumu skābuma tests, kas tiek veikts, pārbaudot cilvēka izkārnījumos vielas, kas var būt nediagnosticētas laktozes rezultāts.
Ja tiek diagnosticēta laktozes nepanesība, ārstējot izvairās no visiem pārtikas produktiem, medikamentiem un dzērieniem, kas satur laktozi.
Kas saņem laktozes nepanesību un kāpēc?Cukura spirti
Cukura spirti ir saldinātāji, kas pievienoti daudziem pārtikas produktiem, lai samazinātu to kaloriju saturu vai lai tie būtu piemēroti lietošanai cilvēkiem ar cukura diabētu.
Sorbīts, maltitols, mannīts un ksilīts ir dažas no cukura spirta pārtikas piedevām, kas var izraisīt gāzes un citus gremošanas simptomus.
Cukura spirti tievajās zarnās netiek pilnībā sagremoti, un tie var nonākt resnajā zarnā, kur tie fermentējas un izraisa gāzu un caurejas simptomus. Sorbitols ir cukurs, kas dabiski atrodams noteiktos augļos (ābolos, aprikozēs, avokado, kazenes, ķiršos, nektarīnos, bumbieros un plūmēs), un tas ir sintētiski izveidots izmantošanai kā cukura aizstājējs. Sorbitolu un citus cukura spirtus parasti var atrast sveķos, konfektēs un citos pārtikas produktos, kas nesatur cukuru.
Apstākļi, kas izraisa zarnu gāzu pārpalikumu
Retākos gadījumos gāzes, vēdera uzpūšanās un sāpju simptomus var izraisīt resnās zarnas vai vēdera slimība vai stāvoklis.
Celiakija: Celiakija ir ķermeņa nespēja sagremot lipekli, kas ir kviešos esošais proteīns. Kad persona, kurai ir celiakija, uzņem glutēnu, var rasties daudzi simptomi, tostarp pārmērīga gāze un vēdera uzpūšanās. Celiakijas klātbūtnes pārbaude ir process, kas ietver asins analīzes, endoskopiju ar zarnu biopsiju un dažreiz arī ģenētisko pārbaudi. Celiakijas ārstēšana ir izvairīšanās no glutēna ēšanas.
Diabēts: Viena no diabēta komplikācijām ir gremošanas procesa palēnināšanās. Lēna gremošana var izraisīt pārtikas izdalīšanos caur tievo zarnu, kas nav pilnībā sagremots, un līdz ar to resnajā zarnā fermentējot. Nepareiza gremošana var izraisīt arī tievās zarnas baktēriju aizaugšanu (skatīt zemāk).
Sklerodermija: Dažas sklerodermijas formas var nelabvēlīgi ietekmēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Vairāki zarnu darbības traucējumi var izraisīt vēdera uzpūšanās vai vēdera uzpūšanās, kā arī gāzu parādīšanos. Sklerodermiju var saistīt arī ar tievās zarnas baktēriju aizaugšanu (skatīt zemāk).
SIBO: SIBO rodas, kad baktērijas no resnās zarnas dublējas tievajās zarnās un izaug no kontroles. Pārāk daudz baktēriju zarnās var izraisīt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos. Gremošanas apstākļi, kas kādam rada tievās zarnas baktēriju pāraugšanas risku, ir īsās zarnas sindroms, kairinātu zarnu sindroms (IBS), sklerodermija, diabēts un celiakija.
Vārds no Verywell
Gāzes ir daļa no parastā gremošanas procesa un patiesībā ir zīme, ka zarnas veic pārtikas sagremošanas darbu. Gāzētu pārtikas produktu samazināšana vai dzeršana caur salmiem dažiem cilvēkiem var palīdzēt samazināt gāzi. Ja gāze un vēdera uzpūšanās ir pārmērīga vai kļūst pārāk neērta, vispirms konsultējieties ar ģimenes ārstu un apspriediet, vai varētu būt laiks apmeklēt gastroenterologu.