Saturs
Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka jūsu priekškāja ir puse no ķermeņa kopējā svara un līdzsvaro to, un tā ir paredzēta, lai izturētu ievērojamu spēku un nodilumu.Priekšpēdas struktūra
Priekšpēds ir viens no trim pēdas primārajiem reģioniem, papildus vidusdaļai un aizmugurējai pēdai (vai aizmugurējai pēdai). To veido cīpslas, saites, mīkstie audi un 19 kauli piecos pirkstos, kurus sauc arī par falangām.
Falangas
Četri no pirkstiem sastāv no trim falangas kauliem:
- proksimālā falanga
- vidējā falanga
- distālā falanga
Haluks, kas pazīstams arī vienkārši kā lielais pirksts, satur tikai divus falangas kaulus: proksimālo un distālo falangu.
Metatarsālie kauli
Pieci metatarsālie kauli savienojas ar proksimālajiem falangiem pie locītavām kāju bumbiņās. Viņi rindojas blakus kāju vidū. Katru no metatarsālajiem kauliem norāda to stāvoklis attiecībā pret pēdas mediālo pusi - sānu ar lielo pirkstu:
- Pirmais pēdas kauls (aiz lielā pirksta)
- Otrais pēdas plezna
- Trešais pleznas kauls
- Ceturtais pēdas kauls
- Piektais pēdas kauls (aiz mazā pirksta)
Priekšpēdai ir arī sarežģīts saišu tīkls, kas šķērso un iet gar pēdas garumu. Saitēm ir vairāki mērķi:
- Savienojiet kaulus un ādu
- Atbalstiet un izolējiet pēdu, turot taukus vietā, lai tie darbotos kā spilveni
- Palīdziet nerviem, cīpslām un asinsvadiem iziet zem metatarsālo kaulu galvām
- Piesieniet arkas
Bieži sastopamās priekškājas problēmas
Metatarsalģija
Sāpes priekšpēdā parasti sauc par metatarsalģiju. Sāpes var izpausties kā dedzinošas, sāpošas vai šaušanas sāpes kāju pirkstos, bieži vien pēdas lodē, un tās var pastiprināt, ejot vai skrienot. Sporta aktivitāšu laikā traumas un iekaisumu bieži cieš līdz pēdām. To bieži var izsekot patoloģiskam svara sadalījumam šo darbību laikā.
Mortona neiroma ir stāvoklis, kas var izraisīt metatarsalģijas sāpes un dažreiz pirkstu nejutīgumu. To izraisa nervu iekaisums un kairinājums starp metatarsālo galvu.
Metatarsalģijas cēloņi var būt:
- Āmura pirksti
- Liekais svars
- Sasprindzinājums Ahileja cīpslā
- Ļoti aktīvs sports un citas aktivitātes
- Stingri ekstensori
- Vāji saliekēji
- Pārpronācija
- Slikti pieguloši apavi
Salauzti pirkstu kauli
Lauzti pirksti ir bieži sastopami, ko parasti izraisa kaut kas smags trieciens tiem vai pirksta iespiešana pret kādu priekšmetu. Tie ir diezgan sāpīgi un var apgrūtināt staigāšanu. Neapstrādāti nopietni lūzumi var izārstēt nepareizi un izraisīt citas problēmas.
Āmura pirksti
Āmura pirksti ir izplatīta pēdu problēma, kas var ietekmēt vienu vai vairākus pirkstus, lai gan lielā pirkstā tā nav izplatīta parādība. Vājie pirkstu muskuļi ļauj cīpslām saīsināties un tādējādi velciet pirkstu atpakaļ uz pēdu, izraisot paaugstinātu locītavu un pirksta "kaltu" izskatu.
Osteoartrīts
Osteoartrīts ir deģeneratīva locītavu slimība, kurā pasliktinās spilvens starp locītavām, kas pazīstams kā skrimšļi. Pēdas deformācijas, sastiepumi un pēdas ievainojumi var arī veicināt osteoartrītu.
Osteofīti (kaulu spurs)
Osteofīti, kas pazīstami arī kā kaulu spurumi, ir kaula izaugumi vai izvirzījumi, kas var attīstīties gar locītavām. Tās var parādīties osteoartrīta slimniekiem. Tie bieži izraisa sāpes un var ierobežot locītavu kustību.