Saturs
Ingvers, ehinaceja un kurkumīns ir tikai daži no ārstniecības augiem, par kuriem jūs varat dzirdēt, aplūkojot dabiskos līdzekļus hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) vai citu elpošanas ceļu slimību ārstēšanai. Daudziem šādiem līdzekļiem ir tradicionālās medicīnas atbalsts, kā arī anekdotiski, taču ir ierobežoti zinātniski pierādījumi, kas pamatotu to lietošanu.Ir svarīgi atcerēties, ka HOPS nav iespējams izārstēt. Lai gan tā progresēšanu var palēnināt, dzīvesveida izmaiņas, recepšu medikamenti, plaušu terapija un ķirurģija ir pārbaudītas ārstēšanas metodes.
Ja apsverat dabisku HOPS ārstēšanu, piemēram, ārstniecības augus, ziniet, ka tie var palīdzēt, bet netiek garantēti. Lietojot, tiem jābūt papildinošiem, nevis alternatīviem. Tas ir, tos nekādā gadījumā nedrīkst lietot ārsta ieteiktās medicīniskās ārstēšanas vietā.
Lai jūsu veselības aprūpes sniedzējs varētu pilnībā apzināties jūsu stāvokļa pārvaldību un meklēt iespējamās blakusparādības un zāļu mijiedarbību, vienmēr konsultējieties ar viņiem, pirms izmēģināt kādu no šiem ārstniecības augiem, kas, iespējams, ir noderīgi HOPS (vai jebkuru citu) šāda ārstēšana).
Ehinaceja
Ehinaceja tradicionāli tiek izmantota, lai palīdzētu novērst augšējo elpceļu infekcijas, kas saistītas ar gripu un saaukstēšanos.
Paturot to prātā, vienā pētījumā tika pārbaudīts, vai Echinacea purpurea (kopā ar D vitamīnu, selēnu un cinku) varētu mazināt HOPS saasinājumus, ko izraisa augšējo elpceļu infekcijas. Rezultāti bija pozitīvi, atklājot, ka tiem, kuri lietoja ehinaceju (plus mikroelementus), HOPS uzliesmojumi bija īsāki un mazāk izteikti.
Labā ziņa ir tā, ka ehinaceja parasti ir labi panesama. Kad rodas blakusparādības, tās parasti ir saistītas ar bieži sastopamiem kuņģa-zarnu trakta (GI) simptomiem, piemēram, sliktu dūšu vai sāpēm kuņģī. Ehinaceja var izraisīt arī alerģiskas reakcijas, tai skaitā izsitumus, pastiprinātus astmas simptomus un anafilaksi.
Āzijas žeņšeņs
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka žeņšeņam ir savs unikālais dziedinošais spēks, īpaši saistīts ar tā pretiekaisuma un antioksidantu iedarbību. Tas nozīmē, ka vienā pētījumā, kurā piedalījās cilvēki ar vidēji smagu vai smagu HOPS, izmērītajos rezultātos nebija atšķirības (piemēram, HOPS simptomi, atvieglojumu zāļu lietošana vai FEV1 izmaiņas pēc inhalatora lietošanas). Tomēr pētījums bija ļoti mazs un īss.
Visbiežāk sastopamās Āzijas žeņšeņa blakusparādības ir:
- Galvassāpes
- Miega problēmas
- Gremošanas problēmas
Ir vērts atzīmēt, ka ir daži pierādījumi, ka Āzijas žeņšeņs var ietekmēt cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu. Āzijas žeņšeņs var mijiedarboties arī ar noteiktiem medikamentiem, piemēram, asins šķidrinātājiem.
Lakrica sakne
Lakricas sakne ir arī tablešu formā vai kā šķidrs ekstrakts, un to var atrast ar noņemtu glicirizīnu (galveno saldo garšu savienojumu lakricā). Daži pētījumi liecina, ka glicirizīns var uzlabot beta-2 agonistu bronhodilatatoru (piemēram, albuterola) ieguvumu cilvēkiem ar HOPS.
Runājot par blakusparādībām, liels daudzums lakrica saknes, kas satur glicirizīnu, var izraisīt augstu asinsspiedienu, nātrija un ūdens aizturi un zemu kālija līmeni, kas var izraisīt sirds un muskuļu problēmas.
Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no pārmērīgas lakricas uzņemšanas, saskaņā ar vienu novērojumu pētījumu, kurā ziņots par saistību ar turpmākajām bērnu veselības problēmām.
Astragalus sakne
Ķīniešu medicīnas pamatsastāvs, astragalus sakne, ir izmantota, lai uzlabotu imūnsistēmu, novērstu saaukstēšanos un ārstētu elpceļu infekcijas. Tiek uzskatīts, ka astragalus papildus apgalvotajām antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām uzlabo plaušu darbību un mazina nogurumu.
Lai gan astragalus parasti uzskata par drošu lielākajai daļai pieaugušo, tas var izraisīt caureju vai citas gremošanas problēmas. Turklāt astragalus var ietekmēt cilvēka asinsspiedienu vai cukura līmeni asinīs, un tas var mijiedarboties ar zālēm, kas nomāc imūnsistēmu.
Turklāt ir svarīgi izvairīties no dažu Amerikas Savienotajās Valstīs audzēto astragalus sugu, piemēram, "locoweed", izmantošanas, jo tās var būt toksiskas. Turklāt citās astragalus sugās var būt toksisks selēna līmenis.
Ingvers
Tiek uzskatīts, ka šis pikantais augs ir ārkārtīgi labvēlīgs plaušu veselībai, jo daudzi uzskata, ka tas satur spēcīgus antioksidantus un dabiskas antibiotikas, kas palīdz mūsu ķermenim cīnīties ar infekciju. Ingvers var arī palīdzēt novērst sastrēgumus, kā arī atvieglot kakla sāpes.
Ir ziņots par dažām vieglām blakusparādībām, tostarp diskomfortu vēderā, grēmas, caureju un gāzēm. Turklāt pastāv bažas, ka ingvers var mijiedarboties ar asins šķidrinātājiem. Daži eksperti arī iesaka cilvēkiem ar žultsakmeņu slimību izvairīties vai ierobežot ingvera lietošanu, jo tas var palielināt žults plūsmu.
Sarkanais gudrais
Sarkanais salvija vai Salvia miltiorrhiza, ir konstatēts, ka tas aizsargā asinsvadu apvalku, ja skābekļa līmenis ir zems vai īslaicīgi apstājies.
Viens pētījums, kas veikts ar 30 pacientiem ar HOPS un plaušu hipertensiju, atklāja, ka Atorvastatīna un aktīvo savienojumu (polifenolu) lietošana no sarkanās salvijas uzlaboja fiziskās slodzes toleranci un samazināja plaušu artērijas spiedienu.
Timiāns
Bieži lieto kā kulinārijas zāli, Thymus vulgaris ir efektīvs dekongestants un antioksidants, un to bieži lieto elpošanas ceļu slimību ārstēšanā.
Vienā pētījumā tika konstatēts, ka timiāna ekstrakta izmantošana palielināja ciliju sitiena biežumu (CBF) cilvēka HOPS elpceļu in vitro modelī. Cilia ir mikroskopiskas pavedieni, kas izkliedē elpošanas traktu un palīdz iztīrīt gļotas no elpceļiem, un HOPS gadījumos tās bieži tiek bojātas.
Kurkumīns
Kurkuma galvenā aktīvā sastāvdaļa (Kurkuma longa), kurkumīns ir ļoti spēcīgs pretiekaisuma savienojums, kas var mazināt elpceļu iekaisumu.
Pētnieki atklāja, ka HOPS pacientiem, kuri kurkumīnu lietoja kā daļu no diētas, ievērojami samazinājās specifiska kolonizējošu baktēriju, kas nav tipizējami, gadījumiHaemophilus influenzae (NTHi), kas, pēc viņu domām, izraisa iekaisušos elpceļus, ko parasti novēro slimībā.
Vārds no Verywell
Kaut arī augu izcelsmes zāļu drošība un efektivitāte medicīnas aprindās vēl nav noteikta, daudzi HOPS augu izcelsmes zāļu popularitāte pieaug. Saglabājiet savu ārstu par visām augu vai papildu zālēm, kuras apsverat, jo īpaši tāpēc, ka tās var mijiedarboties ar citām zālēm, kuras jūs jau lietojat.