Saturs
- Drošības jostas spilvens
- Padušu komforta spilvens
- Roku balsts spilvens
- Krūšu atbalsta spilvens
- Spilvens starp krūtīm
- Ceļu spilvens
- Kakla spilvens
- Apakšējā muguras spilvens
- Virtuļu spilvens
- Ķīļa spilvens
- Vēža rehabilitācija var palīdzēt, ja diskomforts turpinās
Mazie atbalsta spilveni ir mazi, parasti apmēram 8 collas līdz 11 collas. Tām jābūt pietiekami mazām, lai tās varētu ievietot zem rokas, un pietiekami plānām, lai tās varētu novietot starp griezuma vai ķirurģiskajām notekcaurulēm un drošības jostu automašīnā. Kad esat pārvietojies pēc operācijas, jūs uzzināsiet, cik viņi ir noderīgi. Šie spilveni var būt jūsu pastāvīgais pavadonis mājās, slimnīcā, dodoties iepirkties un naktī gulēt.
Un kā papildu plusu tā ir dāvana, kuru varat pasniegt, lai atbalstītu mīļoto cilvēku ar vēzi. Ja draudzenei pirms viņas (vai viņa) krūts vēža operācijas pasniegsiet komforta spilvenu, viņai tiks atgādināts, ka kāds rūpējas par katru viņas soļa soli.
Drošības jostas spilvens
Pēc lumpektomijas, mastektomijas vai krūts rekonstrukcijas jūsu krūškurvja zona būs maiga visur, kur jums ir iegriezumi, un dažreiz vietās, kur to nav. Izmantojiet nelielu kvadrātveida vai taisnstūrveida spilvenu, lai novietotu starp jums un ķermeņa augšdaļas drošības jostu. Šis komforta spilvens pasargās jūs no berzes un sadalīs spiedienu uz krūtīm.
Pievienojiet velcro cilpu vienā spilvena pusē, ja vēlaties to piestiprināt pie drošības jostas, kamēr ceļojat automašīnā. Pārliecinieties, ka spilvens ir pietiekami biezs, lai aizsargātu jūsu iegriezumus, bet pietiekami plāns, lai tas nesamazinātu jūsu drošības jostas efektivitāti.
Padušu komforta spilvens
Jūsu limfmezglu stāvoklis ir svarīgs, un to noteiks sardzes mezglu biopsija vai paduses limfmezglu sadalīšana. Šīs procedūras, lai arī kritiskas jūsu diagnozei un inscenējumam, atstāj maigas rētas vietā, kur jums ir daudz nervu. Jūsu āda var būt īpaši maiga tajās vietās, kur drenāžas caurules atstāj arī jūsu ķermeni.
Ja jums ir nedaudz paduses komforta spilvena starp roku un krūtīm, tas var mazināt paduses un mastektomijas iegriezumu sāpes. Izmantojiet noapaļotu vai taisnstūrveida spilvenu, lai mīkstinātu paduses zonu. Šim spilvenam varat pievienot plecu siksnu, lai jums nebūtu visu laiku nēsāt.
Roku balsts spilvens
Roku balstu spilvenus bieži sauc par ķīmijas, stieņu vai kaulu spilveniem, un tos var izmantot vairākos veidos. Ja jūs ilgi sēdēsit ķīmijterapijas laikā, tas var atvieglot jūsu roku, lai to atbalstītu vienā no šiem apakšdelma spilveniem. Tas ir pārsteidzoši, cik maiga jūsu roka var atpūsties uz stingra roku balsta, ja jums nav ķīmijterapijas ostas vai PICC līnijas un jūs saņemsiet ārstēšanu caur IV jūsu rokā.
Jūs varētu arī izmantot šo spilvenu guļus stāvoklī, lai atbalstītu roku virs krūtīm. Rokas pacelšana atpūtas laikā var atvieglot limfātiskās tūskas simptomus. Atpūtas vai ceļojuma laikā zem kakla izmantojiet stieņa formas spilvenu, lai atvieglotu muskuļu sasprindzinājumu.
Krūšu atbalsta spilvens
Pēc lumpektomijas vai krūts rekonstrukcijas jūsu krūts var justies ļoti maiga.Pēc krūts operācijas mainās jūsu krūšu muskuļu svara līdzsvars. Kamēr jūs nepielāgosities savai jaunajai arhitektūrai, jūs varētu vēlēties izmantot cekulveida spilvenu, lai atbalstītu krūtis vai rekonstrukciju, līdz iegriezumi sadzīst un muskuļi pielāgojas. Varat arī izmantot cekula formas spilvenu, lai mierinātu visus paduses iegriezumus.
Kad esat izārstēts no operācijas, jums var būt periodiskas paplašināšanās, kuru laikā jūsu paplašinātājos tiek ievadīts dažāds šķidruma daudzums. Tas ir normāli, ja dažas dienas pēc katras izplešanās jūtaties maiga, un dažām sievietēm tas šķiet visnepatīkamākais. (un neērta) rekonstrukcijas daļa. Ja jums tas tiks izdarīts, nepakļaujiet spilvenus prom pārāk ātri.
Spilvens starp krūtīm
Kad jums ir veikta jebkāda veida krūts operācija, līdzsvars mainās, un jūs patiešām varat sajust šīs izmaiņas krūtīs. Ja jūs gulējat uz sāniem, krūšu svars uz krūšu muskuļiem var justies citādi nekā tas bija pirms operācijas.
Jūs, iespējams, atradīsit, ka miega laikā neliela taisnstūra spilvena iemontēšana starp rekonstruēto un veselīgo krūšu palīdz mazināt muskuļus, kad tie paplašinās jūsu krūts implantam. Jūs pamazām pieradīsit pie sava jaunā līdzsvara, taču šis mazais spilvens noteikti palīdz jums pārvarēt šo pāreju.
Ceļu spilvens
Pievienojot nelielu spilvenu starp ceļgaliem, guļot uz sāniem, var atvieglot muguras lejasdaļu. Kad mugura ir ērta, jūs mazāk mētāsieties un pagriezīsities, un, iespējams, ātrāk gulēsit. Ceļa spilvenam mēģiniet izmantot kvadrātveida vai taisnstūrveida komforta spilvenu. Ja starp ceļiem ir nedaudz vietas, gulēšana var pat nedaudz atdzist, kad iestājas karsta zibspuldze.
Kā galīgo ieguvumu ceļa spilvens var noņemt spiedienu no kājas, kas atrodas vistuvāk gultai. Mēs zinām, ka kāju sakrustošana uz noteiktu laiku var saspiest kāju vēnas, palielinot trombu veidošanās risku.atkarībā no tā, kā jūs gulējat, ir iespēja saspiest arī vēnas kājā.
Asins recekļi kājās (dziļo vēnu tromboze), kas dažkārt var atdalīties un nokļūt plaušās (plaušu embolija), nav nekas neparasts. Papildus tam vēzis var pats palielināt asins recekļu veidošanās risku, veicot abas operācijas. riska faktori ir arī ķīmijterapija.
Kakla spilvens
Kakla spilveniem ir tik daudz formu. Tie ir stiprinājumi, aptinumi, kontūrveida un pat U formas spilveni. Atrodiet vai izveidojiet sev piemērotu - labam kakla spilvenam sēdēšana un gulēšana jāpadara ērtāka kaklam un pleciem. Ja jūs ilgāk sēdēsiet ķīmijterapijas ārstēšanā ilgāk par stundu vai labu laiku atpūšaties uz muguras, izmantojiet kakla spilvenu, lai galva, kakls un pleci būtu pareizi sakārtoti.
Īpaši priecāsieties, ka atnesāt kakla spilvenu, ja saņemsit Taxol (paklitakselu). Tā kā, lai samazinātu alerģiskas reakcijas iespējamību, jāievada zāles, taksola infūzija var ilgt no vienas stundas līdz 24 stundām, atkarībā no devas.
Apakšējā muguras spilvens
Kad kādu laiku gatavojaties sēdēt vai braukt, mazs spilvens starp jostasvietu un krēslu atvieglosies un var novērst muguras sasprindzinājumu un muskuļu sasprindzinājumu. Kad muguras lejasdaļa ir pareizi izlīdzināta, jūs varat izvairīties no sāpēm kājās (išiass) ilgstošas sēdēšanas.
Virtuļu spilvens
Sēdiet uz virtuļa spilvena, ja jums ir sāpes astes kaulā (coccyx), kas nav nekas neparasts gadījums, ja jūs kopš operācijas esat daudz sēdējis krēslā. Virsotnes caurums ļauj mugurkaula apakšai izvairīties no spiediena.
Šo mazo, apaļo dobi spilvenu ir labi izmantot arī tad, ja jums ir hemoroīda sāpes kā ķīmijterapijas izraisīta aizcietējuma blakusparādība. Ja jums nekad agrāk nav bijis aizcietējums, jūs to varat izjust tagad. Zāles, ko bieži lieto ķīmijterapijas izraisītas nelabuma un vemšanas novēršanai, ir brīnišķīgas, bet aizcietējums ir gandrīz dots.
Virsotnes spilveni ir labi arī gūžas un anālo sāpju gadījumā.
Ķīļa spilvens
Pieņemsim, ka jūs tikko esat pārnācis mājās pēc operācijas, un jums ir jāguļ uz muguras, pārvaldot ķirurģiskās notekas un pārsējus. Izmantojiet ķīļveida spilvenu zem ceļgaliem un apakšstilbiem, lai tos paceltu - tas izlīdzina mugurkaulu un padara jūs ērti. Vai arī novietojiet ķīļa spilvenu zem galvas un pleciem, lai jūs nepagrieztos uz sāniem.
Labs ķīļveida spilvens var nākt par labu cilvēkiem ar astmu, skābes refluksa un krākšanas problēmām.
Vēža rehabilitācija var palīdzēt, ja diskomforts turpinās
Komforta spilveni var dot jums daudz pozitīvāku pieredzi pēc operācijas, taču dažiem cilvēkiem joprojām būs sāpes. Iepriekš šo diskomfortu lielā mērā neņēma vērā, jo galvenais mērķis bija pārdzīvot vēzi. Uzlabojoties izdzīvošanas līmenim, tagad tiek pievērsta uzmanība pārdzīvojušo nozīmei. Līdz ar to pētnieki ir uzzinājuši, ka lielai daļai izdzīvojušo joprojām ir simptomi, kas saistīti ar viņu ārstēšanu ilgi pēc šo terapiju veikšanas.
Ja jūs atzīmējat ilgstošas sāpes mugurā vai krūtīs vai vispār ir kādi ilgstoši simptomi, konsultējieties ar savu onkologu par vēža rehabilitāciju. Daži fizioterapeiti uzskata, ka visām sievietēm pēc krūts vēža operācijas vajadzētu apmeklēt fizioterapeitu, pamatojoties tikai uz muguras un krūškurvja muskuļu disfunkcijas biežumu. Daudzos vēža centros tagad ir šīs programmas (STAR programmas), lai palīdzētu izdzīvojušajiem atrast jaunu normālu, kas nenozīmē samierināties ar jautājumiem, kurus var atvieglot.