Saturs
- Vispārējie ieguvumi veselībai
- Fibromialģijai un ME / CFS
- Sāpju pētījumi
- Lietošana, riski un blakusparādības
Tas varētu izklausīties dīvaini, ka karstie piparu izstrādājumi var mazināt sāpes, it īpaši, ja neesat asu ēdienu cienītājs. Kāpēc kaut kas, kas izraisa dedzināšanu, saskaroties ar mēli, varētu mazināt sāpes? Tas izklausās pretrunīgi.
Tomēr tieši kapneicīna efektivitāte ir tieši tūlītēja dedzinoša sajūta. Šīs zāles tiek klasificētas kā pret kairinošas vielas, kas nozīmē, ka tās izraisa sāpes, lai tās uzvarētu.
Lūk, viena teorija par to, kā tas darbojas: katra cilvēka šūnās ir kaut kas, ko sauc par vielu P. Tā ir neiroķīmiska viela, kas pārraida sāpju signālus jūsu smadzenēs. Kapsaicīns liek šūnām audos, kuriem tas skar, atbrīvot visu to vielu P, un tās ir dedzinošās sāpes, kuras jūs jūtat. Kad vielas P vairs nav, šīs šūnas vairs nevar nosūtīt sāpju ziņojumus. Kapsaicīns atņem viņu pastmarkas. Vai, tāpēc es neizklausos pēc veca dieva, tas sabojā viņu wi-fi.
Vēl viena iespēja ir tā, ka tas faktiski desensibilizē perifēros nervus, kas mūsos mēdz būt paaugstināti jutīgi.
Vispārējie ieguvumi veselībai
Ir veikts pietiekami daudz pētījumu par kapsaicīnu dažādiem apstākļiem. Daži pētījumi atbalsta vietējo lietošanu:
- Neiropātija un citas nervu sāpes
- Reimatoīdā artrīta sāpes
- Osteoartrīts un citas locītavu sāpes
- Muguras sāpes
- Muskuļu sāpes
- Pēcoperācijas sāpes
- Klastera galvassāpes (ja to lieto kā deguna aerosolu)
Kapsaicīnam ir arī daži ar sāpēm nesaistīti lietojumi, tostarp:
- Psoriāze (ādas slimība)
- Radiācijas vai ķīmijterapijas rezultātā radušās čūlas mutē
Fibromialģijai un ME / CFS
Pagaidām mums nav pētījumu par kapsaicīnu hroniska noguruma sindroma gadījumā. Tomēr, tā kā šai slimībai var būt daži no tiem pašiem sāpju veidiem kā fibromialģija, šādi pētījumi var būt svarīgi.
Mums ir maz pētījumu par lokālu kapsaicīnu fibromialģijas sāpēm. 2010. gada pārskatā par pierādījumiem par papildu un alternatīvām ārstēšanas metodēm (De Silva) tika atrasts viens pētījums, kas sniedza mērenus pierādījumus tam, ka kapsaicīns mazināja maigumu, bet neuzlaboja citus simptomus.
2013. gada pētījumā par smagiem fibromialģijas gadījumiem (Casanueva) pētnieki ziņoja par būtiskām īslaicīgām izmaiņām:
- Sāpes
- Depresija (iespējams, zemāka sāpju līmeņa rezultātā)
- Lomu ierobežojumi emocionālu problēmu dēļ
- Noguruma smagums
- Spiediena sāpju slieksnis
- Kopējās labklājības un slimības ietekmes mērījumi
Tomēr šajā pētījumā ārstēšanas grupā piedalījās tikai 70 cilvēki. Šie cilvēki turpināja regulāri ārstēties un pievienoja kapsaicīnu. Kontroles grupas 60 cilvēki arī turpināja savu regulāro ārstēšanu, bet viņiem netika piešķirts placebo. Mums ir vajadzīgi lielāki, ar placebo kontrolēti pētījumi, lai atkārtotu šos rezultātus, pirms mēs varam ļoti ticēt rezultātiem.
2001. gada pētījums par hroniskām, nespecifiskām muguras sāpēm (Keitel) sniedz dažus pierādījumus tam, ka kapsaicīna krēms var palīdzēt cilvēkiem ar šāda veida sāpēm muguras lejasdaļā, kuriem ir arī fibromialģija.
Sāpju pētījumi
Daži pētījumi ir veikti par sāpju veidiem, nevis par īpašiem apstākļiem. Daži no šiem sāpju veidiem ir saistīti ar fibromialģiju un var būt arī hroniska noguruma sindroma daļa.
Nociceptīvā paaugstināta jutība
Tiek uzskatīts, ka vismaz daļa sāpju, kas saistītas ar šiem apstākļiem, rodas no pārāk aktīviem nociceptoriem - specializētiem nervu galiem jūsu ādā, kas apkopo informāciju par sāpēm, temperatūru un citiem vides faktoriem.
2015. gada pētījums Molekulārās sāpes liecina, ka viena lokāla kapsaicīna deva var mazināt nociceptīvo paaugstinātu jutību. Tas arī palīdzēja sāpju nomākšanā, tas ir, kad jūsu smadzenes gatavojas sāpīgiem stimuliem vai pielāgojas tiem. Tiek uzskatīts, ka fibromialģijā sāpju kavēšana ir noregulēta.
Neiropātija
Tiek uzskatīts, ka fibromialģija ietver arī sāpju veidu, ko sauc par neiropātiju, kas rodas no bojātiem vai disfunkcionāliem nerviem. Kaut arī mums nav pierādījumu par neiropātiju hroniska noguruma sindromā, vismaz viens pētījums (Andersons) liecina, ka hroniska noguruma sindromam var būt kopēja bioloģija un līdz ar to būtiska pārklāšanās ar apstākļiem, kas saistīti ar neiropātiju.
Vairāki pētījumi liecina, ka kapsaicīns var būt efektīvs pret neiropātiju, parasti kombinācijā ar citām zālēm. Iespējams, ka šie pētījumi ir aktuālāki, tas ir 2015. gada pētījums Eiropas sāpju žurnāls parādot, ka kapsaicīns ir efektīvāks cilvēkiem ar hiperalgesiju, kas ir nervu sistēmas sāpju pastiprināšanās. Tiek uzskatīts, ka hiperalgēzija ir gan fibromialģijas, gan hroniska noguruma sindroma faktors.
Lietošana, riski un blakusparādības
Daži kapsaicīna ieguvumi ir:
- Tas ir salīdzinoši lēts
- Tas ir pieejams bez receptes lielākajā daļā pārtikas un narkotiku veikalu
- Tas negatīvi mijiedarbosies ar citām jūsu zālēm
Tāpat kā ar visām procedūrām, jums būs jānosver riski un ieguvumi, lai noteiktu, vai kapsaicīns jums ir piemērots. Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par visiem jautājumiem vai bažām.
Lietojot lokālu kapsaicīnu, ir svarīgi atcerēties, ka tas darbojas, jo tas sadedzina. Lai gan dedzināšanas sajūta ir normāla, ne visi to var panest. Arī dažiem cilvēkiem var būt blakusparādības.
Kapsaicīns ir pieejams kā krēms vai šķidrā veidā. Šķidrums parasti atrodas aplikatorā, kas ir līdzīgs roll-on dezodorantam vai bingo dauber. Noteikti izlasiet un ievērojiet norādījumus uz iepakojuma.
Strādājot ar kapsaicīnu, noteikti:
- Valkājiet cimdus
- Nepakļaujiet ādu karstumam, piemēram, no sildīšanas paliktņa vai kad jūsu āda tiek uzkarsēta no dušas vai vannas
- Sargāt no acīm un skalot acis ar ūdeni, ja tās nokļūst acīs
- Nelietojiet to uz salauztas vai iekaisušas ādas
- Izvairieties no jutīgām vietām un, ja tās ir pakļautas, mazgājiet tās ar ziepēm un ūdeni
Kopējās kapsaicīna blakusparādības ir:
- Ādas apsārtums
- Ja ieelpo žāvētus atlikumus, var rasties klepus, šķaudīšana, acu asarošana un iekaisis kakls
Lielākas devas var izraisīt papildu blakusparādības. Pārtrauciet lietošanu un informējiet ārstu, ja Jums rodas:
- Palielinātas sāpes (pārsniedzot sākotnējo dedzinošo sajūtu)
- Tulznas
- Ādas iekaisums
Ir arī iespējama alerģija pret kapsaicīnu. Izvairieties no šīm zālēm, ja Jums ir alerģija pret papriku. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja Jums ir nopietnas alerģiskas reakcijas simptomi, kas ietver:
- Izsitumi
- Nieze
- Sejas, mēles vai rīkles pietūkums
- Elpošanas traucējumi
- Smags reibonis
Nelietojiet kapsaicīnu, ja esat grūtniece, mēģināt grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti.