Saturs
- Mātes piena priekšrocības
- Kas ir ekskluzīva zīdīšana?
- Tikai zīdīšanas risks
- Kam nevajadzētu zīdīt tikai
Mātes piens ir ideāls ēdiens jūsu mazulim. Tas satur tikai pareizo uzturvielu daudzumu. Tas ir maigs arī jūsu mazuļa attīstītajam kuņģim, zarnām un citām ķermeņa sistēmām. Zīdīšanu ieteicams veikt līdz bērna 6 mēnešu vecumam, pēc tam zīdīt ar cietu pārtiku līdz vismaz 1 līdz 2 gadu vecumam.
Mātes piena priekšrocības
Jūs, iespējams, zināt dažus iemeslus, kāpēc zīdīšana ir vislabākā jūsu mazulim. Šeit ir daži no šiem iemesliem.
Veselīgas barības vielas
Salīdzinot ar maisījumu, mazulis labāk absorbē un lieto mātes pienā esošās uzturvielas. Tie ietver cukuru (ogļhidrātus) un olbaltumvielas.
Mātes pienā ir uzturvielas, kas vislabāk piemērotas mazuļa smadzeņu augšanai un nervu sistēmas attīstībai. Pētījumos ar zīdītiem zīdaiņiem ir noskaidrots, ka, veicot vecumu, viņiem labāk veic intelekta pārbaudes.
Arī zīdītā bērna acis darbojas labāk. Tas galvenokārt notiek dažu veidu tauku dēļ mātes pienā.
Infekciju novēršana
Mātes pienā ir daudz slimību apkarošanas faktoru. Tie palīdz novērst vieglas vai smagas infekcijas un hospitalizāciju.
Zīdītiem bērniem ir daudz mazāk gremošanas, plaušu un ausu infekciju.
Zīdaiņi, kas dzimuši agri (priekšlaicīgi) un tiek baroti ar krūti, arī mazāk saslimst ar nopietnu zarnu infekciju, ko sauc par NEC (nekrotizējošs enterokolīts).
Ja zīdīšanas laikā jūsu bērns saņem infekciju, visticamāk, infekcija būs mazāk smaga.
Citu apstākļu novēršana
Zīdīšana palīdz aizsargāt mazuļus no daudzām nopietnām veselības problēmām. Un tas turpina piedāvāt aizsardzību, kad viņi kļūst vecāki. Zīdītiem bērniem ir:
Zemāks SIDS (pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma) risks nekā zīdaiņiem, kuri netiek baroti ar krūti.
Zemāks risks saslimt ar astmu un ādas problēmām, kas saistītas ar alerģijām. Zīdaiņiem, kuri baroti ar piena maisījumiem, visticamāk, ir piena alerģijas.
Mazāk caurejas un pazemināta iespēja iegūt dažus gremošanas apstākļus. Formula faktiski var mainīt veselīgas baktērijas mazuļa zarnās. Baktērijas palīdz gremošanai un slimību apkarošanai.
Zemāks leikēmijas attīstības risks.
Mazāk ilgtermiņa veselības problēmu, pieaugot. Tie ietver diabētu un aptaukošanos.
Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, arī gūst daudz labumu veselībai. Ja barojat bērnu ar krūti, visticamāk zaudē svaru, ko esat ieguvis grūtniecības laikā. Jums ir arī mazāka iespēja saslimt ar krūts un olnīcu vēzi un diabētu vēlāk dzīvē.
Kas ir ekskluzīva zīdīšana?
Jūsu bērnam vislabāk ir tikai zīdīšana vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus. To sauc par "ekskluzīvu" zīdīšanu. Mātes pienu pēc vajadzības var izspiest un barot mazulim pudelē.
Pirmajos 6 mēnešos nevajadzētu dot mazulim ūdeni, cukura ūdeni, maisījumus vai cietas vielas. Vienīgais izņēmums ir:
Kad jūsu mazuļa veselības aprūpes sniedzējs jums to saka
Jūsu mazuļa piegādātājs var arī ieteikt dot bērnam vitamīnus. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka zīdītājiem saņemt papildu D vitamīnu. Jūsu bērna pakalpojumu sniedzējs jums pastāstīs par D vitamīna veidu un daudzumu, kas jums jādod mazulim.
Tikai zīdīšanas risks
Jūs zināt par daudzām zīdīšanas priekšrocībām. Bet jūs, iespējams, nezināt, kāpēc ir svarīgi zīdīt tikai vismaz 6 mēnešus.
Jūsu mazulis vislabāk aizsargā pret veselības problēmām, ja viņš vai viņa saņem tikai mātes pienu. Zīdīšana kādu laiku ir laba. Bet zīdīšana visu laiku ir vislabākā.
Piešķirot mazulim maisījumu vai citus šķidrumus, jūs varat:
Ir vairāk problēmu ar zīdīšanu
Saražot mazāk piena
Esiet mazāk pārliecināts par zīdīšanu
Zīdīt retāk
Pārtrauciet zīdīšanu, pirms jūsu mazulim ir vismaz 6 mēneši
Kam nevajadzētu zīdīt tikai
Gandrīz vienmēr ir ieteicama tikai zīdīšana. Bet jūsu veselības aprūpes sniedzējam var būt iemesli ieteikt mazulim dot maisījumus vai citus šķidrumus. Tie ietver:
Jūsu mazulim ir noteiktas veselības problēmas. Parasti ieteicams lietot tikai mātes pienu, taču, iespējams, būs jāpievieno maisījumi vai citi šķidrumi. Piemēram, tas var būt nepieciešams jūsu mazulim, ja viņam ir zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija) vai ķermeņa šķidruma zudums (dehidratācija).
Jums ir vai ir bijušas noteiktas veselības problēmas. Ir daži iemesli, kāpēc jums nevajadzētu zīdīt bērnu. Dažas infekcijas var izvadīt caur mātes pienu. Arī sievietes, kuras lieto noteiktas zāles vai lieto narkotikas vai alkoholu, nedrīkst barot bērnu ar krūti.