Saturs
- Boswellia ieguvumi veselībai
- Kāda ir Boswellia pieejamība?
- Pētījumi, kas atbalsta Boswellia priekšrocības
- Blakusparādības, brīdinājumi un kontrindikācijas Boswellia lietošanai
Boswellia ieguvumi veselībai
Tiek uzskatīts, ka Bosvelijai ir pretiekaisuma un pretsāpju (sāpju mazinošas) īpašības. Ir labi, bet nepietiekami zinātniski pierādījumi par Boswellia lietošanu hroniskas astmas un vēža ārstēšanā. Ir neskaidri zinātniski pierādījumi par tā lietošanu reimatoīdā artrīta, osteoartrīta, čūlaina kolīta un Krona slimības ārstēšanā. Kopumā pierādījumu par tā labvēlīgo ietekmi ir maz.
Kāda ir Boswellia pieejamība?
Boswellia ir pieejams kā kapsula vai tablete. Parastā ieteicamā deva ir 300 mg. līdz 400 mg., trīs reizes dienā. Tomēr droša Boswellia dozēšana nav pietiekami pētīta. Tiem, kas izvēlas lietot Boswellia, ieteicams izvēlēties produktu, kas satur 60% bosvelīnskābes.
Pētījumi, kas atbalsta Boswellia priekšrocības
2003. gadā randomizētā, placebo kontrolētā, crossover pētījumā tika novērtēta Boswellia serrata ekstrakta drošība, efektivitāte un panesamība 30 ceļa locītavas osteoartrīta pacientiem. Rezultāti publicēti Fitomedicīna atklāja, ka 15 no pacientiem saņēma Boswellia, bet pārējie 15 8 nedēļas saņēma placebo. Pēc tam, kad pirmais novērtējums notika 8. nedēļā, grupām bija izskalošanās periods (laiks, kas nepieciešams, lai ķermenis pilnībā notīrītu ārstēšanu). Nākamo 8 nedēļu laikā pacienti šķērsoja, lai saņemtu pretējo tam, kas viņiem tika dots pirmajās 8 nedēļās. Visi pacienti, kuriem tika piešķirta Boswellia, ziņoja par ceļa sāpju samazināšanos, palielinātu ceļa locīšanos un palielinātu pastaigas attālumu. Locītavu pietūkums samazinājās. Rentgena staros acīmredzami nemainījās.
2007. Gadā pētnieki publicēja rezultātus Indijas Farmakoloģijas žurnāls no 6 mēnešu randomizēta, perspektīva, atklāta, salīdzinoša pētījuma, kurā tika novērtēta Boswellia serrata ekstrakta efektivitāte, drošība un panesamība, salīdzinot ar valdekoksibu (zīmols Bextra, 2005. gadā izņemts no tirgus ASV) 66 pacientiem ar ceļgalu osteoartrīts. Sāpes, stīvums un grūtības, veicot ikdienas aktivitātes, ievērojami uzlabojās divu mēnešu laikā pēc ārstēšanas ar Boswellia, un uzlabošanās turpinājās līdz mēnesim pēc ārstēšanas pārtraukšanas. Pēc mēneša ilgas terapijas valdekoksibu ārstējošiem pacientiem bija ievērojams uzlabojums, taču labvēlīgā ietekme pēc ārstēšanas pārtraukšanas neturpinājās.
2008. gadā tika veikts pētījums, kurā piedalījās 5-Loxin, Boswellia serrata ekstrakts, kas bagātināts ar 30% 3-O-acetil-11-keto-beta-bosvelīnskābi. Saskaņā ar rezultātiem, kas publicēti 2005. Gadā, 90 dienu pētījumā bija iesaistīti 75 pacienti Artrīta izpētes terapija. 90 dienu periodā pacienti saņēma vai nu 100 mg. vai 250 mg. 5-Loxin vai placebo. Tika konstatēts, ka 5-Loxin mazina sāpes un uzlabo fizisko funkciju ceļa locītavas osteoartrīta slimniekiem.
2010. gadā 5-Loxin un Aflapin, kas abi iegūti no Boswellia serrata, salīdzināja ar ceļa locītavas osteoartrītu. Pētījumā, kas publicēts Starptautiskais medicīnas zinātņu žurnāls. Pacienti saņēma vai nu 100 mg. 5-Loxin vai 100 mg. Aflapin vai placebo 90 dienas. Gan 5-Loxin, gan Aflapin ievērojami uzlaboja sāpes un fiziskās funkcijas.
2011. gadā 30 dienu pētījuma, kurā novērtēja Aflapin efektivitāti osteoartrīta simptomu pārvaldībā, rezultāti tika publicēti Starptautiskais medicīnas zinātņu žurnāls. Bija 60 pētījuma dalībnieki, kuri saņēma vai nu 100 mg. Aflapin vai placebo. Tika konstatēts, ka Aflapin ievērojami uzlabo sāpes un fiziskās funkcijas tikai 5 dienu laikā.
Blakusparādības, brīdinājumi un kontrindikācijas Boswellia lietošanai
Cilvēkiem, kuriem ir zināma alerģija pret Boswellia, jāizvairās no produktiem, kas to satur, vai Burseraceae ģimenes pārstāvjiem. Parasti Boswellia tiek uzskatīta par drošu, ja to lieto atbilstoši norādījumiem, ja vien nav zināmas alerģijas. Dažas blakusparādības, kas parādījās pētījumos, ir slikta dūša un skābes reflukss. Tomēr Boswellia drošība un toksicitāte netiek uzskatīta par labi izpētītu. Dermatīts radās arī klīniskos pētījumos ar produktu, kas satur Boswellia serrata, taču to varēja izraisīt citas sastāvdaļas.
Droša Boswellia lietošana grūtniecības laikā nav pētīta, tāpēc grūtniecēm tā nav ieteicama. Boswellia arī nav pētīta bērniem.
Ja apsverat Boswellia lietošanu, tāpat kā jebkuru citu ārstēšanu, noteikti vispirms konsultējieties ar savu ārstu.