Saturs
- Kas ir robežas personības traucējumi?
- Kas izraisa robežas personības traucējumus?
- Kādi ir pierobežas personības traucējumu simptomi?
- Kā tiek diagnosticēti pierobežas personības traucējumi?
- Kā tiek ārstēti robežas personības traucējumi?
- Kādas ir robežas personības traucējumu komplikācijas?
- Dzīve ar robežas personības traucējumiem
- Kad man jāzvana savam veselības aprūpes sniedzējam?
- Galvenie punkti par robežas personības traucējumiem
- Nākamie soļi
Kas ir robežas personības traucējumi?
Robežas personības traucējumi (BPD) ir sava veida garīgās veselības problēma. To var saukt arī par emocionāli nestabilu personības traucējumu. Cilvēkiem ar BPD ir nestabils noskaņojums un viņi var rīkoties neapdomīgi. Viņiem arī ir grūti pārvaldīt savas emocijas. Ja jums ir BPD, jums var būt problēmas ar ikdienas uzdevumiem, pienākumiem un dzīves notikumiem. Jums var būt problēmas saglabāt darbu un attiecības. Jūs varat izmantot pārtiku, alkoholu vai citas vielas, lai tiktu galā.
Ir svarīgi saņemt ārstēšanu, jo jums ir lielāks pašnāvības risks. Jums ir arī lielāks risks saslimt ar depresiju, trauksmi, narkotiku lietošanu un paškaitējumu. Eksperti joprojām uzzina par stāvokli. Noteikti ārstēšanas veidi var palīdzēt un bieži vien ir diezgan veiksmīgi.
Kas izraisa robežas personības traucējumus?
Garīgās veselības eksperti precīzi nezina, kas izraisa BPD. Daži pētījumi ir parādījuši, ka to var nodot ģimenēs. Jūsu loma var būt arī jūsu sociālajai un kultūras videi. Piemēram, jums var būt lielāks risks saslimt ar BPD, ja esat daļa no kopienas ar nestabilām attiecībām. Cilvēkiem ir lielāks risks iegūt robežas personības traucējumus, ja viņi cietuši no vardarbības vai nolaidības. Dzīvošana kopā ar vecākiem vai aizbildņiem, kuriem iepriekš ir bijusi narkotisko vielu lietošana vai noziedzīga darbība, var arī palielināt risku.
Kādi ir pierobežas personības traucējumu simptomi?
BPD simptomi bieži sākas pusaudžu gados. Simptomi var atšķirties atkarībā no cilvēka. Bet cilvēkiem ar BPD laika gaitā būs vismaz 5 no šiem simptomiem:
- Smaga garastāvokļa modelis mainās stundu vai dienu laikā
- Galējas dusmas un dusmu savaldīšanas problēmas
- Spēcīgas, augšupējas un lejupejošas attiecības ar ģimeni un draugiem, kuras var ātri pāriet no ļoti tuvām dusmām un naidam
- Īpašas bailes un reakcijas uz pamešanu un ārkārtēja izturēšanās, lai izvairītos no pamešanas
- Strauji mainīga pašsajūta, kas var izraisīt pēkšņas mērķu, vērtību vai uzvedības izmaiņas
- Sajūta, ka esat atvienots no sevis, ķermeņa vai realitātes, vai paranoiskas domas
- Nepārtraukta tukšuma sajūta
- Pašiznīcinoša uzvedība, piemēram, narkotisko vielu lietošana, pārmērīga ēšana, nedrošs sekss ar vairākiem partneriem, nedroša braukšana vai neapdomīga tērēšana
- Pašnāvības mēģinājumi vai sev kaitējoša rīcība, piemēram, griešana, matu vilkšana vai dedzināšana
BPD simptomi var izskatīties kā citi medicīniski apstākļi vai problēmas. Lai diagnosticētu, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Kā tiek diagnosticēti pierobežas personības traucējumi?
Ja jums ir BPD simptomi, jūs var diagnosticēt garīgās veselības aprūpes sniedzējs. Šāda veida speciālisti var ietvert psihiatru vai psihologu. Vai arī jūs var redzēt klīniskais sociālais darbinieks vai psihiatriskā medicīnas māsa.
Garīgās veselības aprūpes speciālists jautās par jūsu slimības vēsturi un simptomiem. Jums var jautāt par jūsu ģimenes garīgās veselības stāvokļa vēsturi. Jums var būt arī fizisks eksāmens. Tas var izslēgt citas slimības. Noteikti pastāstiet garīgās veselības aprūpes sniedzējam par visām jūsu veselības problēmām un visām lietotajām zālēm.
Kā tiek ārstēti robežas personības traucējumi?
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs izdomās jūsu specifisko BFP ārstēšanu, pamatojoties uz sekojošo:
- Problēmas apjoms
- Jūsu vecums, vispārējā veselība un slimības vēsture
- Jūsu iecietība pret konkrētām zālēm, procedūrām vai terapijām
- Cerības uz traucējumu gaitu
- Jūsu aprūpē iesaistīto veselības aprūpes sniedzēju viedoklis
- Jūsu viedoklis un priekšroka
Daudzi cilvēki ar BPD labi reaģē uz ārstēšanu un kļūst labāki. Visizplatītākā BPD ārstēšana ir psihoterapija. To var izdarīt viens pret vienu vai grupas iestatījumos. Tas var būt noderīgi arī tad, ja jūsu ģimene ir daļa no ārstēšanas. Apmācīts psihoterapeits var izmantot vienu vai vairākas no šīm metodēm:
- Kognitīvās uzvedības terapija. Tas dod jums rīkus, kas palīdzēs mainīt domas un darbības.
- Dialektiskā uzvedības terapija. Tas palīdz labāk apzināties pašreizējo brīdi. Tas māca, kā mazināt ekstrēmas emocijas un darbības.
- Uz shēmu vērsta terapija. Tas palīdz mainīt to, kā jūs sevi redzat. Tas palīdz negatīvos uzskatus pārvērst pozitīvākos.
- Sistēmas apmācība emocionālai paredzēšanai un problēmu risināšanai jeb STEPPS. Tas māca jūs izmantot rīkus, lai pārvaldītu reakciju noteiktās situācijās. Tiek apmācīta arī ģimene un draugi.
Zāles var arī palīdzēt dažiem cilvēkiem ar BPD. Neiroleptiskās un netipiskās antipsihotiskās zāles var palīdzēt ar dažiem simptomiem. Antidepresantus un pretsāpju zāles var izmantot, lai ārstētu depresijas vai trauksmes simptomus, kas var notikt vienlaikus ar BPD.
Ja jums ir smagi simptomi, jums kādu laiku var būt nepieciešama slimnīcas aprūpe.
Kādas ir robežas personības traucējumu komplikācijas?
BPD var nopietni ietekmēt cilvēka spēju tikt galā un darboties darbā vai skolā. Citas izplatītas problēmas, kas ietekmē cilvēkus ar BPD, ir citu garastāvokļa traucējumu, piemēram, trauksmes, depresijas, bipolāru, vielu ļaunprātīgas lietošanas, ēšanas traucējumu un citu psihisku traucējumu rašanās. Personai var būt atkārtotas hospitalizācijas atkārtotu pašnāvības mēģinājumu, sevis samaitāšanas un traucējošas uzvedības dēļ. Tas var izraisīt pat vairākus cietumsodus.
Dzīve ar robežas personības traucējumiem
Ja jums ir BPD:
- Pēc grafika apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju vai terapeitu. Nepalaidiet garām tikšanās.
- Pārliecinieties, ka esat pietiekami gulējis. Pastāstiet savam veselības aprūpes speciālistam, ja jums ir problēmas ar miegu.
- Ievērojiet veselīgu uzturu un ēdiet regulāri ēdienreizēs.
- Esiet fiziski aktīvs, lai mazinātu stresu un uzlabotu garastāvokli.
- Sekojiet cilvēkiem, vietām vai situācijām, kas izraisa jūsu simptomus.
- Nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja simptomi pasliktinās vai ja jūtaties pašnāvnieciski.
Kad man jāzvana savam veselības aprūpes sniedzējam?
Ja simptomi pasliktinās vai jums ir jauni simptomi, pastāstiet par to savam veselības aprūpes speciālistam.
Galvenie punkti par robežas personības traucējumiem
- Robežas personības traucējumi ir garīgās veselības problēma. Tas var izraisīt impulsīvu, neapdomīgu, garastāvokļa un emocionāli nestabilu izjūtu.
- BPD cēlonis var būt dzīvošana graujošā vidē ar nestabilu ģimenes atbalstu.
- Cilvēki bieži meklē medicīnisko palīdzību pēc mēģinājuma nodarīt sev pāri, ieskaitot griešanu, sevis samaitāšanu un pašnāvību.
- Cilvēkiem ar BPD parasti ļoti labi veic medicīnisko un kognitīvo terapiju.
- Agrīna diagnostika var uzlabot cilvēka ilgtermiņa dzīves kvalitāti. Tas var arī palīdzēt personai veidot stabilas attiecības. Un palīdz novērst vardarbīgus traucējumus indivīda un viņa vienaudžu dzīvē.
- Simptomi mēdz būt hroniski un visu mūžu.
Nākamie soļi
Padomi, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja:
- Ziniet savas vizītes iemeslu un to, kam vēlaties notikt.
- Pirms apmeklējuma pierakstiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes.
- Līdzi ņemiet kādu, kas palīdzēs jums uzdot jautājumus un atcerēties, ko jums saka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
- Vizītes laikā pierakstiet jaunās diagnozes nosaukumu un visas jaunās zāles, ārstēšanu vai testus. Pierakstiet arī visus jaunos norādījumus, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
- Ziniet, kāpēc tiek nozīmētas jaunas zāles vai ārstēšana, un kā tas jums palīdzēs. Ziniet arī, kādas ir blakusparādības.
- Jautājiet, vai jūsu stāvokli var ārstēt citādi.
- Ziniet, kāpēc ieteicams veikt testu vai procedūru un ko varētu nozīmēt rezultāti.
- Ziniet, ko sagaidīt, ja nelietojat zāles vai veicat pārbaudi vai procedūru.
- Ja jums ir papildu tikšanās, pierakstiet šīs vizītes datumu, laiku un mērķi.
- Ziniet, kā varat sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi.