Saturs
Celulīts ir tauki, kas savāksies kabatās tieši zem ādas virsmas. Tas veidojas ap gurniem, augšstilbiem un sēžamvietām. Celulīta nogulsnes izraisa ādas izskatīšanos.
Informācija
Celulīts var būt redzamāks par ķermeņa taukiem. Ikvienam ir tauku slāņi zem ādas, tāpēc pat plāniem cilvēkiem var būt celulīts. Kolagēna šķiedras, kas savieno taukus ar ādu, var stiept, salauzt vai vilkt. Tas ļauj tauku šūnām izspiesties.
Jūsu gēniem var būt nozīme, vai jums ir celulīts. Citi faktori var būt:
- Jūsu uzturs
- Kā jūsu ķermenis sadedzina enerģiju
- Hormonu izmaiņas
- Dehidratācija
Celulīts nav kaitīgs Jūsu veselībai. Lielākā daļa veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju uzskata celulītu par normālu stāvokli daudzām sievietēm un dažiem vīriešiem.
Daudzi cilvēki meklē ārstēšanu ar celulītu, jo viņus uztrauc tas, kā tas izskatās. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par ārstēšanas iespējām. Tie ietver:
- Lāzerterapija, kas izmanto lāzera enerģiju, lai izjauktu grūts joslas, kas izraisa ādas uzkrāšanos, izraisot celulīta ādu.
- Subcision, kas izmanto nelielu asmeni, lai arī izjauktu grūts joslas.
- Citas procedūras, piemēram, oglekļa dioksīds, radiofrekvence, ultraskaņa, krēmi un losjoni un dziļas masāžas ierīces.
Pārliecinieties, ka saprotat jebkādas celulīta ārstēšanas riskus un ieguvumus.
Padomi celulīta novēršanai ietver:
- Ēst veselīgu uzturu, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem un šķiedrvielām
- Uzturoties hidrātu, dzerot daudz šķidrumu
- Regulāri vingrinājumi, lai muskuļi būtu tonēti un kauli būtu spēcīgi
- Uzturēt veselīgu svaru (bez diētas)
- Nesmēķēt
Attēli
Tauku slānis ādā
Muskuļu šūnas pret tauku šūnām
Celulīts
Atsauces
Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas tīmekļa vietne. Celulīta ārstēšana: kas īsti darbojas? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite- ārstēšana. Piekļuve 2018. gada 17. decembrim.
Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Ķermeņa konturēšana: tauku atsūkšana un neinvazīvas modalitātes. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatoloģija. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 156. nodaļa.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Celulīts. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, red. Ādas slimību ārstēšana: visaptverošas terapeitiskās stratēģijas. 5. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 39. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 10/8/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.