Saturs
Bērniem vecumā no 12 līdz 18 gadiem jāietver paredzamie fiziskie un garīgie atskaites punkti.
Informācija
Pusaudža gados bērni attīstās:
- Izprast abstraktas idejas. Tie ietver augstāku matemātikas jēdzienu apguvi un morālu filozofiju, tostarp tiesību un privilēģiju, izstrādi.
- Izveidot un uzturēt atbilstošas attiecības. Pusaudži iemācīsies dalīties intimitātē, nejūtoties satraukti vai kavējot.
- Virzieties uz nobriedušāku pašsajūtu un mērķi.
- Jautājiet vecajām vērtībām, nezaudējot savu identitāti.
FIZISKĀ ATTĪSTĪBA
Pusaudža gados jaunieši pāriet daudzās pārmaiņās, kad viņi pārceļas uz fizisko briedumu. Agrīnās izmaiņas notiek, kad parādās sekundārie seksuālie raksturlielumi.
Meitenes:
- Meitenes var sākt attīstīt krūts pumpurus jau 8 gadu vecumā. Krūtis pilnībā attīstās vecumā no 12 līdz 18 gadiem.
- Kaunie mati, padušu un kāju mati parasti sāk augt aptuveni 9 vai 10 gadu vecumā un sasniedz pieaugušo modeļus apmēram 13 līdz 14 gadiem.
- Menarche (menstruāciju sākums) parasti notiek apmēram 2 gadus pēc tam, kad parādās agrie krūšu un kaunuma mati. Tas var notikt jau 9 gadu vecumā vai 16 gadu vecumā. Vidējais menstruāciju vecums Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptuveni 12 gadi.
- Meiteņu augšanas spurts sasniedz 11,5 gadu vecumu un palēninās ap 16 gadu vecumu.
Zēni:
- Zēni var sākt pamanīt, ka viņu sēklinieki un sēklinieki aug jau 9 gadu vecumā. Drīz dzimumloceklis sāk pagarināties. Pēc 17 vai 18 gadu vecuma viņu dzimumorgāni parasti ir pieaugušo lielumā un formā.
- Dzimumlocekļa matu augšana, kā arī padušu, kāju, krūšu un sejas apmatojums sākas zēniem aptuveni 12 gadu vecumā un sasniedz pieaugušo modeļus apmēram 17 līdz 18 gadiem.
- Zēni nesāk pubertāti ar pēkšņu starpgadījumu, piemēram, menstruāciju sākumu meitenēm. Regulāra nakts emisija (slapji sapņi) iezīmē pubertātes sākumu zēniem. Parasti slapji sapņi sākas no 13 līdz 17 gadu vecumam. Vidējais vecums ir aptuveni 14 un pusi gadi.
- Zēnu balsis mainās vienlaicīgi ar dzimumlocekļa augšanu. Nakts emisijas rodas ar augstuma smailes maksimumu.
- Zēnu augšanas spurts palielinās aptuveni 13 gadu vecumā un palēninās ap 18 gadu vecumu.
IEROBEŽOJUMS
Pēkšņi un strauji fiziskas izmaiņas, ko pusaudži iziet, padara pusaudžus ļoti apzinātiem. Viņi ir jutīgi un uztraucas par savu ķermeņa izmaiņām. Viņi var izdarīt sāpīgus salīdzinājumus par sevi ar saviem vienaudžiem.
Fiziskas izmaiņas var nenotikt vienmērīgā, regulārā grafikā. Tādēļ pusaudži var iet cauri neērtiem posmiem gan izskatu, gan fiziskās koordinācijas dēļ. Meitenes var būt satrauktas, ja tās nav gatavas menstruāciju sākumam. Zēni var uztraukties, ja viņi nezina par nakts emisijām.
Pusaudža gados ir normāli, ka jaunieši sāk atdalīties no saviem vecākiem un izveidot savu identitāti. Dažos gadījumos tas var notikt bez vecāku un citu ģimenes locekļu problēmām. Tomēr dažās ģimenēs tas var izraisīt konfliktus, jo vecāki cenšas saglabāt kontroli.
Draugi kļūst svarīgāki, jo pusaudži aizrauj prom no saviem vecākiem, meklējot savu identitāti.
- Viņu vienaudžu grupa var kļūt par drošu patvērumu. Tas ļauj jauniešiem izmēģināt jaunas idejas.
- Agrīnā pusaudža vecumā vienaudžu grupa visbiežāk sastāv no romantiskām draudzēm. Tie bieži vien ietver "klipus," bandas vai klubus. Salīdzinošās grupas locekļi bieži cenšas rīkoties līdzīgi, tērpušies līdzīgi, viņiem ir slepeni kodi vai rituāli, un piedalās tajās pašās aktivitātēs.
- Tā kā jaunieši pārceļas uz pusaudžu vecumu (no 14 līdz 16 gadiem) un ārpus tās, salīdzinošā grupa paplašinās, iekļaujot romantiskas draudzības.
Pusaudža vidū un vēlīnā vecumā jaunieši bieži jūt nepieciešamību noteikt savu seksuālo identitāti. Viņiem ir jākļūst apmierināti ar savu ķermeni un seksuālajām izjūtām. Pusaudži mācās izteikt un saņemt intīmu vai seksuālu progresu. Jauniešiem, kuriem nav šādas pieredzes, var būt grūtāk ar intīmām attiecībām, kad viņi ir pieaugušie.
Pusaudžiem bieži ir uzvedība, kas atbilst vairākiem pusaudža mītiem:
- Pirmais mīts ir tas, ka viņi ir "uz skatuves" un citu cilvēku uzmanība pastāvīgi tiek vērsta uz to izskatu vai darbībām. Tas ir normāls pašcentrums. Tomēr tas var parādīties (it īpaši pieaugušajiem) uz paranoijas, sevis mīlestības (narsisma) vai pat histērijas robežām.
- Vēl viens mīts par pusaudžu ir ideja, ka "tas nekad nenotiks ar mani, tikai otra persona." "Tas" var būt grūtniecības iestāšanās vai seksuāli transmisīvās slimības nozveja pēc neaizsargāta dzimuma, kas izraisa automašīnu avāriju, vadot alkohola vai narkotiku ietekmi, vai kādu citu negatīvu ietekmi, ko rada riska uzņemšanās.
DROŠĪBA
Pusaudži kļūst spēcīgāki un neatkarīgāki, pirms viņi ir izstrādājuši labas lēmumu pieņemšanas prasmes. Spēcīga vajadzība pēc vienaudžu apstiprināšanas var rosināt jaunu cilvēku piedalīties riskantā uzvedībā.
Būtu jāuzsver mehānisko transportlīdzekļu drošība. Tai jākoncentrējas uz vadītāja / pasažiera / gājēju lomu, vielu ļaunprātīgas izmantošanas riskiem un drošības jostu izmantošanas nozīmi. Pusaudžiem nevajadzētu būt privilēģijai izmantot mehāniskos transportlīdzekļus, ja vien viņi nevar pierādīt, ka viņi var droši to darīt.
Citi drošības jautājumi ir:
- Pusaudžiem, kas ir iesaistīti sportā, jāiemācās izmantot aprīkojumu un aizsarglīdzekļus vai apģērbu. Viņiem būtu jāmāca drošas spēles noteikumi un tas, kā tuvoties progresīvākām darbībām.
- Jauniešiem ir ļoti jāapzinās iespējamās briesmas, tostarp pēkšņa nāve. Šie draudi var rasties, lietojot regulāru vielu lietošanu, kā arī ar eksperimentālu narkotiku un alkohola lietošanu.
- Pusaudžiem, kuriem ir atļauts izmantot vai piekļūt šaujamieročiem, ir jāiemācās, kā tos pareizi lietot.
Ja pusaudži ir jānovērtē, ja tie šķiet izolēti no saviem vienaudžiem, kas nav ieinteresēti skolā vai sabiedriskajā darbībā vai slikti mācās skolā, darbā vai sportā.
Daudziem pusaudžiem ir paaugstināts depresijas un iespējamu pašnāvību mēģinājumu risks. Tas var būt saistīts ar spiedienu un konfliktiem viņu ģimenē, skolā vai sociālajās organizācijās, vienaudžu grupās un intīmajās attiecībās.
PARENTĒŠANAS PADOMI PAR SEXUALITĀTES
Pusaudži visbiežāk pieprasa privātumu, lai saprastu pārmaiņas, kas notiek viņu iestādēs. Ideālā gadījumā viņiem būtu jāatļauj savas guļamistabas. Ja tas nav iespējams, viņiem jābūt vismaz dažām privātajām telpām.
Pusaudža bērna kārdināšana par fiziskām izmaiņām nav piemērota. Tas var novest pie pašapziņas un apmulsuma.
Vecākiem ir jāatceras, ka viņu pusaudžiem ir dabiska un normāla interese par ķermeņa izmaiņām un seksuāliem jautājumiem. Tas nenozīmē, ka viņu bērns ir iesaistīts seksuālajā darbībā.
Pusaudži var eksperimentēt ar plašu seksuālās orientācijas vai uzvedības klāstu, pirms jūtas apmierināti ar savu seksuālo identitāti. Vecākiem jābūt uzmanīgiem, lai neradītu jaunu uzvedību "nepareizi", "slims" vai "amorāls".
Oedipāla komplekss (bērna piesaiste pretējā dzimuma vecākam) ir izplatīts pusaudžu gados. Vecāki var to risināt, atzīstot bērna fiziskās izmaiņas un pievilcību, nepārkāpjot vecāku un bērnu robežas. Vecāki var lepoties arī ar jauniešu izaugsmi līdz briedumam.
Tas ir normāli, ka vecākiem ir patīkams atrast pusaudžu. Tas bieži notiek tāpēc, ka pusaudze bieži izskatās ļoti līdzīgi kā otrs (viena dzimuma) vecāks jaunākā vecumā. Šī atrakcija var izraisīt vecāku justies neērti. Vecākiem jābūt uzmanīgiem, lai neradītu attālumu, kas varētu padarīt pusaudžu atbildīgu. Nav piemērots, ja vecāku piesaiste bērnam būtu nekas vairāk kā vecāku piesaiste.Atrakcija, kas šķērso vecāku un bērnu robežas, var novest pie nepareizas intīmās uzvedības ar pusaudžu. To sauc par incestu.
NEATKARĪBA UN JAUDAS UZLABOŠANA
Pusaudža centieni kļūt par neatkarīgu ir normāla attīstības daļa. Vecākam nevajadzētu to uzskatīt par noraidījumu vai kontroles zaudēšanu. Vecākiem jābūt pastāvīgiem un konsekventiem. Viņiem jābūt pieejamiem, lai klausītos bērna idejas, nepārvaldot bērna neatkarīgo identitāti.
Lai gan pusaudži vienmēr izaicina autoritātes skaitļus, viņiem ir vajadzīgi ierobežojumi. Ierobežojumi nodrošina drošu robežu, lai viņi varētu augt un darboties. Ierobežojumu noteikšana nozīmē to, ka iepriekš noteikti noteikumi un noteikumi par viņu rīcību.
Jaudas cīņas sākas tad, kad ir apdraudēta iestāde, vai galvenais jautājums ir "ir taisnība". Ja iespējams, jāizvairās no šīm situācijām. Viena no pusēm (parasti teen) būs pārspīlēta. Tas novedīs pie jauniešu zaudēšanas. Rezultātā pusaudzis var justies neērti, nepietiekami, nežēlīgi un rūgti.
Vecākiem vajadzētu būt gataviem un atpazīt kopīgus konfliktus, kas var rasties vecāku audzināšanas laikā. Pieredze var būt atkarīga no neatrisinātajiem jautājumiem no paša vecuma bērnības vai no pusaudža sākuma.
Vecākiem jāzina, ka viņu pusaudži atkārtoti apstrīdēs viņu autoritāti. Atvērto sakaru līniju saglabāšana un skaidra, tomēr apgrozāmā robeža vai robežas var palīdzēt samazināt lielus konfliktus.
Lielākā daļa vecāku jūt, ka viņiem ir vairāk gudrības un pašpilnveidošanās, jo viņi saskaras ar vecāku audzināšanas problēmām.
Alternatīvie vārdi
Attīstība - pusaudža; Izaugsme un attīstība - pusaudži
Attēli
Pusaudžu depresija
Atsauces
Hazen EP, Abrams AN, Muriel AC. Bērnu, pusaudžu un pieaugušo attīstība. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas visaptverošā klīniskā psihiatrija. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 5. nodaļa.
Kleigman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF. Pusaudžu attīstība. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 110. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 2/16/2017
Atjauninājis: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Klīniskās pedagoģijas docents, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skola, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.