Saturs
- Cēloņi
- Simptomi
- Eksāmeni un testi
- Ārstēšana
- Outlook (prognoze)
- Iespējamās komplikācijas
- Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
- Profilakse
- Alternatīvie vārdi
- Attēli
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 6/28/2018
Plīsumi ir šķiedru struktūras, kas savieno muskuļus ar kauliem. Kad šīs cīpslas pietūkušas vai iekaisušas, to sauc par tendinītu. Daudzos gadījumos ir arī tendinoze (cīpslu deģenerācija).
Cēloņi
Tendinīts var rasties traumas vai pārmērīgas lietošanas rezultātā. Sports ir kopīgs iemesls. Tendinīts var rasties arī novecojot, jo cīpslas zaudē elastību. Ķermeņa (sistēmiskas) slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai diabēts, var izraisīt arī tendinītu.
Tendinīts var rasties jebkurā cīpslā. Bieži skartās vietnes ietver:
- Elkoņa
- Papēža (Ahileja tendinīts)
- Celis
- Plecu
- Thumb
- Plaukstas locītava
Simptomi
Tendinīta simptomi var atšķirties atkarībā no aktivitātes vai cēloņa.Galvenie simptomi var būt:
- Sāpes un maigums pa cīpslu, parasti pie locītavas
- Sāpes naktī
- Sāpes, kas ir sliktākas ar kustību vai darbību
- Stīvums no rīta
Eksāmeni un testi
Veselības aprūpes sniedzējs veiks fizisku eksāmenu. Eksāmena laikā pakalpojuma sniedzējs meklēs sāpes un maiguma pazīmes, kad cīpslu piesaistītie muskuļi tiek pārvietoti noteiktā veidā. Ir specifiski testi konkrētām cīpslām.
Cīpslas var būt iekaisušas, un āda pār to var būt silta un sarkana.
Citi testi, kas var tikt veikti, ir šādi:
- Ultraskaņa
- Rentgena
- MRI
Ārstēšana
Ārstēšanas mērķis ir mazināt sāpes un mazināt iekaisumu.
Pakalpojuma sniedzējs ieteiks atpūsties skartajam cīpslim, lai palīdzētu tai atgūties. To var izdarīt, izmantojot splint vai noņemamu stiprinājumu. Var palīdzēt karstuma vai aukstuma lietošana skartajā zonā.
Sāpju mazinātāji, piemēram, NPL, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, var samazināt gan sāpes, gan iekaisumu. Steroīdu injekcijas cīpslas apvalkā var būt ļoti noderīgas sāpju kontrolei.
Pakalpojumu sniedzējs var arī ieteikt fizikālo terapiju, lai stiept un stiprinātu muskuļu un cīpslu. Tas var atjaunot cīpslas spēju darboties pareizi, uzlabot dzīšanu un novērst turpmāku kaitējumu.
Retos gadījumos ķirurģija ir nepieciešama, lai noņemtu iekaisušos audus no cīpslas.
Outlook (prognoze)
Simptomi uzlabojas, ārstējoties un atpūsties. Ja kaitējumu izraisa pārmērīga lietošana, var būt nepieciešama darba paradumu maiņa, lai novērstu problēmas atgriešanos.
Iespējamās komplikācijas
Tendinīta komplikācijas var ietvert:
- Ilgstošs iekaisums palielina risku par turpmāku kaitējumu, piemēram, plīsumu
- Tendinīta simptomu atgriešanās
Kad sazināties ar medicīnas speciālistu
Pieprasiet tikšanos ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja parādās tendinīta simptomi.
Profilakse
Tendinītu var novērst ar:
- Izvairīšanās no atkārtotām kustībām un rokas un kāju pārmērīgas izmantošanas.
- Visu muskuļu stiprināšana un elastība.
- Veiciet iesildīšanās vingrinājumus atvieglotā tempā pirms enerģiskas aktivitātes.
Alternatīvie vārdi
Kalcifīta tendinīts; Bicipital tendinīts
Attēli
Tendons pret saišu
Tendinīts
Atsauces
Biundo JJ. Bursīts, tendinīts un citi periartikulāri traucējumi un sporta medicīna. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 263. nodaļa.
Geiderman JM, Katz D. Ortopēdisko ievainojumu vispārējie principi. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozena ārkārtas medicīna: jēdzieni un klīniskā prakse. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 42. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 6/28/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.