Saturs
- Cēloņi
- HOPS brīdinājuma pazīmes
- Ko darīt pie pirmās uzliesmojuma pazīmes
- Kā novērst HOPS uzliesmojumus
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 10/23/2017
Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības simptomi var pēkšņi pasliktināties. Jums var būt grūti elpot. Jūs varat klepus vai sēkāt vairāk vai radīt vairāk flegma. Iespējams, jūs arī jūtaties nemierīgi un ir miega vai ikdienas darbības. Šo problēmu sauc par hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS) saasināšanos vai HOPS uzliesmojumu.
Cēloņi
Dažas slimības, saaukstēšanās un plaušu infekcijas no vīrusiem vai baktērijām var izraisīt uzliesmojumus. Citi iemesli var būt:
- Apkārt dūmiem vai citām piesārņojošām vielām
- Laika izmaiņas
- Pārāk liela aktivitāte
- Ir nolietojies
- Sajūta vai noraizējusies
Jūs bieži vien varēsiet uzliesmot uzreiz ar zālēm un pašaprūpi. Strādājiet ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju par rīcības plānu HOPS paasinājumiem, lai jūs zināt, ko darīt.
Iepazīstiet savus parastos simptomus, miega modeļus un labas vai sliktas dienas. Tas var palīdzēt jums uzzināt atšķirību starp normāliem simptomiem un HOPS uzliesmojuma pazīmēm.
HOPS brīdinājuma pazīmes
HOPS uzliesmojuma pazīmes ir 2 vai vairāk dienas un ir intensīvākas nekā parastie simptomi. Simptomi pasliktinās un vienkārši nepazūd. Ja Jums ir pilnīga paasināšanās, jums var būt nepieciešams doties uz slimnīcu.
Parastās agrīnās pazīmes ir šādas:
- Problēmas noķert elpu
- Trokšņainas, sēkojošas elpošanas skaņas
- Klepus, dažreiz ar vairāk gļotu nekā parasti, vai gļotas krāsas maiņa
Citas iespējamās uzliesmojuma pazīmes ir:
- Nespēja veikt dziļu elpu
- Grūtības gulēt
- Rīta galvassāpes
- Sāpes vēderā
- Trauksme
- Grūtības runāšana
- Potītes vai kāju pietūkums
- Pelēka vai gaiša āda
- Zilas vai purpursarkanas lūpas vai nagu nagi
- Problēmas runājot pilnos teikumos
Ko darīt pie pirmās uzliesmojuma pazīmes
Pēc pirmā uzliesmojuma pazīmes:
- Nekrīti panikā. Iespējams, ka simptomi pasliktināsies.
- Veikt zāles, kas paredzētas uzliesmojumiem. Tie var ietvert ātrās glābšanas inhalatorus, steroīdus vai antibiotikas, ko lietojat mutē, pretsāpju zāles vai zāles caur smidzinātāju.
- Veikt antibiotikas, kā norādīts, ja jūsu pakalpojumu sniedzējs tos nosaka.
- Izmantojiet skābekli, ja tas ir paredzēts.
- Izmantojiet pursed lūpu elpošanu, lai taupītu enerģiju, palēninātu elpošanu un palīdzētu atpūsties.
- Ja jūsu simptomi 48 stundu laikā netiek uzlaboti vai simptomi pasliktinās, zvaniet uz savu pakalpojumu sniedzēju vai dodieties uz slimnīcu.
Kā novērst HOPS uzliesmojumus
Ja Jums ir HOPS:
- Nepārtrauciet smēķēšanu un izvairieties no smēķēšanas. Izvairīšanās no dūmiem ir labākais veids, kā palēnināt plaušu bojājumus. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par smēķēšanas pārtraukšanas programmām un citām iespējām, piemēram, nikotīna aizstājterapiju.
- Ņemiet zāles atbilstoši norādījumiem.
- Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par plaušu rehabilitāciju. Šī programma ietver vingrojumu, elpošanas un uztura padomus.
- Skatiet savu pakalpojumu sniedzēju 1 līdz 2 reizes gadā, lai veiktu pārbaudes, vai biežāk, ja tas ir paredzēts.
- Izmantojiet skābekli, ja jūsu pakalpojumu sniedzējs to iesaka.
Izvairieties no saaukstēšanās un gripas, jums:
- Palieciet prom no cilvēkiem ar saaukstēšanos.
- Bieži nomazgājiet rokas. Veiciet roku sanitizer par laiku, kad nevarat mazgāt rokas.
- Iegūstiet visas ieteicamās vakcīnas, ieskaitot gripas šāvienu katru gadu.
- Izvairieties no ļoti auksta gaisa.
- Glabājiet no mājām gaisa piesārņotājus, piemēram, kamīnu dūmus un putekļus.
Dzīvojiet veselīgu dzīvesveidu:
- Palieciet pēc iespējas aktīvāk. Izmēģiniet īsas pastaigas un vieglas mācības. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju par iespējām izmantot vingrinājumus.
- Veikt biežus pārtraukumus visas dienas garumā. Atpūtieties starp ikdienas aktivitātēm, lai saglabātu enerģiju un sniegtu plaušu atgūšanas laiku.
- Ēd veselīgu uzturu, kas bagāta ar liesām olbaltumvielām, zivīm, augļiem un dārzeņiem. Ēdiet vairākas nelielas maltītes dienā.
- Nedzeriet šķidrumus ar ēdienreizēm. Tas ļaus jums izjust pārāk pilnīgu sajūtu. Bet, pārliecinieties, ka dzerat šķidrumus citā laikā, lai izvairītos no dehidratācijas.
Kad piezvanīt pie ārsta
Pēc jūsu HOPS rīcības plāna ievērošanas zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jūsu elpošana joprojām ir:
- Grūtāk
- Ātrāk nekā iepriekš
- Sekls un jūs nevarat iegūt dziļu elpu
Zvaniet arī uz pakalpojumu sniedzēju, ja:
- Lai sēdētu viegli, jums ir jābalstās uz priekšu
- Jūs izmantojat muskuļus ap ribām, lai palīdzētu jums elpot
- Jums biežāk rodas galvassāpes
- Jūs jūtaties miegains vai sajaukt
- Jums ir drudzis
- Jūs esat klepus tumšās gļotās
- Jūsu lūpas, pirkstu galiņi vai āda ap nagiem ir zila
- Jums ir sāpes krūtīs vai diskomforts
- Jūs nevarat runāt pilnos teikumos
Alternatīvie vārdi
HOPS paasinājums; Hroniska obstruktīva plaušu slimību paasināšanās; Emfizēmas paasinājums; Hronisks bronhīta paasinājums
Atsauces
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. HOPS akūtu paasinājumu novēršana: amerikāņu krūšu kursa koledža un Kanādas krūšu kurvja sabiedrības vadlīnijas. Krūtis. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Globālā iniciatīva hronisku obstruktīvu plaušu slimību (GOLD) tīmekļa vietnei. Globālā stratēģija HOPS diagnozei, pārvaldībai un profilaksei: 2017. gada ziņojums. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Piekļuve 2017. gada 13. decembrim.
Han MK, Lazarus SC. HOPS: klīniskā diagnoze un vadība. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 44. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 10/23/2017
Atjaunoja: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr., medicīnas, plaušu, alerģijas un kritiskās aprūpes asociētais profesors, Perelmana Medicīnas skola, Pensilvānijas Universitāte, Filadelfija, PA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.