Saturs
Lielāko daļu laika ir labi ceļot grūtniecības laikā. Kamēr jūs esat ērti un droši, jums vajadzētu būt iespējai ceļot. Ja plānojat braucienu, joprojām ir ieteicams runāt ar pakalpojumu sniedzēju.
Ceļojot, jums vajadzētu:
- Ēd, kā parasti.
- Dzert daudz šķidrumu.
- Valkājiet ērtus apavus un apģērbu, kas nav saspringti.
- Ņemiet līdzi krekeri un sulas, lai izvairītos no slikta dūša.
- Nodrošiniet sev līdzi pirmsdzemdību aprūpes ierakstu kopiju.
- Celies un staigājiet katru stundu. Tas palīdzēs jūsu apgrozībai un turpinās pietūkumu. Ilgstoši neaktīva un grūtniece palielina asins recekļu veidošanās risku kājās un plaušās. Lai samazinātu risku, dzeriet daudz šķidrumu un bieži pārvietojieties.
Ja Jums ir:
- Sāpes krūtīs
- Kāju vai teļu sāpes vai pietūkums, īpaši tikai vienā kājas
- Elpas trūkums
NEDRĪKST nelietot zāles vai zāles, kas nav parakstītas, nerunājot ar savu pakalpojumu sniedzēju. Tas ietver zāles, kas paredzētas slimības vai zarnu traucējumu ārstēšanai.
Alternatīvie vārdi
Pirmsdzemdību aprūpe - ceļošana
Atsauces
Slimību kontroles un profilakses centri. Sieviete stāvoklī. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Atjaunināts 2018. gada 16. novembrī. Piekļuve 2018. gada 26. decembrim.
Freedman DO. Ceļotāju aizsardzība. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas un Bennett infekcijas slimību principi un prakse. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015. gads: 323. nodaļa.
Mackell SM, Anderson S. Grūtniece un zīdīšanas ceļotājs. In: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Ceļojumu medicīna. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013. gads: 22. nodaļa.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivīrusi. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas un Bennett's Infectious Diseases principi un prakse, Atjaunināts izdevums. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015. gads: 155. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 9/25/2018
Atjauninājis: Džons D. Jacobsons, MD, Loma Linda Universitātes Medicīnas skolas, dzemdību un ginekoloģijas profesors, Loma Linda Auglības centrs, Loma Linda, CA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.