Saturs
- Par savu traumu
- Ko sagaidīt
- Pašapkalpošanās mājās
- Turpmākie pasākumi
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 4/7/2018
Plecu atdalīšana nav galvenais plecu locītavas bojājums. Tas ir plecu augšdaļas savainojums, kur kakla slieksnis (plankums) atbilst plecu lāpstiņas augšdaļai (plātnes akromija).
Tas nav tas pats, kas plecu dislokācija. Novirzīts plecs rodas, kad roku kauls iziet no galvenā pleca locītavas.
Par savu traumu
Lielāko daļu plecu atdalīšanas traumu izraisa nokrišana uz pleca. Tas izraisa audu plīsumu, kas savieno lāpstiņu un plecu lāpstiņu. Šīs asaras var nākt arī no auto negadījumiem un sporta traumām.
Šis bojājums var padarīt plecu izskatu nenormālu no kaula uzlīmēšanas vai pleca, kas ir zemāks par normālu.
Sāpes parasti ir pašā plecu augšdaļā.
Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs, iespējams, ir turējis svaru, kamēr jūs pārbaudāt, vai jūsu kociņš iziet. Jūsu plecu rentgenstaru var palīdzēt noteikt plecu atdalīšanu.
Ko sagaidīt
Lielākā daļa cilvēku atgūstas no plecu atdalīšanas bez operācijas 2 līdz 12 nedēļu laikā. Jūs turpināsiet dziedināt ar ledu, zālēm, stropēm un vingrinājumiem.
Jūsu atgūšana var būt lēnāka, ja jums ir:
- Artrīts jūsu plecu locītavā
- Bojāti skrimšļi (mīkstinošie audi) starp jūsu kaklu un plecu lāpstiņu
- Smaga plecu atdalīšana
Jums var būt nepieciešama operācija, ja jums ir:
- Mīksts pirkstiem
- Auksti pirksti
- Muskuļu vājums rokā
- Smaga locītavas deformācija
Pašapkalpošanās mājās
Izgatavojiet ledus iepakojumu, liekot ledus aizzīmogojamā plastmasas maisiņā un apvilkiet audumu ap to. NELIETOJIET ledus maisu tieši uz vietas, jo ledus var bojāt ādu.
Savas traumas pirmajā dienā uzklājiet ledu ik pēc 10 līdz 15 minūtēm, katru reizi 20 minūtes. Pēc pirmās dienas, ik pēc 3 līdz 4 stundām apledojiet zonu ik pēc 20 minūtēm. Veiciet to 2 dienas vai ilgāk, vai kā norādījis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
Sāpēm var lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin), naproksēnu (Aleve, Naprosyn), aspirīnu vai acetaminofēnu (Tylenol). Jūs varat iegādāties šīs sāpju zāles bez receptes.
- Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība vai kuņģa čūlas vai asiņošana.
- NELIETOJIET vairāk par ieteicamo daudzumu uz pudeles.
- NEDOZIET aspirīnu bērniem.
Jums var tikt dota plecu lencīte, ko izmantot dažas nedēļas.
- Tiklīdz jums ir mazāk sāpju, sāciet kustību vingrinājumu klāstu, lai jūsu pleci nebūtu iestrēdzis. To sauc par kontraktūru. Pirms veicat kādu no šiem priekšlikumiem, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju.
- Pēc tam, kad savs ievainojums ir izdziedis, NEDRĪKST pacelt smagus priekšmetus 8 līdz 12 nedēļas.
Turpmākie pasākumi
Ja jums joprojām ir sāpes, pakalpojumu sniedzējs, iespējams, lūgs jums atgriezties pēc 1 nedēļas, lai izlemtu, vai jums ir nepieciešams:
- Skatīt ortopēdu (kaulu un kopīgo ārstu)
- Sāciet fizikālo terapiju vai kustību vingrinājumu klāstu
Kad piezvanīt pie ārsta
Ja jums ir: zvaniet savam ārstam vai dodieties uz neatliekamās palīdzības dienestu:
- Stipras sāpes
- Roku vai pirkstu vājums
- Numbas vai auksti pirksti
- Straujš samazinājums, cik labi jūs varat pārvietot roku
- Vienkāršs uz pleca, kas liek jūsu plecam izskatīties neparasti
Alternatīvie vārdi
Atdalīta plecu kopšana; Acromioklavikālā locītavu atdalīšana - pēc aprūpe; A / C atdalīšana - pēc aprūpe
Atsauces
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Kakla lūzuma lūzumi un dislokācijas. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skeleta trauma: pamatzinātne, vadība un rekonstrukcija. 5. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015. gads: 49. nodaļa.
Bengtzen RR, Daya MR. Plecu. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozena ārkārtas medicīna: jēdzieni un klīniskā prakse. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 46. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 4/7/2018
Atjaunina: Jacob L. Heller, MD, MHA, Ārkārtas medicīna, Emeritus, Virdžīnijas Masona medicīnas centrs, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.