Saturs
Noslīkšana ir galvenais nāves cēlonis visu vecumu cilvēkiem. Lai izvairītos no negadījumu noslāpēšanas, ir svarīgi mācīties un praktizēt ūdens drošību.
Ūdens drošība
Ūdens drošības ieteikumi visu vecumu grupām ietver:
- Uzziniet CPR.
- Nekad peldieties atsevišķi.
- Nekad nirt ūdenī, ja vien jūs iepriekš nezināt, cik dziļi tas ir.
- Ziniet savas robežas. NEDRĪKST ieiet ūdenī, ko nevar apstrādāt.
- Palieciet ārpus spēcīgām straumēm, pat ja esat spēcīgs peldētājs.
- Uzziniet par straumēm un apakšplāniem un par to, kā peldēties no tiem.
- Vienmēr valkājiet dzīvības glābējus, pat ja jūs zināt, kā peldēties.
- NEDRĪKST pārslogot savu laivu. Ja jūsu laiva apgriežas, palieciet ar laivu, līdz tiek saņemta palīdzība.
Nedzeriet alkoholu pirms vai peldēšanas, laivošanas vai ūdens slēpošanas laikā. NEDRĪKST dzert alkoholu, pārraugot bērnus ap ūdeni.
Laivošanas laikā zināt vietējos laika apstākļus un prognozes. Skatieties bīstamos viļņus un straumes straumes.
Bērni un ūdens drošība
Ielieciet žogu ap visiem mājas peldbaseiniem.
- Žogs būtu pilnībā jānodala pagalmā un mājā no baseina.
- Žogam jābūt 120 pēdu vai augstākam.
- Slēgam pie žoga jābūt pašaizverošai un bērniem nepieejamai.
- Vārtus vienmēr turiet aizvērtus un nostiprināt.
Izejot no baseina, noņemiet visas rotaļlietas no baseina un klāja. Tas palīdz novērst kārdinājumu bērniem iekļūt baseina zonā.
Vismaz vienam atbildīgajam pieaugušajam vajadzētu uzraudzīt mazus bērnus, kad viņi peld vai spēlē ūdenī vai ap to.
- Pieaugušajam jābūt pietiekami tuvam, lai vienmēr sasniegtu bērnu.
- Pieaugušo uzraudzībai nevajadzētu lasīt, runāt pa tālruni vai veikt citas darbības, kas viņus visu laiku nevar skatīties.
- Nekad neatstājiet mazus bērnus bez uzraudzības peldbaseinā, peldbaseinā, ezerā, okeānā vai straumē - pat ne sekundei.
Māciet savus bērnus peldēties. Bet saprotiet, ka tas vien netraucēs maziem bērniem noslīkt. Gaisa piepildītas vai putu rotaļlietas (spārni, nūdeles un iekšējās caurules) neaizvieto glābšanas vestes, kad kuģo, vai kad bērns atrodas atklātā ūdenī.
Novērst noslīkšanu mājās:
- Visi spaiņi, kopšanas baseini, ledus lādes un citi konteineri ir jāiztukšo uzreiz pēc lietošanas un jāglabā otrādi.
- Uzziniet, kā praktizēt labus vannas istabas drošības pasākumus. Saglabājiet tualetes vākus aizvērtus. Izmantojiet tualetes sēdekļu slēdzenes, līdz bērni ir aptuveni 3 gadus veci. NEDRĪKST atstāt mazus bērnus bez uzraudzības, kamēr viņi peld ar vannu.
- Uzturiet durvis uz veļas mazgāšanas telpu un vannas istabām vienmēr ir slēgta. Apsveriet iespēju uzstādīt aizbīdņus uz šīm durvīm, kuras jūsu bērns nevar sasniegt.
- Jāapzinās apūdeņošanas grāvji un citas ūdens noteces zonas jūsu mājās. Tie rada arī noslīkšanas draudus maziem bērniem.
Atsauces
Amerikas Pediatrijas akadēmija. Healthychildren.org tīmekļa vietne. Ūdens drošība: padomi mazu bērnu vecākiem. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Atjaunināts 2015. gada 21. novembrī. Piekļuve 2017. gada 6. oktobrim.
Caglar D, Quan L. Noslīkšana un iegremdēšana. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 20. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016. gads: 74.
Slimību kontroles un profilakses centri. Mājas un atpūtas drošība: nejauša noslīkšana: iegūt faktus. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Atjaunināts 2016. gada 28. aprīlī. Piekļuve 2017. gada 6. oktobrim.
Pārskatīšanas datums 9/5/2017
Atjaunina: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Pediatrijas klīniskais profesors, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda. Redakcijas atjauninājums 03-19-18.