Saturs
- Kas ir Peak Flow?
- Uzrakstiet savu maksimālo plūsmas numuru
- Izmantojiet savu maksimālo plūsmas mērītāju katru dienu
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 2/18/2018
Savas maksimālās plūsmas pārbaude ir viens no labākajiem veidiem, kā kontrolēt astmu un pasargāt to no pasliktināšanās.
Astmas lēkmes parasti nenotiek bez brīdinājuma. Lielākā daļa reižu, viņi veidojas lēni. Pārbaudot maksimālo plūsmu, var uzzināt, vai ir uzbrukums, dažreiz pirms jebkādu simptomu rašanās.
Kas ir Peak Flow?
Maksimālā plūsma var pateikt, cik labi jūs pūšat gaisu no plaušām. Ja astmas dēļ jūsu elpceļi ir sašaurināti un bloķēti, maksimālās plūsmas vērtības samazinās.
Jūs varat pārbaudīt savu maksimālo plūsmu mājās ar nelielu plastmasas mērītāju. Dažiem skaitītājiem ir cilnes, kuras var pielāgot, lai atbilstu jūsu darbības plānu zonām (zaļa, dzeltena, sarkana). Ja jūsu skaitītājam tas nav, jūs varat tos atzīmēt ar krāsainu lenti vai marķieri.
Uzrakstiet savu maksimālo plūsmas numuru
Pierakstiet savu maksimālo plūsmas punktu skaitu (numurus) diagrammā vai dienasgrāmatā. Daudziem maksimālo plūsmas mērītāju zīmoliem ir diagrammas. Izveidojiet sava diagrammas kopiju, lai parādītu sev veselības aprūpes sniedzēju.
Blakus jūsu maksimālā plūsmas skaitlim rakstiet arī:
- Jebkuras pazīmes vai simptomi, ko jūtat.
- Pasākumi, kas tika veikti, ja Jums bija simptomi vai maksimālā plūsma.
- Astmas zāļu izmaiņas.
- Jebkuri astmas izraisītāji, kas jums bija pakļauti.
Izmantojiet savu maksimālo plūsmas mērītāju katru dienu
Tiklīdz jūs pazīstat savu personīgo labāko, veiciet maksimālo plūsmu:
- Katru rītu, kad pamodaties, pirms lietojat zāles. Padariet šo daļu no ikdienas rīta rutīnas.
- Ja Jums ir astmas simptomi vai uzbrukums.
- Atkal pēc zāļu lietošanas uzbrukumam. Tas var pateikt, cik slikti ir jūsu astmas lēkme un vai Jūsu zāles darbojas.
- Jebkurš cits laiks, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
Pārbaudiet, lai redzētu, kura zona ir jūsu maksimālās plūsmas skaitlis. Dariet to, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs, kad esat šajā zonā. Šai informācijai jābūt jūsu rīcības plānā.
Veiciet savu maksimālo plūsmu 3 reizes un reģistrējiet labāko vērtību katru reizi, kad to pārbaudāt.
Ja izmantojat vairāk nekā vienu maksimālās plūsmas mērītāju (piemēram, mājās un citā skolā vai darbā), pārliecinieties, ka visi no tiem ir vienādi.
Alternatīvie vārdi
Astma - padara pīķa plūsmu par ieradumu; Reaktīvā elpceļu slimība - maksimālā plūsma; Bronhiālā astma - maksimālā plūsma
Atsauces
Bergstroms J, Kurth M, Hieman BE, et al. Klīnisko sistēmu uzlabošanas institūts. Veselības aprūpes vadlīnijas: Astmas diagnostika un ārstēšana. 11. izdevums www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Atjaunināts 2016. gada decembris.Piekļuve 2018. gada 28. februārim.
Durrani SR, Busse WW. Astmas ārstēšana pusaudžiem un pieaugušajiem. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al., Eds. Middletona alerģijas principi un prakse. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014. gads: 55. nodaļa.
Valsts astmas izglītības un profilakses programmas tīmekļa vietne. Kā izmantot maksimālo plūsmas mērītāju. Kā lietot dozējamu inhalatoru. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Atjaunināts 2013. gada marts. Pieejams 2018. gada 28. februārī.
Pārskatīšanas datums 2/18/2018
Atjauninājis: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM padome, kas sertificēta iekšējā medicīnā un slimnīcā un paliatīvajā medicīnā, Atlanta, GA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda. 02-25-19: redakcionāls atjauninājums.