Saturs
- Lasīšana demences sākuma stadijā
- Lasīšana demences vidējos posmos
- Lasīšana demences vēlīnās stadijās
- Ietekmēto demences veidi
- Pētījumi par lasīšanu un demences progresēšanu
- Vai lasīšana novērš demenci?
- Vai ir veids, kā palēnināt progresu, lai turpinātu lasīt?
Lasīšana demences sākuma stadijā
Kad esat Alcheimera slimības vai ar to saistītās demences agrīnā stadijā, jūs, visticamāk, varat turpināt lasīt bez problēmām. Reizēm var rasties grūtības atcerēties visu izlasīto, it īpaši, ja materiāls nav pazīstams. Jums var būt arī jāatgriežas, lai atkārtoti izlasītu kādu informāciju, lai labāk izprastu lasīto, taču lasīšanas prasme, visticamāk, paliks neskarta demences sākuma stadijās.
Lasīšana demences vidējos posmos
Kad Alcheimera slimība pāriet demences vidusdaļā, lielākā daļa cilvēku joprojām var lasīt, taču parasti šī spēja laika gaitā pakāpeniski samazināsies. Tas var atšķirties, un daži cilvēki ar vidējas pakāpes demenci var turpināt baudīt lasīšanu, it īpaši, ja tas ir bijis ieradums visa mūža garumā. Šķiet, ka bieži samazinās spēja saprast vai atcerēties to, ko viņi lasa, tas ir, izpratni. Tas ir saistīts ar spēju saprast, ko nozīmē vārdi un ko nodod vesels teikums. Turklāt, ja ir traucēta atmiņa, var būt grūti atcerēties, kas tas ir, kas tika lasīts.
Ja pienāks laiks, kad akadēmiskais žurnāls vairs vienkārši vairs neinteresē, demences vidējā stadijā jūs joprojām varētu lasīt citas vienkāršākas un saistošākas grāmatas.
Lasīšana demences vēlīnās stadijās
Cilvēki Alcheimera slimības vēlīnās stadijās parasti mazāk interesējas par lasīšanu, lai gan dažkārt viņi dažus vārdus var nolasīt skaļi. Spēja mutiski sazināties vēlīnās stadijās parasti ievērojami samazinās, tāpēc ir iespējams, ka persona varētu lasīt vairāk, nekā šķiet.
Daži cilvēki Alcheimera slimības vidējā līdz vēlīnā stadijā, šķiet, bauda lapas meklēšanu, izmantojot pazīstamu žurnālu, sākot no jaunības vai savas karjeras. Citiem var būt patīkami klausīties, kā kāds cits skaļi nolasa, vai kopā apskatīt grāmatu.
Vēl viens komforts dažiem cilvēkiem ar demenci ir tas, ka tuvumā ir dažas no viņu iecienītākajām grāmatām. Cilvēkiem, kuriem patīk lasīt, pat mīļāko klasisko vai reliģisko grāmatu turēšana rokās var dot mierinājumu un mieru.
Ietekmēto demences veidi
Spēja lasīt tiek ietekmēta lielākajai daļai demences veidu vēlākajos posmos. Daži frontotemporālās demences veidi, piemēram, semantiskā demence un primārā progresējošā afāzija, var redzēt izmaiņas spējā lasīt vai saprast agrāk, jo tās īpaši ietekmē valodas prasmes.
Pētījumi par lasīšanu un demences progresēšanu
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2005 Bostonas medicīnas centra psihiatrija, pētnieki varēja veiksmīgi identificēt cilvēkus ar demenci, pamatojoties uz viņu spēju lasīt, izmantojot Nacionālo pieaugušo lasīšanas testu (NART). Sliktāka NART veiktspēja diezgan korelēja ar tiem, kuriem bija demences diagnoze.
Vai lasīšana novērš demenci?
Viens pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri vidēji gados palika garīgi aktīvi, pašreizējās smadzeņu skenēšanas laikā bija mazāk beta-amiloido nogulumu. (Beta-amiloidu nogulsnes ir pārāk daudz cilvēku ar Alcheimera slimību smadzenēs.) "Garīgi aktīvs" tika definēts kā lasīšana, rakstīšana un spēļu spēlēšana.
Vairāki citi pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuri ir garīgi aktīvi, kas šajos pētījumos ietvēra lasīšanu, visticamāk, kognitīvi samazināsies, novecojot. Šī apvienība attiecās uz tiem, kuri bija garīgi aktīvi agrīnā, vidējā un vēlīnā dzīvē.
Ideja, kas saistīta ar augstāku garīgās aktivitātes līmeni, kas saistīta ar uzlabotu vai uzturētu smadzeņu darbību, bieži tiek dēvēta par kognitīvo rezervi. Kognitīvo rezervi var domāt līdzīgi kā muskuļos. Ja jūs tos izmantojat un stumjat sevi, jūsu muskuļi būs stiprāki un ķermenis darbosies labāk.
Vai ir veids, kā palēnināt progresu, lai turpinātu lasīt?
Vairāki faktori ir saistīti ar potenciālu palēnināt demences progresēšanu uz ierobežotu laiku. Tie ietver:
- Agrīna diagnostika: ārstēšana ar medikamentiem demences agrīnās stadijās dažiem cilvēkiem ir bijusi nedaudz efektīva, palēninot slimības progresēšanu. Tas var ļaut viņiem turpināt baudīt tādas darbības kā lasīšana ilgāku laika periodu.
- Fiziskie vingrinājumi: Daži pētījumi ir parādījuši, ka fiziskie vingrinājumi var palēnināt Alcheimera slimības progresēšanu un pat īslaicīgi uzlabot atmiņu un citas kognitīvās funkcijas.
- Spilgtas gaismas terapija: Daži cilvēki Alcheimera slimības sākuma stadijā ir guvuši labumu no spilgtas gaismas terapijas un pēc šīs ārstēšanas ir parādījuši uzlabotu izziņu.
Vārds no ļoti labi
Ja jums patīk lasīt, bet jums ir diagnosticēta demence, ņemieties pie sirds. Turpina veikt pētījumus par daudziem dažādiem veidiem, kā ārstēt un novērst Alcheimera slimību un citas demences. Pa to laiku palieciet pēc iespējas garīgāk aktīvs un turpiniet lasīt tik ilgi, cik vien iespējams.