Saturs
Gadu gaitā no daudziem IBS pacientiem esmu dzirdējis, ka līdzās gremošanas simptomiem viņi nodarbojas arī ar nervu sistēmas simptomiem. Bieži vien šie simptomi rodas kopā ar zarnu kustību. Šī nervu un gremošanas sistēmas disfunkcijas kombinācija var būt saistīta ar veselības stāvokli, kas pazīstams kā disautonomija. Šeit ir pārskats par disautonomiju un tās attiecībām ar IBS.Kas ir disautonomija?
Tiek uzskatīts, ka disautonomija ir sastopama, ja veģetatīvā nervu sistēma nedarbojas tā, kā vajadzētu. Autonomā nervu sistēma ir tā nervu sistēmas daļa, kas ir atbildīga par lielāko daļu dažādu ķermeņa orgānu un sistēmu neapzinātas darbības, ieskaitot tādus procesus kā elpošana, gremošana un sirdsdarbība.
Autonomā nervu sistēma tiek sadalīta simpātiskajā un parasimpātiskajā nervu sistēmā. Simpātiskā nervu sistēma ir tā daļa, kas ir atbildīga par mūsu reakciju "cīņa vai bēgšana", ar simptomiem - ātru sirdsdarbību, ātru elpošanu un izmaiņām asins plūsmas virzībā caur ķermeni. Parasimpātiskā nervu sistēma ir tā daļa, kas darbojas, lai uzturētu regulāru ķermeņa darbību. Dysautonomijā var būt pārmērīga simpātiska aktivitāte ar iespējamu parasimpātiskās aktivitātes mazspēju, kā rezultātā rodas dramatiski un graujoši simptomi. Disautonomija var ietvert lokalizētu vai visa ķermeņa neiroloģisku disfunkciju.
Dysautonomia ir vispārējs termins, kas aptver daudzas dažādas veselības problēmas. Primārajā disautonomijā ir zināms nervu sistēmas ievainojums, kas ir sekundārs pēc identificētas neiroloģiskas slimības. Sekundārās disautonomijas ir tās, kurās neiroloģiskie bojājumi rodas no neiroloģiskām slimībām. Dažas disautonomijas ir zāļu blakusparādību rezultāts, bet citām nav zināmu cēloņu. Atkarībā no cēloņa, disautonomija var būt īslaicīga vai hroniska, un atkal, atkarībā no cēloņa, laika gaitā uzlabojas vai pasliktinās.
Daži identificējami disautonomijas cēloņi ir:
- Alkoholisms
- Diabēts
- Guillain-Barre sindroms
- Parkinsona slimība
Disautonomija ir saistīta arī ar šādām veselības problēmām:
- Hroniska noguruma sindroms (CFS)
- Fibromialģija
- Nepiemērota sinusa tahikardija (IST)
- Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
- Panikas traucējumi
- Posturālas ortostatiskas tahikardijas sindroms (POTS)
- Vasovagala sinkope
Dysautonomia ir pazīstama arī kā "veģetatīvā disfunkcija" un, kad autonomie nervi ir skaidri bojāti, kā "veģetatīvā neiropātija".
Dysautonomia simptomi
Dysautonomia var sevi parādīt daudzos veidos. Ortostatiskā hipotensija tiek uzskatīta par klasisku simptomu.Šī strauja asinsspiediena pazemināšanās, cilvēkam pieceļoties, izraisa reiboņa, vājuma sajūtu un dažos gadījumos arī ģīboni. Citi simptomi ir:
- Trauksme
- Neskaidra redze
- Diskomforts fiziskās slodzes laikā
- Reibonis
- Pārmērīga svīšana
- Ģībonis
- Nogurums
- Kuņģa-zarnu trakta simptomi
- Impotence
- Zems asinsspiediens
- Nejutīgums
- Ātrs pulsa ātrums
- Seksuālās grūtības
- Tahikardija
- Tirpšanas sajūtas
- Urīna grūtības
Pārklājas ar IBS
Pētījumi par disautonomijas un IBS pārklāšanos ir ierobežoti. Viens publicētais ziņojums ietvēra daudzu gadījumu kontroles pētījumu pārskatu, kurā tika mērīti simpātiskās nervu sistēmas marķieri, kas darbojas dažādās veselības problēmās, ieskaitot IBS, hroniska noguruma sindromu, fibromialģiju un intersticiālu cistītu. sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena izmaiņas, svīšana, atbilde uz slīpā galda testu un simptomu anketas. Šajā pārskatā galīgās atbildes ir nepārprotami ierobežotas, jo veselības pētījumi, testēšanas protokoli un simptomu mērījumi tiek izmantoti ļoti atšķirīgi. Tomēr ir ievērojams, ka 65% šo pētījumu atrada simpātiskās nervu sistēmas hiperreaktivitātes pierādījumus. Tiek uzskatīts, ka hronisks stress var veicināt šo traucējumu rašanos, kā arī autonomās nervu sistēmas disfunkciju.
Interesanti, ka vienā nelielā pētījumā IBS pacientiem tika konstatēta autonomās sistēmas reakcijas uz resnās zarnas stimulēšanu, kas bija saistīta ar to, cik ilgi viņiem bija traucējumi. Tas ir pretstatā lielākajai daļai publicēto ziņojumu, kas liecina par simpātisko reaktivitāte uz iekšējo stimulāciju. Nav zināms, vai šis atklājums bija saistīts ar izmantotās stimulācijas veidu, vai laika gaitā mainās autonomā reaktivitāte.
Kā redzat, ka šajā jomā nav pētījumu, ir maz zināms, kāpēc cilvēkam būtu gan IBS, gan disautonomija.
Ko darīt, ja jums ir abi
Ja domājat, ka Jums var būt disautonomija, apmeklējiet ārstu un apspriediet simptomus.
Pašlaik disautonomijas (vai IBS šajā jautājumā) farmakoloģiskās ārstēšanas veids ir maz. Dysautonomijai parasti tiek ieteiktas terapijas, kas var uzlabot jūsu autonomās nervu sistēmas darbību. Daudzi no tiem ir noderīgi arī IBS:
- Kognitīvās uzvedības terapija
- Dziļās elpošanas vingrinājumi
- Progresējoša muskuļu relaksācija
- Tai Ši
Šie pašapkalpošanās padomi var palīdzēt, īpaši, ja Jums rodas ortostatiska hipotensija:
- Noteikti dzeriet daudz ūdens.
- Noteikti uzņemiet daudz pārtikas šķiedrvielu.
- Izvairieties no pārāk daudz treknu ēdienu ēšanas.
- Celdamies, noteikti piecelieties lēnām, nedaudz paturot galvu.