Saturs
Pelašķi ir augs, kas gadsimtiem ilgi izmantots tradicionālajā medicīnā. Tas ir arī plaši pazīstams kā achillea, asinszāle, galdnieka nezāle, velna nātre, asiņošana no deguna, veca vīra pipari, stiebrzāle, tūkstošlapu un brūču misa (starp citiem nosaukumiem). Bet, vai tas darbojas ar visdažādākajiem elementiem, kurus tas ir izmantots, lai ārstētu? Kā tas ir kopīgi ar augu piedevām, mums vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai droši teiktu. Tomēr provizoriskie pētījumi liecina, ka šis augs ir daudzsološs.Pelašķu auga ziedošā daļa ir tā, ko parasti izmanto medicīniskiem mērķiem. Pelašķis nav tikai viens augs, lai gan nosaukums tiek lietots apmēram 140 dažādām, bet cieši saistītām šķirnēm, kas ietilpst Achillea ģintī.
Saskaņā ar vienu pētījumu, plašais augu skaits šajā ģimenē ir sarežģīts faktors, kad runa ir par pētījumu - dažos pārskatos teikts, ka pētījumi ne vienmēr ir bijuši pietiekami skaidri par to, kuru precīzu šķirni viņi pēta, un tas apgrūtina vai nav iespējams salīdzināt pētījumus un izdarīt secinājumus. Tomēr mēs uzzinām vairāk par pelašķiem un to, ko tas var piedāvāt kā ārstēšanu.
Ieguvumi veselībai
Pelašķu augi ir pētīti attiecībā uz visdažādākajām veselības problēmām un slimībām, kurām tas tradicionāli izmantots. Turpmāk minētajos gadījumos ir saistīti daži pētījumi. Tomēr lielākā daļa no tām ir veiktas dzīvniekiem vai šūnām.
Cilvēku izmēģinājumi līdz šim ir bijuši reti. Tas nozīmē, ka pētījumi ir agrīnā stadijā, un atklājumi ir jāatkārto lielākos un padziļinātākos pētījumos, pirms mēs zinām, kādi medicīniskie ieguvumi ir pelašķiem un cik droša tā ir ārstēšana.
Iekaisums
Sauca 2017. gada medicīnas literatūras pārskatu par pelašķu augu achillea millefoilum L. uzskaitīti vairāki augu medicīniskie lietojumi, kas pētījumos ir parādījuši daudzsološu. Viens no šiem lietojumiem ir vietējs pretiekaisuma līdzeklis.
Vairāki pētījumi atbalsta tā pretiekaisuma darbību. 2017. gada papīrs Journal of Ethnopharmacology teica, ka tam ir "acīmredzama pretiekaisuma īpašība", kas pozitīvi ietekmē ādas pH līdzsvaru un mitruma saturu.
Brūču dziedēšana
Gan Achillea millefoilum, gan achillea asiatica ir bijuši pozitīvi provizoriski rezultāti lokāli lietojot brūču sadzīšanu. 2017. gada pētījumā par achillea asiatica ekstraktu pētnieki secināja, ka zāle efektīvi uzlabo ādas brūces žurkām, izmantojot vairākus efektus šūnu līmenī.
2018. gada pētījums Mātes-augļa un jaundzimušo medicīnas žurnāls parādīja achillea millefolium ziedes pozitīvo ietekmi uz epiziotomiju dziedināšanu. (Epiziotomija ir neliels griezums starpenē, ko ārsti dažreiz veic dzemdību laikā.)
Gremošanas traucējumi
Pētījums par Āfriku parādīja spazmolītisko efektu achillea millefolium L. daļēji gremošanas sistēmā, kas nozīmē, ka tas var būt noderīgs apstākļos, kas saistīti ar spazmām gremošanas traktā, piemēram, kairinātu zarnu sindroms.
Trauksme
Ēterisko eļļu 2015. gada pretsāpju īpašību pārskatā tika konstatēts, ka divas pelašķu-achillea umbelata un achillea wilhemsii šķirnes, šķiet, palīdz mazināt trauksmi. Pētnieki teica, ka šķiet, ka tam ir šāda iedarbība ar atšķirīgu darbības mehānismu nekā populārajiem prettrauksmes zāļu benzodiazepīniem.
Neiroloģiskie apstākļi
2017. gada pētījums par Irānu atbalsta achillea millefolium lietošanu neirodeģeneratīvajās slimībās, ieskaitot multiplo sklerozi, Parkinsona slimību, insultu un epilepsiju. Šis secinājums ir balstīts uz pētījumiem ar dzīvniekiem.
Multiplās sklerozes gadījumā pētnieki saka, ka papildinājums mazināja slimības smagumu, pazemināja neiroinflammāciju un samazināja demielinizējošo bojājumu skaitu.
Parkinsona slimības gadījumā viņi saka, ka tas uzlaboja kustīgumu un muskuļu tonusu. Insultos tas, šķiet, samazināja infarkta apjomu, bet epilepsijas gadījumā - krampju smagumu.
Citi iespējamie ieguvumi
2017. gada pārskats un citi pētījumi atbalsta pelašķu efektivitāti:
- Imūnsistēmas atbalsts
- Cukura līmeņa regulēšana cukura diabēta gadījumā
- Aknu un žultspūšļa aizsardzība
- Stimulējot menstruāciju
- Palīdzība ar miegu
- Hemoroīdu ārstēšana
- Siena drudža mazināšana
- Paātrināta urīna izvadīšana
Iespējamās blakusparādības
Jūs domājat, ka, tā kā tas ir "dabīgs" produkts, pelašķu piedevas ir ar zemu risku vai bez riska. Paturiet prātā, ka pat dabīgām vielām var būt bīstamas blakusparādības un zāļu mijiedarbība, un izturieties pret tām tāpat kā pret farmaceitiskajām zālēm. Pelašķi parasti uzskata par drošu zāļu lietošanai. Iespējamās blakusparādības var būt:
- Miegainība
- Paaugstināta urinēšana
- Ādas kairinājums, lietojot lokāli (piemēram, brūču dzīšanai)
Tomēr dažām cilvēku grupām var rasties nopietnāki riski, lietojot pelašķu piedevas.
Palēnināta asins recēšana
Pelašķi tiek turēti aizdomās par blotēšanas sarecēšanu. Tomēr tā var būt problēma. Piemēram, ieteicams pārtraukt zāļu lietošanu vismaz divas nedēļas pirms plānotās operācijas. Ja jums nepieciešama ārkārtas operācija, pārliecinieties, ka medicīnas personāls zina par šo iespējamo risku.
Turklāt tas varētu būt bīstams cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem, jo tas var palielināt asiņošanas risku.
Alerģijas
Ja jums ir alerģija pret augiem, kas ir Asteraceae / Compositae ģimenes pārstāvji, jums var būt alerģija arī pret pelašķiem. Citi ģimenes augi ietver:
- Krizantēmas
- Margrietiņas
- Kliņģerītes
- Ambrozija
Ja jums ir augu alerģija, bet nezināt par šo konkrēto augu grupu, pirms pelašķu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Grūtniecība un zīdīšanas periods
Pelašķi nav ieteicams lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Uzskata, ka pelašķi lieto stimulējot sievietes menstruālo ciklu. Tas nozīmē, ka tas varētu apdraudēt abortu, ja to lietojat grūtniecības laikā.
Pagaidām mēs nezinām pietiekami daudz par pelašķu risku zīdīšanas laikā, tāpēc visdrošāk ir izvairīties no tā lietošanas līdz brīdim, kad mazulis ir atšķirts.
Zāļu mijiedarbība
Tiek uzskatīts, ka pelašķiem ir negatīva mijiedarbība ar šādiem medikamentiem.
- Litijs: Pelašķi var izraisīt šo zāļu ilgāku uzturēšanos jūsu sistēmā.
- Pretiekaisuma līdzekļi, antikoagulanti / antiagreganti: Tie var arī palēnināt asins recēšanu.
- Nomierinoši līdzekļi: Pelašķi var darboties arī kā nomierinoši līdzekļi
- Antacīdiun citas zāles, kas samazina kuņģa skābi piemēram, H2 blokatori un protonu sūkņa inhibitori: Pelašķi var palielināt kuņģa skābi un līdz ar to samazināt antacīdu efektivitāti.
Izvairieties no pelašķiem, ja lietojat kādu no šiem, un pirms pievienojat to ārstēšanas shēmai, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Pelašķim nav noteikta droša vai standarta dozēšana, un efektivitātes nodrošināšanai nepieciešamais daudzums katram cilvēkam var atšķirties atkarībā no vairākiem faktoriem, kā arī no tā, kādai pelašķim tiek veikti.
Pelašķu piedevas ir pieejamas kā kapsulas, tabletes, ēteriskās eļļas un tinktūras.
Vienmēr ievērojiet norādījumus uz produktu etiķetēm un lēmumos iekļaujiet ārstu un farmaceitu. Ja pērkat veikalā, meklējiet pelašķu piedevas, kuras sertificējusi trešā puse. Pretējā gadījumā jūs varat iestādīt savu pelašķu. Tas plaukst sausā un siltā klimatā, un to parasti audzē pavasarī.
Vārds no Verywell
Kaut arī pelašķi izskatās daudzsološi attiecībā uz noteiktu veselības traucējumu ārstēšanu, atcerieties, ka viss, kas maina ķermeņa darbību, var būt bīstams. Vērojiet blakusparādības, alerģijas un negatīvu zāļu mijiedarbību tāpat kā ar recepšu medikamentiem. Jūsu medicīniskās aprūpes komanda var jums palīdzēt izlemt, vai pelašķi iekļaut savā veselības shēmā, un, ja jūs to izdarāt, kā to droši izdarīt.
Plantain veselības ieguvumi