Saturs
- Ko kontrolē jūsu zarnu smadzenes?
- Jauna zarnu izpratne ir vienāda ar jaunām ārstēšanas iespējām
- Vēl vairāk, lai uzzinātu vairāk par Mind-Gut Link
Ja esat kādreiz "devies ar savu zarnu", lai pieņemtu lēmumu, vai nervozējot jutāt "tauriņus vēderā", jūs, iespējams, saņemat signālus no negaidīta avota: jūsu otrais smadzenes. Slēptas gremošanas sistēmas sienās, šīs “smadzenes jūsu zarnās” padara medicīnas izpratni par saikni starp gremošanu, garastāvokli, veselību un pat to, kā jūs domājat.
Zinātnieki šīs mazās smadzenes sauc par enterālā nervu sistēma (ENS). Un tas nav tik maz. ENS ir divi plāni slāņi ar vairāk nekā 100 miljoniem nervu šūnu, kas izklāta jūsu kuņģa-zarnu traktā no barības vada līdz taisnās zarnas.
Ko kontrolē jūsu zarnu smadzenes?
Atšķirībā no galvaskausa lielajām smadzenēm, ENS nevar līdzsvarot jūsu čeku grāmatiņu vai sastādīt mīlas zīmīti. "Tās galvenā loma ir gremošanas kontrole, sākot no rīšanas līdz fermentu izdalīšanai, kas pārtrauc pārtiku, līdz asins plūsmas kontrolei, kas palīdz barības vielu absorbcijai līdz izvadīšanai," skaidro Džejs Pasriča, Džons Paskinss, Džona Hopkinsa Neirogastroenteroloģijas centra direktors, kura enterālās nervu sistēmas pētījumi ir izpelnījušies starptautisku uzmanību. "Enteriskā nervu sistēma, šķiet, nav domājoša, kā mēs to zinām, bet tā sazinās turp un atpakaļ ar mūsu lielajām smadzenēm - ar dziļiem rezultātiem."
ENS var izraisīt lielas emocionālas pārmaiņas, ar kurām saskaras cilvēki, kuri tiek galā ar kairinātu zarnu sindromu (IBS), un funkcionālas zarnu problēmas, piemēram, aizcietējums, caureja, vēdera uzpūšanās, sāpes un kuņģa darbības traucējumi. “Gadu desmitiem pētnieki un ārsti domāja, ka trauksme un depresija veicināja šīs problēmas. Bet mūsu un citi pētījumi liecina, ka var būt arī otrādi, ”saka Pasriča. Pētnieki atrod pierādījumus tam, ka kairinājums kuņģa-zarnu traktā var nosūtīt signālus centrālajai nervu sistēmai (CNS), kas izraisa garastāvokļa izmaiņas.
"Šie jaunie atklājumi var izskaidrot, kāpēc lielāka nekā parasti cilvēku ar IBS un funkcionālām zarnu problēmām procentuāli attīstās depresija un trauksme," saka Pasriča. "Tas ir svarīgi, jo līdz 30 līdz 40 procentiem iedzīvotāju kādā brīdī ir funkcionālas zarnu problēmas."
Jauna zarnu izpratne ir vienāda ar jaunām ārstēšanas iespējām
Šī jaunā izpratne par ENS-CNS savienojumu palīdz izskaidrot IBS un zarnu trakta traucējumu ārstēšanas efektivitāti, piemēram, antidepresantus un prāta-ķermeņa terapiju, piemēram, kognitīvo uzvedības terapiju (CBT) un medicīnisko hipnoterapiju. "Mūsu abas smadzenes" sarunājas "savā starpā, tāpēc terapijas, kas palīdz viena, var palīdzēt otrai," saka Pasriča. "Savā ziņā gastroenterologi (ārsti, kas specializējas gremošanas apstākļos) ir kā konsultanti, kas meklē veidus, kā nomierināt otrās smadzenes."
Gastroenterologi, piemēram, IBS var izrakstīt noteiktus antidepresantus - nevis tāpēc, ka, viņuprāt, problēma ir visa pacienta galvā, bet gan tāpēc, ka šie medikamenti dažos gadījumos nomierina simptomus, iedarbojoties uz zarnu šūnām zarnās, paskaidro Pasricha. "Psiholoģiskas iejaukšanās, piemēram, CBT, var arī palīdzēt" uzlabot saziņu "starp lielajām smadzenēm un smadzenēm mūsu zarnās," viņš saka.
Vēl vairāk, lai uzzinātu vairāk par Mind-Gut Link
Pasriča saka, ka pētījumi liecina, ka gremošanas sistēmas darbība var ietekmēt arī izziņu (domāšanas prasmes un atmiņu). "Šī ir joma, kas prasa vairāk pētījumu, kaut ko mēs ceram darīt šeit, Johns Hopkins," viņš saka.
Vēl viena interešu joma: Atklājiet, kā gremošanas sistēmas signāli ietekmē vielmaiņu, palielinot vai samazinot risku tādiem veselības stāvokļiem kā 2. tipa cukura diabēts. "Tas ietver mijiedarbību starp nervu signāliem, zarnu hormoniem un mikrobiotu - baktērijām, kas dzīvo gremošanas sistēmā," saka Pasriča.