Saturs
- Kas ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi?
- Kas izraisa OKT?
- Kādi ir OKT simptomi?
- Kā tiek diagnosticēta OKT?
- Kā ārstē OKT?
- Galvenie punkti par OKT
- Nākamie soļi
Kas ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi?
Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) ir bieži sastopami trauksmes traucējumi. Tas izraisa nepamatotas domas, bailes vai raizes. Persona ar OCD mēģina pārvaldīt šīs domas, izmantojot rituālus.
Biežas satraucošas domas vai attēlus sauc par apsēstībām. Tie ir neracionāli un var izraisīt lielu satraukumu. Saprāts nepalīdz kontrolēt domas. Rituāli vai piespiešana ir darbības, kas palīdz apturēt vai atvieglot uzmācīgās domas.
Kas izraisa OKT?
Eksperti nav pārliecināti par precīzu OKT cēloni. Tiek uzskatīts, ka loma ir ģenētikai, smadzeņu anomālijām un videi. Tas bieži sākas pusaudžos vai agrā pieaugušā vecumā. Bet tas var sākties arī bērnībā. OKT vīriešus un sievietes ietekmē vienādi. Šķiet, ka tas darbojas ģimenēs.
Ar OCD var rasties citas trauksmes problēmas, depresija, ēšanas traucējumi vai narkotiku lietošana.
Kādi ir OKT simptomi?
Apsēstības ir nepamatotas domas, bailes vai rūpes. Tās notiek bieži un rada lielu satraukumu. Saprāts nepalīdz kontrolēt apsēstības. Biežas apsēstības ir:
- Spēcīga fiksācija ar netīrumiem vai mikrobiem
- Atkārtotas šaubas (piemēram, par plīts izslēgšanu)
- Nepieciešamība, lai lietas būtu ļoti konkrētā secībā
- Domas par vardarbību vai kāda sāpināšanu
- Pavadot ilgu laiku, pieskaroties lietām vai skaitot
- Fiksācija ar kārtību vai simetriju
- Pastāvīgas domas par šausmīgām dzimumaktiem
- Traucē domas, kas ir pretrunā ar personīgo reliģisko pārliecību
Kaut arī jūs varat zināt, ka domas ir nepamatotas un nav saistītas ar reālās dzīves problēmām, ar to nepietiek, lai nevēlamās domas aizietu prom.
Piespiešana ir atkārtotas, ritualizētas darbības. Tie ir domāti, lai mazinātu apsēstības (-u) izraisīto trauksmi. Piemēri:
- Atkārtota roku mazgāšana (bieži 100+ reizes dienā)
- Pārbaude un atkārtota pārbaude, lai pārliecinātos, ka durvis ir aizslēgtas vai, piemēram, izslēgta krāsns
- Ievērojot stingrus kārtības noteikumus, piemēram, apģērbu katru dienu uzvilkt vienā un tajā pašā secībā vai garšvielu alfabētiskā secībā, un satraukties, ja kārtība tiek traucēta
Piespiedu darbi var kļūt pārmērīgi, traucējoši un laikietilpīgi. Tie var traucēt ikdienas dzīvi un attiecības.
Cilvēki var izvairīties no situācijām, kurās varētu nākties saskarties ar savām apsēstībām. Daži nomierina alkoholu vai narkotikas.
Kā tiek diagnosticēta OKT?
OKT tiek diagnosticēta fiziskās un psihiatriskās eksāmena laikā, kad apsēstības un piespiešanas:
- Katru dienu aizņem vismaz vienu stundu
- Ir satraucoši
- Iejaukties ikdienas dzīvē
Lai uzzinātu diagnozi, vienmēr apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju.
Kā ārstē OKT?
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs izdomās labāko ārstēšanu, pamatojoties uz:
- Cik vecs Jūs esat
- Jūsu vispārējā veselības un slimības vēsture
- Cik tu esi slims
- Cik labi jūs varat rīkoties ar konkrētām zālēm, procedūrām vai terapiju
- Paredzams, cik ilgi stāvoklis turpināsies
- Jūsu viedoklis vai priekšroka
Ārstēšana var ietvert:
- Bieži lieto zāles pret trauksmi vai antidepresantiem.
- Palīdzēt var arī kognitīvā uzvedības terapija.
Galvenie punkti par OKT
- OKT ir izplatīts stāvoklis. Tas izraisa pastāvīgas satraucošas domas un piespiedu rituālus, kas mēģina mazināt trauksmi.
- Rituāli kļūst patērējoši un pārtrauc ikdienas dzīvi.
- Stresa notikumi var izraisīt OCD epizodes vai pasliktināt tās.
- Jums var būt un var nebūt ieskats iracionālajās domās vai uzvedībā.
- Zāles un terapija var palīdzēt samazināt laiku, kas pavadīts domāšanas modeļos vai piespiedu uzvedībā. Ārstēšana ir visveiksmīgākā, ja tiek izmantoti abi.
Nākamie soļi
Padomi, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja:- Ziniet savas vizītes iemeslu un to, kam vēlaties notikt.
- Pirms apmeklējuma pierakstiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes.
- Līdzi ņemiet kādu, kas palīdzēs jums uzdot jautājumus un atcerēties, ko jums saka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
- Vizītes laikā pierakstiet jaunās diagnozes nosaukumu un visas jaunās zāles, ārstēšanu vai testus. Pierakstiet arī visus jaunos norādījumus, ko sniedzis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
- Ziniet, kāpēc tiek nozīmētas jaunas zāles vai ārstēšana, un kā tas jums palīdzēs. Ziniet arī, kādas ir blakusparādības.
- Jautājiet, vai jūsu stāvokli var ārstēt citādi.
- Ziniet, kāpēc ieteicams veikt testu vai procedūru un ko varētu nozīmēt rezultāti.
- Ziniet, ko sagaidīt, ja nelietojat zāles vai veicat pārbaudi vai procedūru.
- Ja jums ir papildu tikšanās, pierakstiet šīs vizītes datumu, laiku un mērķi.
- Ziniet, kā varat sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi.