Saturs
- Tidbit # 1: Glikozamīns dabiski atrodas skrimšļos
- Tidbit # 2: Glikozamīns netiek regulēts kā zāles
- Tidbit # 3: Glikozamīns var nebūt efektīvs jūsu ceļa osteoartrīta gadījumā
- Tidbit # 4: Ir divu veidu glikozamīns
- Tidbit # 5: Ko Amerikas Reimatoloģijas koledža norāda par glikozamīnu
- Vārds no Verywell
Ja lietojat glikozamīnu vai apsverat piedevas izmēģinājumu (protams, ar ārsta aprūpi), šeit jāpatur prātā pieci sīkumi:
Tidbit # 1: Glikozamīns dabiski atrodas skrimšļos
Glikozamīns ir dabiska viela (saukta par amino cukuru), kas atrodama veselīgā locītavu skrimšļa un sinoviālā šķidrumā, kas abi mīkstina jūsu locītavas. Osteoartrīta gadījumā locītavu skrimšļi pasliktinās, izraisot sāpes un stīvumu. Sāpes var būt īpaši mokošas, jo skrimšļi kļūst tik nolietoti, ka kauli sāk berzēties viens pret otru.
Tidbit # 2: Glikozamīns netiek regulēts kā zāles
Amerikas Savienotajās Valstīs glikozamīnu pārdod kā uztura bagātinātāju. Tas nozīmē, ka Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to regulē kā pārtikas produktu, pretstatā recepšu vai bezrecepšu zālēm.
Pat ja glikozamīns ir dabiska skrimšļa sastāvdaļa, tas nenozīmē, ka tā lietošana ir pilnīgi droša. Faktiski glikozamīns var mainīt cukura līmeni asinīs un var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, piemēram, asins šķidrinātāju Coumadin (varfarīns).
Kā vienmēr, noteikti lietojiet zāles, ieskaitot piedevas, tikai personīgā ārsta uzraudzībā.
Tidbit # 3: Glikozamīns var nebūt efektīvs jūsu ceļa osteoartrīta gadījumā
Kaut arī pētījumi par skrimšļa šūnām atklāja, ka glikozamīns var uzlabot skrimšļa ataugšanu un nomākt iekaisuma procesus, kas izraisa skrimšļa bojājumus, šie laboratorijas dati nav devuši klīnisku labumu.
Pirmais lielais pētījums Amerikas Savienotajās Valstīs, kurā tika pārbaudīta glikozamīna (uz ceļa locītavas osteoartrīta) īstermiņa ietekme, tika saukts par GAIT pētījumu (Glucosamine Arthritis Intervention Trial).
GAIT vairāk nekā 1500 dalībnieku ar ceļa osteoartrītu nejauši tika iedalīti vienā no piecām ārstēšanas grupām:
- Glikozamīns 500 mg trīs reizes dienā (kopā 1500 mg dienā)
- Hondroitīna sulfāts (arī uztura bagātinātājs un dabiska skrimšļa viela), lietojot 400 mg trīs reizes dienā (1200 mg dienā)
- Glikozamīns un hondroitīna sulfāts kombinācijā
- Celekoksibs (nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis jeb NPL), lietojot 200 mg dienā
- Placebo (viela, kas ir neaktīva)
GAIT pētījuma rezultāti parādīja, ka dalībnieki, kuri lietoja NPL celekoksibu, statistiski nozīmīgi sāpināja, salīdzinot ar placebo.
Nebija būtisku atšķirību starp citām pārbaudītajām ārstēšanas metodēm un placebo.
Lai gan dažos pētījuma dalībniekos ar vidēji smagām vai smagām sāpēm glikozamīns kopā ar hondroitīna sulfātu nodrošināja ievērojamu sāpju mazināšanu, salīdzinot ar placebo. Pētījuma pētnieki tomēr teica, ka, tā kā šīs apakšgrupas lielums bija tik mazs, šis atklājums jāuzskata par provizorisku un tas jāapstiprina turpmākajos pētījumos.
Dalībniekiem ar vieglām ceļa sāpēm (atšķirībā no mērenām vai smagām) glikozamīns un hondroitīna sulfāts kopā vai atsevišķi nenodrošināja ievērojamu sāpju mazināšanu.
Tidbit # 4: Ir divu veidu glikozamīns
Ir svarīgi atzīmēt, ka glikozamīnu var ievadīt ar divu dažādu veidu sāli, hidrohlorīdu vai sulfātu. GAIT pētījumā (minēts iepriekš) tika izmantots glikozamīna hidrohlorīds. Interesanti, ka pētījumi, kas ir parādījuši zināmu potenciālu, kaut arī nelieli, glikozamīna hidrohlorīda vietā osteoartrīta ārstēšanai izmantoja glikozamīna sulfātu.
Piemēram, liels pētījums Starptautiskais klīniskās prakses žurnāls19 dažādos pētījumos analizēja vairāk nekā 3000 pacientus ar ceļa locītavas osteoartrītu. Šī pētījuma autori secināja, ka glikozamīna hidrohlorīds nebija izdevīgs sāpju mazināšanai (piemēram, GAIT pētījums).
Tomēr lielām glikozamīna sulfāta devām (1500mg dienā), lietojot ilgāk par 6 mēnešiem, var būt funkciju modificējoša iedarbība. Funkcijas modificējošie efekti nozīmē, ka glikozamīna sulfāts var uzlabot cilvēka spēju izmantot ceļu (vai ceļus) ar osteoartrītu.
Tidbit # 5: Ko Amerikas Reimatoloģijas koledža norāda par glikozamīnu
Saskaņā ar Amerikas Reimatoloģijas koledžas vai ACR datiem cilvēkiem ar ceļa locītavas osteoartrītu nevajadzētu lietot glikozamīnu. Tomēr šis ieteikums tika izteikts "nosacīti", jo ACR atzīst, ka glikozamīna lietošana joprojām ir pretrunīga.
Tā vietā ACR ceļa locītavas OA ārstēšanai iesaka:
- Tilenols (acetaminofēns)
- NPL (vai nu mutē, vai uz ādas)
- Ultram (tramadols)
- Kortikosteroīdu injekcijas locītavas telpā
Vārds no Verywell
Kaut arī solījums par glikozamīnu kā alternatīvu ceļa locītavas osteoartrīta terapiju nav precīzi parādījies, daži cilvēki to joprojām pieņem un uzskata, ka tas viņiem darbojas.
Galu galā, neatkarīgi no jūsu pašreizējā ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšanas plāna, ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu. Tādā veidā jūs varat modificēt terapiju, attīstoties kopīgai veselībai un attīstoties pētījumiem.